จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันผลิตน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่

ฉันต้องให้นมลูกด้วยตัวเอง 9 วันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง นั่นน่าผิดหวังสำหรับฉันและไม่พอใจเธอเช่นกัน ถ้าอย่างนั้นฉันต้องให้อาหารเธอประมาณ 60 มล.

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันผลิตน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่ หรือปัญหาอยู่ที่อื่น?

จะรู้ได้อย่างไรว่าฉันผลิตน้ำนมแม่เพียงพอหรือไม่

คุณหมายถึง "1 ชั่วโมง" ในแถวหรือในระหว่างวัน?

1 ชั่วโมงในแถว นั่นคือเหตุผลของความยุ่งยาก!

และสูตร 60 มล. ในครั้งเดียวหรือระหว่างวัน? เพียงเพื่อให้แน่ใจ

สูตร 60ml ในครั้งเดียว

ในตอนเช้า (6:00 น.) ฉันให้นมแม่ (ประมาณ 25 นาที) จากนั้นเธอนอนประมาณ 2 ชั่วโมงติดต่อกัน จากนั้นฉันให้อาหารสูตร 60 มล. ของเธอ (ในครั้งเดียว) และเธอนอนเป็นเวลา 4 ชั่วโมงติดต่อกัน (เว้นแต่เธอจะเปียก) จากนั้นอีกครั้งฉันให้นมแม่ของเธอ (1 ชั่วโมงติดต่อกัน) และพยายามทำให้เธอนอนหลับ ในเวลานี้ฉันต้องให้สูตรของเธอบ่อย ๆ เพราะเธอยังคงทำเครื่องหมายการดูดด้วยริมฝีปากของเธอหลังจากที่ฉันเอาเต้านมออกจากปากของเธอและยังคงใช้งานได้แม้ว่าฉันจะกอดเธอเมื่อฉันทำให้เธอนอนหลับ

ร่างกายของคุณจะ (ยกเว้นในกรณีที่หายากมาก) ผลิตนมให้มากที่สุดเท่าที่ลูกน้อยของคุณต้องการ มีหลายวิธีในการเป็นล้อเล่นกับอุปทานและระบบความต้องการแม้ว่าและหนึ่งในนั้นคือโดยการเสริมด้วยสูตร คุณจะเห็นว่าเมื่อมีการสร้างการให้นมแล้วเต้านมของคุณจะผลิตน้ำนมได้มากที่สุดเท่าที่คุณจะทำมันออกมา (ที่ว่างเปล่าไม่ใช่คำที่เหมาะสมจริง ๆ ที่นี่เนื่องจากเต้านมที่ผลิตน้ำนม . ซึ่งหมายความว่ายิ่งคุณทานนมมากเท่าไหร่คุณก็จะยิ่งผลิตมากขึ้นเท่านั้น แต่ถ้าคุณใช้สูตรในการเสริมกระบวนการในการผลิตน้ำนมมากขึ้นจะไม่ถูกกระตุ้นเพราะคุณจะใช้ปริมาณเท่าเดิม

ฉันจะลองตัดสูตรให้ครบถ้วนและเลี้ยงดูเธอในช่วงเวลาสั้น ๆ แต่บ่อยครั้งขึ้นพูดทุก ๆ สองชั่วโมงหลังจากที่เธอตื่นขึ้นมาในตอนเช้าจนกว่าคุณจะวางเธอลงในคืนนี้ (อย่างไรก็ตามถ้าเธอมีปัญหาเรื่องน้ำหนักตัว แม้ว่าฉันจะไม่พยายามปลุกเธอหากเธอหลับเพื่อรักษาตารางนี้)

เกี่ยวกับช่วงเวลาให้อาหารหนึ่งชั่วโมงคุณแน่ใจหรือไม่ว่าลูกน้อยของคุณกินอาหารจริงตลอดทั้งชั่วโมง (คุณได้ยินเธอกลืนกินตลอดช่วงอาหารหรือไม่ ดูเหมือนว่าเธอจะใช้เต้านมของคุณเพื่อความสบาย (ซึ่งก็ดีตราบใดที่คุณทั้งคู่รู้สึกสบายใจ)

มันดูเหมือนว่าลูกของคุณกำลังนอนหลับอยู่มากและอาจเป็นปัญหาได้ว่าเธอไม่เหนื่อยจริง ๆเมื่อคุณพยายามที่จะทำให้เธอนอนหลับหลังจากสี่ชั่วโมงงีบ ลองเปิดใช้งานเธอ (เล่นเกมเล็ก ๆ น้อย ๆ ร้องเพลงหรือตีกลับเธอบนตักของคุณสักครู่) ประมาณ 30-40 นาทีก่อนที่จะวางเธอลงอีกครั้ง หากลูกน้อยของคุณไม่เหนื่อยล้าอาจเป็นไปได้ว่าเธอเพียงแค่ใช้เวลาเป็นชั่วโมงในการสนุกสนานกับตัวเอง

ทั้งหมดนี้ถูกกล่าวว่าก่อนที่จะรับคำแนะนำจากอินเทอร์เน็ตฉันขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากที่ปรึกษาด้านการให้นมมืออาชีพเพื่อตรวจสอบว่าลูกของคุณมีลิ้นที่ดีและเธอไม่มีลิ้นผูก (ซึ่งสามารถหยุดเธอจากการกินอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ) เพื่อแยกแยะปัญหาทางเทคนิคที่คุณสองคนอาจมี

โชคดี!

คุณควรได้รับการพยาบาลวันละ 10-12 ครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณผลิตนมเพียงพอ (ยิ่งคุณพยาบาลยิ่งผลิตมากขึ้น) และเพื่อป้องกันการคัดตึง ตั้งเป้าเพื่อให้อาหารทุก ๆ 2 ชั่วโมงในระหว่างวันและทุกๆ 4 ชั่วโมงในเวลากลางคืน

คุณจะรู้ว่าถ้าเธอมีความพอเพียงโดยเท่าไหร่ออกมาอีกปลาย เมื่อถึงวันที่ 9 เด็กแรกเกิดควรใช้ผ้าอ้อม 8-10 เม็ดต่อวัน หลังจากวันที่สี่ทารกควรทำ meconium (ผลิตภัณฑ์สีเขียวเข้มของการกินก่อนคลอด) และอุจจาระควรหลวมและเป็นสีเหลือง สตูลมักจะมีขนาดค่อนข้างเล็กและอาจมีหน้าซีดหรือโค้งและควรมีหลายครั้งในระหว่างวัน ควรใช้ปัสสาวะ 3-4 tbs 5-6 ครั้งต่อวัน ถ้าคุณเทน้ำ 3 ช้อนโต๊ะลงในผ้าอ้อมที่สะอาดแล้วคุณจะรู้ว่ามันหนักแค่ไหน

โทรหาแพทย์ของคุณถ้า:

• เด็กไม่มีผ้าอ้อมเปียกหรือสกปรก
• เด็กมีปัสสาวะสีเข้มหลังจากวันที่ 3 (ควรเป็นสีเหลืองอ่อนถึงชัดเจน)
• ทารกมีอุจจาระสีเข้มหลังจากวันที่ 4 (ควรเป็นมัสตาร์ดสีเหลืองไม่มีเมโคเนียม)
• เด็กทารกมีผ้าอ้อมเปียกหรือเปื้อนน้อยกว่าหรือน้อยกว่าเป้าหมายที่ระบุไว้ที่นี่
• แม่มีอาการเต้านมอักเสบ (เจ็บหน้าอกด้วยไข้หนาวสั่นปวดหัวเหมือนไข้หวัดใหญ่)

จำนวนการให้อาหารและผ้าอ้อมเปลี่ยนไปตามอายุของเด็ก (อายุ 2-6 สัปดาห์แตกต่างจากอายุ 9 วัน) สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมดูลิงค์ด้านล่าง

ที่มา: Kelly Bonyata , BS, IBCLC (ที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร)

มีความเป็นไปได้ที่จะทราบว่าลูกของคุณได้รับนมเท่าไร: ชั่งน้ำหนักของเธอในระดับที่แม่นยำเพียงพอป้อนอาหารแล้วชั่งน้ำหนักอีกครั้ง ความแตกต่างระหว่างน้ำหนักสองอย่างคือปริมาณน้ำนมที่เธอได้รับ ความแตกต่าง 0.063 ปอนด์แต่ละครั้งเท่ากับ 1 ออนซ์ของนมที่บริโภค (ในทางปฏิบัติการวัดที่แม่นยำอาจทำได้ยากเนื่องจากความไม่แน่นอนคุณอาจต้องพยายามหาค่าเฉลี่ย) เธอไม่จำเป็นต้องถอดเสื้อผ้าหรือเปลี่ยนผ้าอ้อม ... เราใส่ใจเฉพาะความแตกต่างของน้ำหนัก (นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสนใจในการเปรียบเทียบจำนวนนี้กับจำนวนที่สูบแล้ว)

สิ่งนี้ไม่ได้บอกคุณว่าเธอต้องการเท่าไหร่ถึงแม้จะมีบางคนอ้างว่าทารกอายุ 1-6 เดือนดื่มโดยเฉลี่ยประมาณ 25 ออนซ์ต่อวัน

ทั้งหมดที่กล่าวมา: คำแนะนำที่ดีที่สุดน่าจะเห็นที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรในไม่ช้า พวกเขาอาจมีเครื่องชั่งที่จำเป็นและคำแนะนำของพวกเขาคุ้มค่าเมื่อพยายามคิดแผนการเดินหน้า

ขอบคุณสำหรับคำอธิบาย ...

ก่อนอื่นเด็กแรกเกิดในวัยนี้ควรได้รับเฉลี่ยเพิ่มขึ้นหรือน้อยกว่า 60 มล. ในแต่ละครั้ง เด็กบางคนจะใช้เวลามากขึ้นน้อยลงมันขึ้นอยู่กับน้ำหนักของเธอตอนที่เธอเกิด ฯลฯ

การผลิตน้ำนมเป็นสิ่งที่ไม่สอดคล้องกันในหมู่แม่ ภรรยาของฉันเพิ่งผลิตนมได้เพียงพอหลังจาก 5 วันเพื่อนของฉันบางคนไม่สามารถผลิตนมได้เพียงพอ (และมีลูกใหญ่มาก )

สิ่งหนึ่งที่ควรสังเกตคือถ้าเด็กมีพัฒนาการที่ถูกต้องและกินเพียงพอ ไซต์นี้มีข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้สิ่งที่เกี่ยวข้องมากที่สุด (ฉันคิดว่า) คือผ้าอ้อมเปียกแค่ไหน: เธอผลิตผ้าอ้อมเปียกได้ประมาณ 8 ครั้งต่อวันหรือไม่ บางคนที่เบากว่า

อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือการเลี้ยงดูคุณ: คุณดื่มน้ำเพียงพอหรือไม่? ของเหลวมีความสำคัญในการผลิตนม

และอีกจุดหนึ่ง: อย่าคาดหวังว่าจะผลิตนมได้อย่างง่ายดายสมมุติว่า ร่างกายมนุษย์เป็นสิ่งที่แปลกและโดยทั่วไปคุณจะผลิตน้ำนมได้มากขึ้นเมื่อทารกดื่มมากขึ้นและแม้แต่ทารกที่ร้องไห้ก็ยังกระตุ้นให้เกิดการหลั่งน้ำนม (อย่างน้อยแพทย์ของเรากล่าว) ดูแลหัวนมของคุณพวกมันจะไวต่อความรู้สึกมากขึ้นอาจทำให้เลือดออกเพราะเด็กเรียนรู้ที่จะดูดนมและโตขึ้น

ในที่สุดการเคลื่อนไหวแบบเดียวกันกับปากแม้ว่าจะไม่ได้รับอาหารเป็นเรื่องปกติเนื่องจากเป็นหนึ่งในการเคลื่อนไหวไม่กี่อย่างที่เธอรู้วิธีทำ (และฝึกฝนต่อไป) และในขณะที่กำลังให้อาหารเธอก็จะเหนื่อยด้วยดังนั้นบางครั้งเธอก็จะกินอีกต่อไป (และช้ากว่า)

เมื่อเธอหิวเธอจะร้องไห้ ...