ในทุกสิ่งที่ฉันทำก่อนการเป็นผู้ปกครองที่มีประโยชน์ที่สุดเมื่อเริ่มต้นการเป็นผู้ปกครองมันต้องเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิ ฉันหมายความว่าอย่างจริงใจ แม้ตอนที่ฉันอยู่กับเด็กทารกที่เพิ่งหัดใหม่และอดนอนไม่ได้มันก็สำคัญมากที่จะรักษาความสงบของฉันไว้
เด็กมีความรุนแรง พวกเขาต้องการความแข็งแกร่งความอดทนและการแก้ไขปัญหาเป็นจำนวนมาก ฉันเชื่อว่าเหตุผลที่ฉันสามารถฝ่าฟันช่วงต้นปีได้โดยไม่ต้องเครียดเพื่อน ๆ และผู้ปกครองคนอื่น ๆ ที่โพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้เป็นสื่อกลางอย่างสม่ำเสมอ
การทำสมาธิเตือนฉันว่ามันไม่เป็นไรที่ลูกของฉันจะอารมณ์เสีย ฉันสามารถหายใจผ่านสิ่งนั้น & แค่ยอมรับว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นตอนนี้ มันเตือนให้ฉันอยู่ในปัจจุบันโดยไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดอะไรขึ้นตอนนี้คือตอนนี้ มันช่วยให้ฉันรู้ว่าลูกของฉันกำลังมีประสบการณ์ของตัวเองในขณะที่ฉันมีของฉัน & พวกเขาไม่ได้พยายามทำให้ชีวิตยากลำบาก ชีวิตเป็นเรื่องยากเมื่อคุณอายุน้อย & มากตัดสินใจให้คุณไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ดังนั้นฉันจึงสามารถจำได้ว่างานของฉันคือการช่วยให้พวกเขานำทางความรู้สึกของพวกเขาไม่ต้องเสียใจที่พวกเขามี & ความรู้สึก & การแบ่งปันกับฉัน
นอกจากนี้ยังช่วยฉันเมื่อผู้คนต้องการให้คำแนะนำเกี่ยวกับการเป็นพ่อแม่ที่คุณไม่ต้องการหรือวิจารณ์สิ่งที่คุณทำ ฉันสามารถเตือนตัวเองในการทำสมาธิว่าผู้คนทำสิ่งที่พวกเขาทำด้วยเหตุผลของพวกเขาเองและฉันไม่ต้องใช้มันเป็นการส่วนตัวหรือแม้แต่โกรธ ฉันสามารถยืนในพื้นที่ของตัวเองและทำในสิ่งที่ฉันทำ & ปล่อยให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาจะรู้สึกเกี่ยวกับเรื่องนั้น
ฉันคิดว่ามันตลกตอนนี้ ลูก ๆ ของฉันอายุมากขึ้นและพวกเขาก็ไม่ใช่เด็กเลวเลย ในความเป็นจริงพวกเขาอ้างหวาน ตอนนี้ฉันหัวเราะเบา ๆ เพราะผู้คนจำนวนมากถูกคุกคามโดยผู้ปกครองที่สงบพวกเขาจะบอกคุณว่าลูกของคุณจะผิดไปจากพฤติกรรมและความอดทนของคุณตลอดเวลา มันไม่ผิดหรอก พวกเขารู้สึกว่าถูกคุกคามว่าคนอื่นไม่ได้โกรธทั้งหมด & พวกเขาต้องการให้คุณรู้สึกว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรเมื่อลูกทำสิ่งเหล่านั้น พวกเขากำลังฉายภาพให้คุณเห็นถึงความจำเป็นในการตรวจสอบความถูกต้องของอารมณ์ของตัวเอง คุณสามารถแนะนำเด็ก ๆ แก้ไขพวกเขาแทรกแซงและนำพวกเขาทั้งหมดโดยไม่ต้องโกรธ ในความเป็นจริงหากคุณสามารถทำได้โดยไม่โกรธคุณจะเพลิดเพลินไปกับการเดินทางของพ่อแม่มากยิ่งขึ้นสำหรับสิ่งนั้น
ฉันตั้งตาคอยที่จะเป็นแม่จริงๆ ฉันทำ. และเช่นเดียวกับคุณฉันต้องการที่จะเตรียมความพร้อม ฉันไม่มีความคิดในการเรียนรู้ที่จะนั่งสมาธิเป็นการเตรียมพร้อมสำหรับมัน มันเป็นเพราะเหตุผลที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง แต่ฉันสามารถพูดได้ว่าการทำสมาธิเป็นของขวัญสำหรับฉันเพราะมันทำเกือบทุกวันในการเป็นแม่ให้ศีลให้พรแก่ฉัน & สิ่งที่ฉันชอบอย่างสมบูรณ์ ลูก ๆ ของฉันเป็นเด็ก พวกเขามีเสียงดังปีนขึ้นไปวิ่งหนีเหมือนเด็กวัยหัดเดินทุกคนความแตกต่างคือมันทำให้ฉันรู้สึกเมื่อพวกเขาทำ ฉันพบว่าการทำสมาธิช่วยให้ฉันอยู่ในการคิดอย่างถูกต้องและดูลูก ๆ ของฉันจากท่าทางที่เป็นเชิงรุกมากขึ้นซึ่งทำให้พวกเขาพัฒนาอายุที่เหมาะสมในใจเมื่อเทียบกับท่าทางที่เน้นปฏิกิริยาที่เน้นความคับข้องใจหรือเหนื่อยล้าหรือตอบสนอง พวกเขาชอบพฤติกรรมของพวกเขาเป็นการดูถูกฉันโดยเจตนา
สิ่งที่ฉันสามารถบอกคุณได้ก็คือคุณทำได้แน่นอนสำหรับเด็กอายุ 2 ขวบในการแสดง 2 คุณสามารถให้เวลากับพวกเขาในการแสดง 2 หรือคุณสามารถเปลี่ยนเส้นทางปกป้องและแทรกแซงเมื่อพวกเขาแสดง 2 และพวกเขาทั้งหมดจะไม่เป็น 2 & จะหยุดปีนเขาทุกอย่างวิ่งเข้าไปในที่อันตรายออกไปในที่สาธารณะ ฯลฯ ลูก ๆ ของฉันทำท่า 2 เมื่อพวกเขาอายุ 2 พวกเขาทุกคนโตเกิน ฉันไม่เคยลงโทษพวกเขาสำหรับการเป็น 2. ฉันเพียงแค่เปิดใช้งานความเข้มของฉันสำหรับการให้ความสนใจ & ระมัดระวังและเตือนพวกเขาในสิ่งที่เป็นอันตรายสิ่งที่พวกเขาต้องทำและพยายามที่จะไม่ขอให้พวกเขาทนมากกว่ามีเหตุผล ร้านอาหารที่ดีเมื่อพวกเขาเหนื่อย, คนบ้า, หิวมาก, ฯลฯ )
ฉันแน่ใจว่าไม่ว่ากรณีใดก็ตามหากคุณกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นเหมือนพ่อก่อนที่การตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นโอกาสที่คุณจะทำได้ดีกับมัน มันจะน่ารักถ้าเด็กทุกคน & ผู้ปกครองของพวกเขามีเวลาแบบนั้นก่อนที่จะตั้งครรภ์เกิดขึ้นเพื่อสะท้อนให้เห็นถึงสิ่งที่คุณต้องการในสถานที่ก่อนหน้านั้น