ฉันจะใช้ข้อมูลที่ป้อนวันนี้ใน excel สำหรับสูตรได้อย่างไร

ฉันมีตารางที่มีความยาว 30 แถวในหนึ่งคอลัมน์ ฉันป้อนน้ำหนักทุกวัน วันที่ 1 ฉันป้อนน้ำหนักของฉันลงใน A1 วันที่ 2 ใน A2 และอื่น ๆ

ตอนนี้ฉันต้องการคำนวณบางสิ่งจากสิ่งนี้เช่นแสดง "น้ำหนักปัจจุบัน:", "BMI ปัจจุบัน:", "การสูญเสียน้ำหนักที่คาดการณ์:" และอื่น ๆ แต่เมื่อต้องการทำเช่นนั้นฉันต้องใช้ค่าที่ป้อนล่าสุด ฉันมีแถวอื่นที่เรียกว่า "วันที่" ซึ่งแสดงวันที่ถัดจากน้ำหนักที่ป้อนเข้าแต่ละครั้ง ตอนนี้ฉันมีวันที่ 30 เพราะตารางของฉันมีความยาว 30 แถว แต่มีค่าน้ำหนักเพียง 2 ค่าตั้งแต่ฉันทำแผ่นเมื่อวานนี้

ดังนั้นคำถามของฉันคือฉันจะเลือกน้ำหนักที่อยู่ถัดจากวันที่เท่ากับวันที่วันนี้เมื่อฉันต้องการใช้ในสูตรได้อย่างไร

สมมติว่าเรามีข้อมูลเช่น:

เรากำลังบันทึกค่ารายวัน

ในD1 ให้ป้อน:

=TODAY()

และในE1 ให้ป้อน:

=INDEX(B:B,MATCH(D1,A:A,0))

สิ่งนี้จะทำให้คุณมีน้ำหนักสำหรับวันนี้: