ฉันกำลังเตรียมการเดินทางไปบริติชโคลัมเบีย (พื้นที่ Kootenays) ในช่วงต้นเดือนสิงหาคมและเนื่องจากฉันต้องการจัดระเบียบวันของฉันอย่างละเอียด (ตั้งแต่การขึ้นไปนอน) เพื่อให้ได้รับประโยชน์สูงสุดจากเวลาของฉัน ฉันอยากมีกิจวัตรทั่วไปเพื่อไม่ให้ขัดกับเมล็ดข้าว (ฉันมีประสบการณ์ไม่ดีกับเรื่องนี้ในสเปนและสหราชอาณาจักรเมื่อฉันเริ่มเดินทางครั้งแรก)
มันจะไม่มีจุดหมายเมื่อคุณวางแผนมื้อค่ำสายเล็กน้อยเพื่อเพลิดเพลินกับเวลากลางวันและจากนั้นค้นหาว่าร้านอาหารพร้อมที่จะปิดตัวลงในครึ่งชั่วโมง
ฉันมาจากโปรตุเกสและฉันรู้อยู่แล้วว่าอาหารต่างกัน
โปรตุเกส:
อาหารกลางวันหนักเวลาประมาณ 12-1.00 น. และอาหารมื้อค่ำค่อนข้างหนักเวลาประมาณ 20.00 น.แคนาดา:
อาหารกลางวันมื้อเบาเวลาประมาณ 12 ปีและอาหารมื้อค่ำค่อนข้างหนักเวลาประมาณ 6-7 น.
แต่เนื่องจากเวลาพระอาทิตย์ขึ้นและพระอาทิตย์ตกแตกต่างกันฉันต้องการมีความรู้สึกทั่วไปเกี่ยวกับเวลาปกติที่ผู้คนลุกขึ้นและเรียกมันว่าวัน
โปรตุเกส:
พระอาทิตย์ขึ้นเวลา 6.30 น. คนส่วนใหญ่ตื่นนอนประมาณ 7 โมงเช้า (8-9 น. วันหยุดสุดสัปดาห์) (1)
พระอาทิตย์ตกเวลา 21.00 น. คนส่วนใหญ่เข้านอนเวลาประมาณ 11-12 น. (ประมาณ 22.00 น. สำหรับเด็ก)แคนาดา:
พระอาทิตย์ขึ้นเวลา 5.30 น. หมายความว่าคนจะตื่นประมาณ 6 โมงเช้าไหม? พระอาทิตย์ตกเวลา 20.00 น. คล้ายกับอังกฤษ ตอนเย็นมีแนวโน้มที่จะจบเร็วหรือไม่
(1) เวลาตามฤดูกาลเปลี่ยนแปลงตลอดทั้งปี แต่คนส่วนใหญ่ตื่นขึ้นประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนหรือหลังพระอาทิตย์ขึ้น (ขึ้นอยู่กับฤดูหนาวหรือฤดูร้อน) การเข้านอนดูเหมือนจะได้รับผลกระทบเล็กน้อยจากเวลาพระอาทิตย์ตกซึ่งแตกต่างจากการลุกขึ้น