จะอาเจียนระหว่างเที่ยวบินได้อย่างไร?

ครั้งล่าสุดที่ฉันเดินทางฉันรู้สึกไม่ค่อยดีนักก่อนขึ้นเครื่องบิน ฉันอาจกินอะไรผิดปกติหรือมีไข้หวัดเพิ่งปรากฎ ความคิดที่จะอาเจียนในระหว่างเที่ยวบินทำให้ฉันตกใจเล็กน้อย กระเป๋าด้านหน้ามักจะมีถุงกระดาษที่ทำหน้าที่เป็น " อาเจียน " แต่ฉันแทบจะจินตนาการไม่ได้ว่ามันมีประโยชน์โดยเฉพาะกับพื้นที่แคบที่คุณมีอยู่ทุกวันนี้ ฉันพยายามชักจูงบางคนให้อาเจียนก่อนขึ้นเครื่อง แต่ไม่ประสบความสำเร็จ แต่โชคดีที่พลังที่ดีก่อนที่จะขึ้นเครื่องก็มีทริปที่ดี

ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับอาการปวดท้องระหว่างเที่ยวบินหรือก่อนขึ้นเครื่องคืออะไร หากคุณรู้สึกอยากอาเจียนจริงๆจะทำอย่างไรดีที่สุด?

หากต้องการคำตอบที่ยอดเยี่ยมของ @ MeNoTalkฉันต้องการเพิ่มมุมมองผู้โดยสาร:

หากคุณรู้ว่าคุณอาจอาเจียนในระหว่างการเดินทางให้เตรียมตัว:

• เปลี่ยนเสื้อผ้าในกระเป๋าถือของคุณในกรณีที่คุณสามารถอาเจียนเสื้อและกางเกงของคุณรวมถึงถุงพลาสติกเพื่อเก็บเสื้อผ้าสกปรกของคุณ
• นำเนื้อเยื่อหรือผ้าเช็ดตัวมาทำความสะอาด
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีจริงเป็นถุงอาเจียนในกระเป๋าของที่นั่งของคุณในขณะที่คุณคณะกรรมการและย้ายไปที่ไหนสักแห่งที่คุณสามารถเข้าถึงได้อย่างง่ายดายอาจจะได้รับหนึ่งเพื่อนบ้านของคุณได้เป็นอย่างดีเพียงในกรณีที่ โปรดนำถุงที่ไม่ได้ใช้กลับมาด้วย
• คุยกับลูกเรือเพราะพวกเขามีประโยชน์จริงๆ พวกเขาอาจมีอุปกรณ์ที่ดีกว่าคุณในการทำความสะอาดระเบียบดังนั้นอย่าพยายามแก้ไขด้วยตัวเอง
• หากคุณกำลังบินอยู่กับคนที่คุณรู้จักอาจต้องการความช่วยเหลือ (เช่นเด็กที่ไม่เตือนล่วงหน้า) ให้ระวังตัวในช่วงที่เกิดความวุ่นวาย เชื่อมโยงไปถึง (ปัญหาเช่นเดียวกับการเจ็บป่วยระดับความสูง) ควรรอสักครู่เพื่อสงบสติอารมณ์เสียก่อนที่จะออกจากเครื่องบิน
• เพื่อเพิ่มความสดชื่นหลังจากนั้นคุณอาจต้องการนำแปรงสีฟันและยาสีฟันของคุณ (มีหลอดยาสีฟันขนาดเล็กเพียงพอเพื่อให้คุณอยู่ต่ำกว่ากฎของเหลว / เจลบรรจุ 100 มล.) หรือคุณสามารถนำมินต์ / เคี้ยวหมากฝรั่ง (ขอบคุณ @zuallauz สำหรับคำแนะนำ)

นี่คือเคล็ดลับจากมุมมองของสมาชิกลูกเรือ:

• บอกลูกเรือทุกคนเสมอ สมาชิกลูกเรือไม่ต้องการให้ผู้โดยสารอาเจียนบนที่นั่งหรือพื้น พวกเขาจะช่วยคุณและแม้กระทั่งให้คุณใช้ห้องน้ำในเวลาที่เลวร้ายที่สุด การอาเจียนในห้องน้ำนั้นง่ายและสะดวกสบายมากขึ้น - มันก็เหมือนกับการอาเจียนที่บ้าน! เพียงจำสิ่งหนึ่งไปที่จุดเมื่อพูดคุยกับลูกเรือโดยพูดว่า "ฉันอยากจะอาเจียน"! ที่จะทำให้พวกเขาให้ความช่วยเหลือทั้งหมด! และอย่าอาเจียนในอ่างล้างมือห้องน้ำจะไม่สามารถใช้งานได้ในภายหลัง!

• หากลูกเรือของห้องโดยสารไม่มีประโยชน์และเป็นหนึ่งในเวลาที่คุณไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ (เช่นบินขึ้นและลงจอด) คุณไม่มีทางเลือกนอกจากต้องอาเจียนขณะที่นั่ง! ฉันรู้ว่ามันฟังดูยากและน่าอายโดยเฉพาะสำหรับผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ไม่ต้องกังวล! ผู้คนทำมันตลอดเวลา! เพียงใช้ถุงลมนิรภัยด้านหน้าของคุณซึ่งออกแบบมาเพื่อจัดการกับของเหลวและมีซีล อย่าคิดว่าคนรอบตัวคุณเพราะพวกเขาเป็นมนุษย์เช่นกันและพวกเขารู้ว่ามันรู้สึกอย่างไร! พวกเขาจะพยายามช่วยคุณโดยการโทรหาลูกเรือหรือให้พื้นที่มากขึ้นหรือให้เนื้อเยื่อแก่คุณ เพียงแค่มีสมาธิกับการอาเจียนโดยไม่ได้มองผู้คน ทำแล้วปิดผนึกถุง วางไว้ใต้ที่นั่งจนกว่าคุณจะสามารถเคลื่อนย้ายเพื่อทิ้งลงในถังขยะในห้องน้ำ อย่าลืมให้คำแนะนำผู้คนรอบ ๆ ตัวคุณหากคุณรู้สึกอยากทำเช่นนั้น

• หากคุณรู้สึกว่าท้องของคุณอารมณ์เสียขณะขึ้นเครื่องลองย้ายไปนั่งใกล้กับห้องน้ำโดยขอให้ผู้โดยสารเปลี่ยนที่นั่งหรือคุยกับลูกเรือเพื่อช่วยคุณทำเช่นนั้น สิ่งนี้จะทำให้คุณรู้สึกปลอดภัยและคุณจะสามารถกระโดดไปห้องน้ำได้อย่างรวดเร็วเมื่อคุณรู้สึกอาเจียน หากเป็นไปไม่ได้ให้ลองย้ายไปที่ที่นั่งในแถวว่าง (ถ้ามี) หรือไปยังที่นั่งที่ไม่มีที่นั่งถัดจากที่นั่ง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีพื้นที่มากขึ้นถ้าคุณต้องทำในขณะที่นั่ง

ในท้ายที่สุดแค่จำไว้ว่าไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นกับคุณแม้ว่าคุณจะอาเจียนบนพื้นหรือที่นั่ง! เที่ยวบินจะเสร็จสิ้นในที่สุดและคุณจะกลับบ้านและไม่มีใครจำได้!

ฉันได้รับการ Airsick อย่างรุนแรงดังนั้นเคล็ดลับของฉันจะเป็น (บวก ... ฉันเป็นเด็ก)

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีถุงพลาสติกอยู่ด้วย
• ถามลูกเรือ
• นั่งใกล้ทางเดิน (เพื่อให้คุณสามารถเข้าห้องน้ำ) หรือปีก (ช่วยปรับสมดุล)
• แจ้งผู้คนที่อยู่ใกล้คุณ
• นำเสื้อผ้าสำรองติดตัวไว้ในกระเป๋าของคุณ
• นำเนื้อเยื่อ