ฉันควรทำอย่างไรเพื่อหลีกเลี่ยงอาการปวดหูขณะบิน

ฉันมักจะรู้สึกเจ็บในหูเมื่อบิน พิเศษเมื่อมากไปหาน้อย ครั้งสุดท้ายที่ฉันมีอาการปวดมากรู้สึกว่ามันรวมรอบดวงตาลูกของฉัน รู้สึกเหมือนมีใครบางคนแตะตาแล้วดึงมันจากด้านใน ฉันต้องโฟกัสปิดตาค้างไว้เพื่อหลีกเลี่ยงเสียงกรีดร้อง ฉันไม่แน่ใจ แต่ฉันคิดว่าทั้งสองอย่างอาจเกี่ยวข้องกัน สถานการณ์ที่รุนแรงเช่นนี้เกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวเท่านั้น

ฉันเพิ่งได้ยินมาว่าเป็นหวัดหูจะแย่ลง ฉันกังวลเล็กน้อยว่าฉันจะผ่านสถานการณ์นั้นอีกครั้ง ฉันเป็นหวัดและฉันจะบินเร็ว ๆ นี้

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อปรับปรุงสิ่งนี้

ฉันเห็นว่าบางคนคิดว่านี่เป็นคำถามที่ซ้ำกันของ "วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้หูของฉันโผล่ออกมา" แต่หลังจากอ่านคำตอบแล้วฉันคิดว่าคำถามของฉันไปไกลกว่านั้นเนื่องจากความเจ็บปวดของฉันรุนแรงมากและฉันคิดว่า . ฉันต้องการทราบว่าวิธีการอื่นเช่นการใช้ที่อุดหูอาจมีประสิทธิภาพหรือไม่

เมื่อลงมาความดันในห้องโดยสารจะสูงขึ้นดังนั้นมันจึงสูงกว่าด้านนอกโพรงจมูกของคุณมากกว่าภายใน มีเทคนิคการล้างหูแบบต่างๆที่นักดำน้ำใช้ซึ่งมักพบกับความแตกต่างของความดันที่ใหญ่กว่ามาก คนที่แตกต่างกันดูเหมือนจะทำงานเพื่อคนที่แตกต่างกัน แต่สำหรับฉันคนที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการซ้อมรบ Valsalva : บีบจมูกของคุณปิดปากของคุณและเป่ามัน (อย่างระมัดระวัง)

โปรดทราบว่าสิ่งนี้จะไม่สามารถใช้งานได้ในระหว่างการปีนขึ้นไปเนื่องจากความดันภายในโพรงฟันของคุณนั้นใหญ่กว่าภายนอก แต่กรณีนี้ดูเหมือนจะทำให้ปกติได้ง่ายขึ้นมากขึ้น

ความเย็นสามารถปิดกั้นท่อยูสเตเชียของคุณและขัดขวางเทคนิคเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่อ่อนโยนมากกว่าเช่นหาวและกลืน แต่ฉันไม่เคยมีคนเลวเลยที่การซ้อมรบ Valsalva ไม่ได้ผล มีปัญหาอยู่ข้อหนึ่ง: มันอาจช่วยให้หวัดแพร่กระจายไปยังโพรงจมูกที่ไม่ได้รับผลกระทบก่อนหน้านี้ได้ แต่จากประสบการณ์ของฉันพวกมันได้รับผลกระทบไม่ช้าก็เร็ว

เด็กและผู้ใหญ่บางคนมีปัญหาคล้ายกันมากในขณะที่คุณกำลังอธิบาย ภรรยาของฉันเป็นหนึ่งในนั้น สิ่งเดียวที่จะช่วยให้เธอมีความดันลดการอุดหู มันไม่ได้ลดลงอย่างสมบูรณ์ แต่ทำให้สามารถถอดออกได้เพียงพอในระหว่างการบินและการเปลี่ยนแปลงแรงดันของเครื่องบิน

ตำแหน่งในเครื่องบินดูเหมือนว่าจะมีบทบาทสำคัญในระหว่างช่วงการเปลี่ยนแรงดันโดยด้านหน้าจะถูกถอดออกได้มากกว่าด้านหลัง

Earpain ในเครื่องบินมักเกิดจากท่อยูสเตเชียนที่ถูกบดบัง (ดูภาพด้านล่างจากวิกิพีเดีย) เยื่อแก้วหูเป็นเยื่อหุ้มเซลล์ที่จับเสียงและโดยการสั่นเสียงได้แปลเป็นสัญญาณในระบบประสาทของเรา ในการทำงานความกดอากาศทั้งสองด้านของแก้วหูต้องมีความเหมือนกัน สิ่งนี้ได้รับการดูแลรักษาโดยท่อยูสเตเชียนที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้ซึ่งเชื่อมต่อกับคอหอย หากหลอดนี้มีสิ่งกีดขวางความดันไม่สามารถรับได้ การกดทับที่ด้านหนึ่งของเยื่อหุ้มเซลล์ทำให้เกิดอาการปวด การเชื่อมต่อกับคอหอยหมายความว่าหลอดจะอุดตันด้วยเมือกเมื่อเป็นหวัด

การกำจัดความเจ็บปวดนั้นทำโดยการกำจัดสิ่งกีดขวาง มีหลายวิธีในการทำเช่นนี้ หากคุณไม่สนใจสิ่งที่คนอื่นคิดคุณสามารถใช้จุกนมหลอกได้ โดยทั่วไปจะแนะนำเมื่อเดินทางกับเด็กทารก คุณยังไม่สามารถอธิบายให้พวกเขาฟังถึงวิธีการล้างจมูกของพวกเขาดังนั้นโดยการให้จุกนมหลอกหรือขวดนมทารกระหว่างการถ่ายทำและโคตร หากคุณไม่ต้องการใช้จุกนมหลอกคุณสามารถหันไปเคี้ยวหมากฝรั่งนำขวดน้ำหรือนำเครื่องช่วยหายใจ vicks มาด้วย

เมื่อฉันเป็นหวัดในระหว่างการเดินทางฉันพยายามดื่มน้ำให้มากที่สุดก่อนและระหว่างเที่ยวบิน ดูเหมือนว่าจะทำงานเล็กน้อย ข้อเสียคือคุณจะมีการเข้าชมห้องสุขามากขึ้น

นี่เป็นปัญหาที่พบบ่อยโดยเฉพาะถ้าคุณเป็นไข้หวัดและจมูกของคุณอุดตัน สิ่งที่มักจะทำเพื่อฉันคือ:

• หาว โชคดีที่เที่ยวบินทำให้ฉันเหนื่อยอย่างใด
• กลืน การเคี้ยวหมากฝรั่งและน้ำหนึ่งขวดจะเป็นประโยชน์

google ด่วนสำหรับ "ear pressure relief" เพิ่มในรายการ:

• "หายใจเข้าแล้วหายใจออกเบา ๆ ในขณะที่ปิดจมูกและปิดปาก"
• "ดูดกับขนม" [ แหล่งที่มา ]

Wikihow มีรายการที่คล้ายกันเกี่ยวกับเทคนิคที่มีคำแนะนำเกี่ยวกับยา นอกจากสิ่งที่กล่าวมาแล้วพวกเขาแนะนำ:

• ทานยาแก้แพ้ก่อนออกเดินทาง
• ที่อุดหูแบบกรองพิเศษที่มีอยู่ในร้านขายยาและร้านค้าที่สนามบิน

ตื่นขึ้นมาในระหว่างเที่ยวบินดังนั้นคุณจะไม่พลาดส่วนแรกของการนอนหลับสืบเชื้อสายซึ่งมักไม่ค่อยสังเกตเห็น แต่สร้างความแตกต่างของความกดดันในการสร้างซึ่งจะต้องใช้เวลาชดเชย (เรากำลังพูดถึงวันที่นี่ใน กรณีที่รุนแรง)

ในการพูดคุยกับคำถามที่เกี่ยวข้องบ้างมีการพูดถึงว่ามีเครื่องบินไอพ่นธุรกิจที่ให้ความดันระดับความสูงจากระดับน้ำทะเลหากคุณเต็มใจและสามารถแยกออกมาได้

วิธีการของฉันไม่เป็นทางการ แต่ก็ช่วยได้

ด้วยการใช้ถุงกระดาษในเที่ยวบินมันจะดีขึ้น ฉันปิดหูปากและจมูกจากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก มันไม่สมบูรณ์แบบ แต่อย่างน้อยก็สามารถรับได้

หวังว่ามันจะช่วย

มีอยู่ช่วงหนึ่งที่Ear Popperต้องการใบสั่งยาในสหรัฐอเมริกาขณะที่ในแคนาดา AFAIK ไม่เคยทำ แต่ตอนนี้แม้แต่ในสหรัฐอเมริกาคุณสามารถซื้อได้ มันเป็นผู้ช่วยชีวิต