วิธีที่จะทำให้การรับประทานอาหารคนเดียวน้อยที่น่าอึดอัดใจ?

เมื่อเดินทางฉันมักจะอยู่คนเดียวในเมือง นี่เป็นสิ่งที่โอเคสำหรับฉันยกเว้นสถานการณ์เดียว: การรับประทานอาหารนอกบ้านเพียงอย่างเดียวนั้นน่าอึดอัดใจ แขกในร้านอาหารมักจะเป็นคู่รักหรือเป็นกลุ่มและอยู่คนเดียวก็แปลก ฉันกำลังมองหายุทธวิธีเพื่อทำให้สิ่งนี้น้อยลง ตอนนี้ฉันใช้เวลาส่วนใหญ่เล่นกับสมาร์ทโฟนของฉัน ที่จริงฉันกำลังเขียนคำถามนี้อย่างแน่นอนในขณะที่รออาหารของฉัน

การทานอาหารคนเดียวนั้นน่าอึดอัดใจสำหรับคุณเท่านั้น (นั่นคือมันเป็นเรื่องภายใน) มันไม่ได้รบกวนพนักงานร้านอาหารใด ๆ และไม่รบกวนลูกค้ารายอื่น ๆ ดังนั้นคุณต้องคิดออกว่าอะไรทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจเกี่ยวกับการกินคนเดียว

มีบางวิธีที่คุณสามารถลดความรู้สึกนี้:

• ค้นหาที่ที่มีคนอื่นกินอยู่คนเดียว หากคุณกำลังเดินทางคุณสามารถค้นหาโรงแรมหรือร้านอาหารสนามบินกับลูกค้าเดี่ยวคนอื่น ๆ ได้ตลอดเวลา การที่คนอื่นกินอาหารของตัวเองเพียงอย่างเดียวอาจเพียงพอที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเกี่ยวกับการทำสิ่งเดียวกัน

• หากร้านอาหารมีบาร์คุณมักจะได้รับอาหารที่บาร์ คุณมักจะพบคนอื่นทำเช่นนี้ด้วย ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่มีที่นั่งว่างตรงข้ามกับคุณ คุณยังสามารถคุยกับบาร์เทนเดอร์ได้หากคุณมีความโน้มเอียง

• ค้นหาตารางหรือที่นั่งที่ไม่ได้หันหน้าเข้าหาลูกค้ารายอื่นเช่นมองออกไปนอกหน้าต่าง

• ทำสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ซึมซับเทคโนโลยีมือถือของคุณ

ฉันเคยรู้สึกอึดอัดใจอย่างมากกับการกินคนเดียว ฉันจำได้อย่างชัดเจนว่าร้านอาหารบางแห่งเมื่อหลายปีก่อนที่ฉันรู้สึกอึดอัดใจกับการรับประทานอาหารด้วยตัวเอง อย่างไรก็ตามมีบางแห่งที่ฉันตระหนักว่าไม่มีอะไรน่าอึดอัดใจและวันนี้ฉันไม่มีปัญหาในการกินคนเดียว

คำถามอื่น ๆที่เชื่อมโยงในความคิดเห็นที่มีจำนวนมากคำแนะนำที่ดี ดังที่ฉันพูดในความคิดเห็นที่นั่น - ไม่มีใครใส่ใจ!

นี่เป็นสิ่งแรกที่จะได้รับความน่าอึดอัดใจคนอื่น ๆ ในกลุ่มและกลุ่มต่างก็ยุ่งกับคนอื่น ๆ ที่โต๊ะของพวกเขา มันหายากมากที่ผู้คนจะสังเกตเห็นสิ่งที่คนอื่นในร้านอาหารทำ

เมื่อคุณเดินทางคุณถูกบังคับให้กินคนเดียวฉันคิดว่าไม่ใช่สิ่งที่คุณเลือกทำ ดังนั้นขั้นตอนต่อไปคือเสแสร้งว่าคุณเลือกที่จะทำสิ่งนี้ - มันไม่ใช่สิ่งที่ถูกบังคับกับคุณคุณตัดสินใจที่จะออกไปกินคนเดียวและไม่สนใจ ฉันมีร้านอาหารที่ชื่นชอบไม่กี่แห่งในไม่กี่แห่งและมักจะกินพวกเขาคนเดียวและฉันคิดว่ามันเป็นของพิเศษ ถ้าฉันเลือกที่จะกินกับคนอื่นฉันอาจจะไม่ต้องไปร้านอาหารที่ฉันต้องการ

สิ่งที่ฉันพยายามจะพูดคือคุณสามารถโน้มน้าวตัวเองว่ามันไม่ได้น่าอึดอัดใจ แต่มีสิ่งอื่น ๆ อีกสองสามอย่างที่คุณสามารถทำได้

คุณมีโทรศัพท์ร้านอาหารอยู่แล้วหลายครั้งที่ฉันชอบอ่านหนังสือ หรือหนังสือพิมพ์ (ทำคำไขว้ถ้าเป็นของคุณ) หรือเพียงแค่ดูคนอื่น ๆ และดูว่าพวกเขาให้ความสนใจกับคุณแค่ไหน

ตั้งเป้าไปที่ร้านอาหารที่จะเป็นมิตรกับมื้อค่ำแบบเดี่ยว ๆ มากขึ้นทุก ๆ อย่างที่มีบาร์ที่คุณสามารถกินได้นั้นดี (เช่นบาร์ซูชิและสเต็กเฮาส์จริง ๆ ) นั่งที่บาร์โดยปกติคุณสามารถแชทกับคนที่นั่นและ / หรือพนักงานได้หากไม่ยุ่งเกินไป ร้านอาหารในหรือใกล้โรงแรม (โดยเฉพาะโรงแรมธุรกิจ) ได้รับอาหารเย็นมากมาย หลีกเลี่ยงสิ่งที่มุ่งเป้าไปที่ครอบครัว

หากคุณไม่ได้อยู่ที่บาร์ลองรับโต๊ะที่ไหนสักแห่งและมีพื้นที่ของตัวเอง

สิ่งสุดท้ายที่ผู้คนอาจสนใจคือพนักงานเสิร์ฟ คุณเกือบจะได้ตารางที่สามารถถืออย่างน้อยสองและใช้สำหรับหนึ่ง สิ่งนี้อาจทำให้ชีวิตของพวกเขาง่ายขึ้น แต่ในวัฒนธรรมการให้ทิปใด ๆ พวกเขาอาจเห็นว่าเป็นเงินที่สูญเสียไป ดังนั้นควรเป็นคนที่ดีเป็นพิเศษกับพนักงานให้ทิปนิดหน่อยถ้าคุณทำได้อย่าไปเที่ยวถ้าร้านอาหารเต็มและเห็นได้ชัดว่าพวกเขากำลังมองหาที่นั่งคนจำนวนมากที่โต๊ะ ที่จริงแล้วฉันมักจะกินคนเดียวในร้านอาหารที่มีความสมบูรณ์ด้วยเหตุนี้ฉันชอบที่จะตั้งเป้าหมายให้เต็มที่ประมาณครึ่งหนึ่ง นอกเสียจากว่าฉันได้ทำการจองและทำให้มันชัดเจนว่าฉันอยู่คนเดียว

ในที่สุดหากคุณอยู่ที่ไหนสักแห่งที่มีพื้นที่ด้านนอก (และสภาพอากาศ) ก็นั่งที่นั่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันอยู่บนถนน จากนั้นคุณสามารถดูโลกที่ผ่านไปและคิดว่ามันยอดเยี่ยมแค่ไหนที่คุณไปที่ที่คุณต้องการและกินสิ่งที่คุณต้องการโดยไม่ต้องเจรจาหรือประนีประนอมกับกลุ่มเพื่อน

แก้ไขเพื่อเพิ่มตัวเลือกอื่น

แน่นอนคำตอบอื่น ๆ สำหรับคำถามของคุณคือ "หาคนที่จะไปทานกับคุณ" ขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนนี่อาจจะง่ายกว่าที่คุณคิดเพราะมีคนมากมายที่ไม่อยากทานอาหารคนเดียว

การพบปะผู้คนในหอพักเป็นความคิดที่ดี (อาจโพสต์บนกระดานประกาศหากมี) หรือแม้แต่ในบาร์ของโรงแรม ฉันจะไม่พยายามไม่ว่าจะอยู่ที่ใดในกรณีที่คุณตัดสินใจว่าจะหลีกเลี่ยงใครก็ตามที่คุณพบมาตลอดการเดินทาง แม้ว่าจะต้องระวังเรื่องวัฒนธรรมที่เกี่ยวข้องกับการขอคนแปลกหน้าออกไปทานอาหารค่ำ

คุณสามารถระมัดระวังลมและโพสต์บน Facebook, ฟอรั่มการท่องเที่ยว, แชทที่นี่หรือแม้กระทั่ง Craigslist (!)

แน่นอนว่ายังมีแอพสำหรับสิ่งนั้น (อันที่จริงมีเพียงไม่กี่: 1 , 2 ) ฉันไม่ทราบเลยว่าสิ่งใดของพวกเขาดีใด ๆ นั่นเป็นเพียงแค่การค้นหาอย่างรวดเร็ว

ลิงค์สุดท้ายมุ่งเน้นไปที่ร้านอาหาร 'ป๊อปอัพ' ซึ่งกำลังเป็นที่นิยมมากพร้อมกับการรับประทานอาหารที่บ้านซึ่งผู้คนให้บริการในบ้านของพวกเขา ทั้งสองนี้มีแนวโน้มที่จะเป็นกลุ่มที่ทุกคนถูกโยนเข้าด้วยกัน คุณควรจะสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมในนิตยสารรายชื่อท้องถิ่นหรือบล็อกนักชิมสำหรับทุกที่ที่คุณอยู่

ในบรรทัดเดียวกันมีร้านอาหารที่มีโต๊ะส่วนกลาง - คิดว่าโรงเบียร์สไตล์บาวาเรีย เมื่อไม่นานมานี้สไตล์ดังกล่าวได้กลายเป็นที่นิยมมากและแม้แต่สถานที่ระดับสูงบางแห่งก็นำมาใช้ (มักจะมาพร้อมกับเมนูชิมชุด)

หรือไปที่ไหนสักแห่งที่มีอาหารรองจากสิ่งอื่นที่คุณสามารถเข้าร่วมได้อาจจะพบกับการแข่งขันในผับ - กีฬา (โบว์ลิ่ง, พูล, ปาเป้า) หรือเกมโป๊กเกอร์ การเล่นเกมบนโต๊ะและโต๊ะนั้นใหญ่มากถ้านั่นคือสิ่งที่คุณและสถานที่มีเกมแบบเปิดที่ผู้คนสามารถเข้าร่วมได้

แน่นอนความเสี่ยงคือคุณจะทำเช่นนั้นและเกลียดคนที่คุณอยู่ด้วย - แต่มันเป็นมื้อเดียวและคุณสามารถจดจำกฎของ SpaceDog: คุณไม่น่าจะเห็นคนเหล่านี้อีกเลยดังนั้นมันจึงไม่ ไม่เป็นไร

และถ้าคุณมีค่ำคืนที่แย่กับใครก็ตามที่คุณพบมันอาจทำให้คุณรู้สึกซาบซึ้งที่คุณต้องทานอาหารคนเดียว :)

ใส่ตัวเองในรองเท้าของคนอื่น หากคุณเห็นใครบางคนกำลังรับประทานอาหารอยู่คนเดียวคุณจะใช้เวลาทั้งหมดในช่วงเย็นของคุณตัดสินทุกการเคลื่อนไหวหรือคุณจะใช้เวลาไม่เกิน 2 วินาทีแล้วกลับไปที่งานที่ทำอยู่ให้มุ่งความสนใจไปที่อาหารก่อน ... ก่อนหน้าฉันอย่างที่คุณไม่สนใจคนอื่นจะไม่มีใครสนใจถ้าคุณอยู่คนเดียวคู่รักสี่คนหรือมากกว่านั้น สถานการณ์เดียวที่ใครบางคนจะให้ความสนใจคุณคือถ้าคุณเป็นส่วนหนึ่งของบุคคลที่ยกย่อง

ฉันมักจะทานอาหารคนเดียวและชอบมัน แต่ถ้าฉันมีหนังสือ iPad ดีที่สุด - คุณสามารถอ่านหนังสือหรือหนังสือพิมพ์หรืออะไรก็ได้ที่คุณต้องการและไม่ต้องวุ่นวายกับการเปิดหรือพับหน้ากระดาษซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกสบายใจที่โต๊ะเล็ก ๆ ผู้คนอาจสังเกตเห็นว่าคุณอยู่คนเดียวและบางครั้งคุณสามารถบอกได้ว่าทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบาย - ช่วยสังเกตเห็นพวกเขาด้วยและยิ้ม ทำให้พวกเขาสบายใจ เป็นคนดีกับพนักงานเสิร์ฟ ขณะที่ฉันเขียนสิ่งนี้ฉันกินด้วยตัวเองในร้านอาหารที่ดีงาม ถ้าสถานที่นี้ยุ่งมากกับการรอสายนานฉันจะรู้สึกไม่สบายใจ แต่ไม่มีและฉันทำไม่ได้

ฉันชอบรับประทานอาหารคนเดียวการเดินทางหรือไม่และสิ่งหนึ่งที่ทำให้ฉันรู้สึกสบายใจที่จะทำมันคือการกินที่บาร์ทุกครั้งที่มีตัวเลือก ร้านอาหารชั้นเลิศมากมายมีที่นั่งแบบบาร์และอย่างน้อยที่สุดมันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะนั่งที่บาร์ด้วยตัวเอง แต่ก็ดีกว่าคุณอาจจะจบลงด้วยการนั่งถัดจากคนอื่นที่ทานอาหารคนเดียวและคุ้มค่า การสนทนา หากไม่มีอะไรอื่นคุณมีบาร์เทนเดอร์ที่จะคุยด้วย

ปัญหาส่วนใหญ่เกิดจากการรับรู้ถึงความอึดอัดใจของคุณ ดูเหมือนว่าคล้ายคลึงกัน (แม้ว่าจะไม่เหมือนกัน) กับประสบการณ์ส่วนตัวของความเหงาหรือสิ่งที่เรียกว่า "การรับรู้สังคมโดดเดี่ยว" (ปัญหาคือการรับรู้!)

ดังนั้นกุญแจสำคัญคือการไม่คำนึงถึงการรับรู้นี้ซึ่งไม่ดีต่อคุณ หากคุณรับรู้สิ่งที่ดีเกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณ: สิ่งที่ดีเกี่ยวกับพนักงานและผู้อุปถัมภ์เพื่อนอาจหลีกเลี่ยงการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และอ่านหนังสือหรือหนังสือพิมพ์คุณอาจจุดประกายการสนทนาที่น่าพอใจกับผู้อื่น ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นประโยชน์หรือไม่หากฉันเห็นว่ามันเป็นสถานการณ์ชั่วคราวและเพื่อฝึกฝนความอดทนต่อความเจ็บปวดที่คุณมีต่อสถานการณ์นี้

มีคำแนะนำและคำแนะนำมากมายในคำตอบเหล่านี้ไม่มีสิ่งใดที่คุ้มค่ากับเวลาที่ใช้ในการเขียน ฉันสามารถเพิ่มบางอย่างเช่น "เอาสมุดบันทึกขนาดเล็กติดตัวไปด้วยและแกล้งทำเป็นเขียนบางสิ่งในนั้นหลังจากที่คุณ" ลิ้มรส "อาหารเพื่อทำให้มันดูเหมือนว่าคุณเป็นนักวิจารณ์อาหาร" อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เช่นกันจะเป็นคำแนะนำที่ไร้ประโยชน์ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการปัญหานี้คือการตระหนักว่าไม่มีปัญหาอยู่! ไม่มีอะไรผิดปกติอย่างแน่นอนกับการรับประทานอาหารเพียงอย่างเดียวไม่ว่าคุณจะแต่งงานและเดินทางเพื่อทำธุรกิจหรือโสดและเพียงแค่ออกไปเที่ยวกลางคืน ฉันเห็นนักทานคนเดียวตลอดเวลาในร้านอาหารดีๆและไม่เคยคิดเลย หยุดกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่คนอื่นคิดและใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ไม่ว่าวิธีการใดที่เหมาะสมกับคุณที่สุด!

คำตอบอื่น ๆ ให้แนวคิดที่ดีในการช่วยคุณจัดการกับความรู้สึกไม่สบายในการทานอาหารคนเดียว แต่ฉันอยากจะแนะนำให้แก้ปัญหาที่ต้นกำเนิดของมันนั่นคือความจริงที่ว่าคุณกำลังกินอยู่คนเดียวในสถานที่ที่ไม่สบาย มีวิธีง่ายๆสองวิธีในการแก้ปัญหาที่ต้นทาง:

1. รับประทานอาหารในสถานที่ที่คุณรู้สึกสบายใจที่จะอยู่คนเดียว นั่นหมายถึงอะไรขึ้นอยู่กับคุณ คุณรู้สึกไม่สบายใจเพราะคุณถูกรายล้อมไปด้วยผู้คนหรือไม่? กินที่ไหนหรือเมื่อไม่มีคนในเวลาไม่มากหรือในสถานที่ที่มีโต๊ะเล็ก ๆ หรือพื้นที่เล็ก ๆ คุณรู้สึกไม่สบายใจเพราะคุณไม่ได้อยู่ในกลุ่มที่คุณสามารถผสมผสานและรู้สึกว่าทุกคนสนใจคุณ นำอาหารของคุณไปที่สวนสาธารณะหรือสถานที่สำคัญหรือสถานที่ที่สวยงามอื่น ๆ ที่ร้านอาหารโดดเดี่ยวไม่ใช่สิ่งที่น่าสนใจที่สุดในการดู
2. อย่ากินคนเดียว! มีคนอยู่รอบตัวคุณตลอดเวลาและส่วนใหญ่จะไม่กัด โบนัส: คุณกำลังเดินทางดังนั้นหากคุณรู้สึกอายคุณอาจไม่เคยเห็นคนเหล่านี้อีกเลยโดยไม่ต้องติดต่อกัน ไปที่บาร์หรือฉากสังคมอื่น ๆ ก่อนที่คุณจะทานอาหารหรือใช้เวลาว่างพบปะกับผู้คนรอบ ๆ ทุกที่ที่คุณใช้เวลาว่าง เป็นเพื่อนที่รวดเร็วและคุณจะพบว่าคุณไม่เพียง แต่รับประทานอาหารในความสะดวกสบายของ บริษัท ที่ดี แต่ยังได้รับประโยชน์จากความรู้ในท้องถิ่นและมิตรภาพที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้