ครีมกันแดดสำหรับการเดินทางที่แข็งแกร่งที่สุด?

11

เพื่อนที่เผาผลาญง่ายกำลังเดินทางไปแอฟริกาในช่วงฤดูแล้ง ครีมกันแดดที่แข็งแกร่งที่สุดในท้องตลาดคืออะไรและมีเหตุผลที่จะใช้จริงหรือไม่นั่นคือจะป้องกันไม่ให้เหงื่อออกซึ่งอาจไม่ดีต่อร่างกายหรือไม่

safety africa health

— มาร์คมาโย
แหล่งที่มา

21

ครีมกันแดดที่แข็งแกร่งที่สุดคือสวมหมวกขนาดใหญ่แขนยาวและกางเกงขายาว ฉันหมายถึงสิ่งนี้ด้วยความจริงใจทั้งหมด วิธีเดียวที่จะป้องกันแสงแดดอย่างแท้จริงในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการดำเนินการเพื่อป้องกันไม่ให้ถึงผิวของคุณ

— Michael Pryor
แหล่งที่มา

3

Slip Slap Slop

— fredley

ฉันเป็นเพื่อนที่เผาผลาญได้ง่าย (30 นาทีในวันฤดูหนาวของอังกฤษที่มีแดด / ย่อย 5 นาทีในฤดูร้อนของนิวซีแลนด์) ฉันสามารถพูดคำตอบของคุณได้และ SPF 50 บางคนก็หลอกลวง ครั้งหนึ่งที่ฉันถูกแดดเผาฉันไม่ได้เผาเร็วหรือยากเท่าที่ฉันคิด เห็นได้ชัดว่านี่จะไม่เป็นกรณีสำหรับทุกคนหรือเป็นข้อแก้ตัวที่จะไม่เสี่ยงอย่างจริงจัง อย่างอื่นที่ฉันได้รับคำแนะนำจาก GP ของฉันก็คือยาต้านมาลาเรียบางตัวสามารถทำให้ผิวหนังไวต่อการไหม้ได้มากขึ้นฉันจำไม่ได้ว่าอันไหนทำ แต่ Malarone ไม่ได้

— Stuart

ฉันเชื่อว่าด็อกซีไซคลินเป็นสิ่งที่ทำให้คุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น

— Mark Mayo

8

นอกจากครีมกันแดดแขนยาวหมวกและแว่นกันแดดแล้วคุณควรพิจารณาถึงครีมสังกะสี (Zinc Oxide) มันเป็นอุปสรรคทางกายภาพต่อต้านเหงื่อและด้วยเหตุผลเหล่านี้คือสิ่งที่ไส่สวมใส่เมื่อพวกเขาต้องเล่นกลางแดดตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และใช้เพื่อป้องกันสภาพผิวบางส่วน (อีกครั้งโดยให้สิ่งกีดขวางทางกายภาพระหว่างผิวหนังและสิ่งแวดล้อม) ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่

— John Lyon
แหล่งที่มา

6

พี่ชายของฉันเผาผลาญง่ายมากและเริ่มใช้SPF 75

เขาสังเกตเห็นความแตกต่างระหว่างสิ่งนี้กับ SPF 30

— silent1mezzo
แหล่งที่มา

6

เมื่อมองไปที่เสื้อผ้าสำหรับการป้องกัน SPF คุณสามารถใช้คู่มือที่มูลนิธิโรคมะเร็งผิวหนัง ฉันติดตามสิ่งนี้เมื่อ 2 ครั้งที่แล้วที่ฉันอยู่ในอินเดีย

— Brian Vallee
แหล่งที่มา

5

ในออสเตรเลียเมื่อชั้นโอโซนเริ่มหายไปและทุกคนเริ่มใส่ครีมกันแดดที่แข็งแกร่งพวกเขาเคยบอกเราว่าทุกอย่างที่มีค่า SPF (ปัจจัยป้องกันแสงแดด) ที่สูงกว่า 30 นั้นไม่ได้สร้างความแตกต่างอะไรเลย พวกเขาหยุดพูดแบบนี้ฉันคิดว่าเนื่องจากแรงกดดันทางการค้า มีมากขึ้นเกี่ยวกับเรื่องนี้ในบทความวิกิพีเดียบอกว่าขีด จำกัด บนสำหรับอ้าง SPF จะถูกบังคับใช้ในหลายประเทศ

— hippietrail
แหล่งที่มา

คำอธิบายปกติสำหรับ 30+ การไร้ค่าคือ "ผู้ที่เผาผลาญในครึ่งชั่วโมง? ด้วย 30 คุณสามารถออกไปข้างนอกเป็นเวลา 15 ชั่วโมงและไม่ถูกเผาดังนั้นคุณไม่ต้องการสูงขึ้น" ในบางกรณีฉันสามารถเผาไหม้ได้ใน 15 นาทีถ้าฉันพายเรือแคนูฉันอาจอยู่ในดวงอาทิตย์เป็นเวลา 16 ชั่วโมงและฉันไม่ต้องการที่จะเผาไหม้หรือแม้แต่ผิวสีแทนดังนั้นการวัดโดย "เวลาจนกว่าคุณจะถูกแดดเผา " ไม่ดี. ฉันซื้อ 45 หรือ 50 แต่เสริมด้วยหมวกและเสื้อแขนยาว

— Kate Gregory

ฉันเชื่อว่ากุญแจสำคัญคือการนำไปใช้ใหม่และนำไปใช้ใหม่แทนที่จะคาดหวังว่าแอปพลิเคชันหนึ่งที่มีค่า SPF สูงจนถึงครั้งสุดท้าย ฉันไม่ได้เผาไหม้อย่างง่ายดาย แต่ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข ฉันเคยเผาในเจ็ดนาที

— hippietrail

ฉันคิดว่าแม้ว่าคุณจะใช้ SPF 15 ต่อไปหลังจาก (15 * แต่คุณจะเผาผลาญนาน) คุณจะมีอาการไหม้ ฉันมีบางคนเผาไหม้ที่ชั่วร้ายอยู่ในน้ำด้วยค่า SPF 15

— 4324 Kate Gregory

ในออสเตรเลียคำแนะนำที่รัฐบาลประกาศไว้คือใช้เฉพาะ SPF 30+ และสมัครใหม่ทุกสองชั่วโมงที่ฉันเชื่อ

— hippietrail