พวกเราทุกคนเป็นผู้ใหญ่ที่นี่ - จะใช้ห้องน้ำหมอบได้อย่างไรถ้าคุณมีปัญหาในการนั่งยอง?

ดังนั้นเรามีคำถามที่ดีและคำตอบเกี่ยวกับวิธีการใช้ห้องน้ำหมอบ อย่างไรก็ตามคำตอบนั้นโดยทั่วไปถือว่าคุณมีสุขภาพดีและสามารถใช้คำแนะนำได้ตามคำแนะนำ

กลุ่มของเรากำลังจะไปยังพื้นที่ที่มี squats ในเดือนหน้าและหนึ่งในกลุ่มที่ได้รับการรักษาหลังส่วนล่างของพวกเขาและหลังการผ่าตัดอื่น ๆ มีกล้ามเนื้อแกนอ่อนแอจำนวนมากหายากนั่งยอง

หากคุณไม่สามารถนั่งพับเพียบคุณจะใช้ห้องน้ำนั่งยอง ๆ ในห้องน้ำได้อย่างไร?

ในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากที่ครอบครัวของฉันย้ายกลับจากสหราชอาณาจักรไปยังประเทศบ้านเกิดของฉันและในขณะที่คุณยายของฉันยังมีชีวิตอยู่เราเคยใช้เวลาอยู่ที่บ้าน (บรรพบุรุษของพ่อฉัน) ซึ่งจนกระทั่งเราควบคู่กับมัน ห้องน้ำ

เป็นบิตด้านอ้วนและไม่ได้เตรียมตัวโดยทั่วไปจากสิ่งต่าง ๆ โดยทั่วไปฉันพบปัญหาที่ดีในการใช้งานอย่างมีประสิทธิภาพ นี่คือเคล็ดลับบางอย่างที่ช่วยฉันได้:

• วิธีแก้ปัญหาที่ง่ายที่สุดคือคุกเข่าที่น่าอึดอัดใจ (วางเข่าลงบนพื้นเพื่อช่วยปรับสมดุล) ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะตัวใหญ่ขนาดไหน
• หากอยู่ในกรงที่ค่อนข้างเล็กคุณสามารถวางมือบนกำแพงเพื่อช่วยรักษาสมดุลหรือถ้าคุณมีความสามารถ วางแท่งยึดไว้ด้านข้าง
• แขนข้างหลังคุณยื่นมือออกจากพื้น ตำแหน่งที่น่าเสียดายเหมือนคามาสุตรา แต่ก็ใช้ได้ เพียงให้แน่ใจว่าคุณล้างมือจริง ๆหลังจากนั้น
• ทำในสิ่งที่ฉันทำและเพียงแค่เดินทางไปยังห้องน้ำที่เหมาะสมที่ใกล้ที่สุดถ้าคุณทำได้มันสะอาดและจะหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ (ลองนึกภาพเพื่อนของคุณลื่นไถลและสกปรกหรือแย่กว่านั้น อาจมีถิ่นที่อยู่ใกล้เคียงที่มีสถานที่ที่เหมาะสมและฉันแน่ใจว่าถ้าคุณอธิบายสถานการณ์ของคุณและอาจเสนอคำขอบคุณด้วยวิธีแก้ปัญหาที่เป็นมิตรสามารถติดต่อได้ :)

คุณสามารถซื้อหม้อแคมปิ้งแบบพกพาและไม่ใช้ถุง นี่คือการขายหนึ่งรายการใน Amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000CN9CN6

ซื้อเก้าอี้พลาสติกที่มีสี่ขา ทำหลุมตรงกลาง วางไว้เหนือห้องน้ำหมอบ ระวังอย่าให้ตกคุณก็พร้อมที่จะไป เก้าอี้พลาสติกขึ้นรูปมีให้เลือกมากมาย ซื้อขาสั้นหรือตัดขาให้สั้นลง เก้าอี้มีความกว้างเท่ากับส้วมนั่งยอง

เพื่อนของฉันคนหนึ่งมีการผ่าตัดที่หัวเข่าเมื่อเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาและต้องสวมเฝือกที่ขาจนถึงเดือนกันยายน

สถานที่แห่งหนึ่งที่เธอไปเยี่ยมชมในช่วงฤดูร้อนทั้งสามคือTaizé France ซึ่งห้องน้ำส่วนใหญ่เป็นห้องส้วม จตุรัส porceline ที่มีขั้นตอนสูงกว่าจัตุรัสหลักเล็กน้อย
ในขณะที่มีห้องสุขา 'นั่ง' พวกมันมักจะเดินได้นานขึ้น แต่คิวที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ และมักจะไม่ค่อยสะอาด

ดังนั้นเธอจึงใช้ห้องน้ำส้วมเมื่อยืนขึ้น ถอดกางเกงขาสั้นและกางเกงชั้นในออกจากกัน (ซึ่งสามารถอยู่กับขาด้วยการขว้างได้หากพวกเขาสามารถยื่นออกไปได้
ยืนอยู่เหนือห้องน้ำหมอบโดยมีขากว้างแยกออกจากกันเป็นห้องเล็ก ๆ สแควร์) และปล่อยให้ทุกการวิ่งที่ต้องวิ่ง
ด้วยการโยนที่ขาทำให้เธอไม่สามารถงอขานั้นได้เลยเธอตั้งเป้าให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยการงอเข่าอีกข้าง

ฟลัชไม่ได้ดูแลบิตที่ลงจอดไม่ดีเมื่อจำเป็นเธอพูด

ในฐานะที่เป็นผู้ชายคุณสามารถยืนขึ้นอย่างน้อยครึ่งหนึ่งเพื่อตั้งเป้าหมายดังนั้นมันคือ 'แค่' อีกครึ่งหนึ่งที่คุณต้องมีความคิดสร้างสรรค์