ฉันเพิ่งเรียนจบวิทยาลัยและหางานทำในสหรัฐอเมริกาที่จะทำให้ฉันต้องขับรถทางไกลเพื่อพบปะกับลูกค้า การเดินทางเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกี่ยวข้องกับการขับรถบนทางหลวงในสหรัฐอเมริกาเป็นเวลาสามชั่วโมงและท้ายที่สุดการขับรถในพื้นที่เมืองคับแคบ ทริปยาวเกินไปที่จะนั่งแท็กซี่หรือรถบัสอย่างสมเหตุสมผล แต่พวกเขาก็สั้นเกินไปที่จะโน้มน้าวให้เจ้านายของฉันให้อนุญาตเที่ยวบิน ฉันเป็นเจ้าของยานพาหนะที่ปลอดภัยและทุก ๆ เมตริกที่ฉันสามารถได้รับการดูแล (เรียนขับรถความคิดเห็นของผู้โดยสารบันทึกการขับขี่ที่สะอาด) บอกฉันว่าฉันมีความสามารถในการขับขี่อย่างสมบูรณ์แบบ
ปัญหาคือฉันกลัวการขับรถอย่างไม่สะทกสะท้าน ฉันเกลียดความเร็วสูงแง่มุมที่ไม่ปลอดภัยของมันความคิดที่ว่าฉันสามารถฆ่าคนอื่นโดยไม่ได้ตั้งใจหรือถูกฆ่าตายทั้งหมดนี้โดยบังเอิญ ความคิดที่จะสูงกว่า 40 ไมล์ต่อชั่วโมงหรือรวมกับการจราจรหรือแม้แต่การได้ยินเกี่ยวกับอุบัติเหตุบนท้องถนนทำให้ฉันรู้สึกเครียด และประชดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่นี่คืองานของฉันคือการสร้างแอปพลิเคชันความปลอดภัยทางถนนดังนั้นงานประจำวันของฉันไม่เพียง แต่เป็นการยอมรับอันตรายจากการขับบนทางหลวงในสหรัฐอเมริกาเท่านั้น แต่ยังโน้มน้าวให้คนอื่นยอมรับเช่นกัน
ฉันมีชีวิตอยู่ได้หกเดือนที่ผ่านมาไม่ว่าจะเดินไปไหนหรือไปทางข้างถนนช้าๆเพื่อลดโอกาสที่จะเกิดอุบัติเหตุร้ายแรง แต่อย่างน้อยก็ชัดเจนว่าฉันจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ นั่นอีกต่อไป นอกจากทุกอย่างอื่นฉันอยากจะออกไปเที่ยวกับคนอื่น ๆ ในที่ทำงานในช่วงเย็นโดยไม่รู้สึกผิดและเครียด
ฉันกำลังมองหาบางอย่างที่จะช่วยให้ฉันสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้โดยไม่ทำให้ความสามารถในการขับขี่ของฉันลดลง ฉันเข้าใจว่าคนอื่น ๆ ในเว็บไซต์นี้จัดการกับความเครียดเดียวกันเกี่ยวกับการบิน (อีกครั้งประชดไม่ได้หายไปกับฉันความเห็นมากมายมั่นใจใบปลิวที่มีศักยภาพที่จะปลอดภัยกว่าการบินในประเทศนี้) แต่ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการเป็น ไม่ตั้งใจหรือบกพร่องในทางใดทางหนึ่งที่จะทำให้การขับขี่เป็นอันตรายต่อฉันและผู้อื่นมากขึ้น
แก้ไข: ขอบคุณมากสำหรับการสนับสนุน ฉันไม่รู้จริง ๆ ว่าความกลัวนี้แพร่หลายไปเพียงใด เพียงแค่ต้องการที่จะอยู่มุมมองที่พบบ่อยในคำตอบ:
1. ) มีคลื่นใต้น้ำที่นี่ที่ฉันควรจะอยู่นอกถนนเพราะความหวาดกลัวทำให้ฉันเป็นคนขับที่ไม่ปลอดภัย ในขณะที่ความหวาดกลัวของฉันทำให้ฉันไม่สามารถขับรถได้มากเท่าที่ควรและทิ้งฉันไว้จากการฝึกซ้อมฉันก็รู้สึกซาบซึ้งกับอันตรายจากการขับรถที่ผิดปกติหรือไม่ตั้งใจหรือไม่เข้าใจโครงสร้างถนนหรืออื่น ๆ ดังนั้นฉันจึงขอให้คนอื่นด้วยความกลัวว่าจะไม่ขับรถออกไปโดยไม่ปลอดภัยเพราะพวกเขากลัว
2. ) ขอบคุณสำหรับคำแนะนำเกี่ยวกับการบำบัดด้วยการแช่ จริง ๆ แล้วฉันก็ผ่านไปได้สักพักจนกระทั่งฉันได้ไปที่ส่วน "ขับรถระยะทางสั้น ๆ ตอนกลางคืน" ของสิ่งต่าง ๆ และเกือบจะกลายเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดในรถสีดำโดยไม่มีไฟหน้าเวลา 23.00 น. (พูดในสิ่งที่คุณต้องการ คนที่กลัวการขับขี่อาจจะไม่ได้ขับโดยไม่มีไฟหน้า ... ) แต่สำหรับช่วงเวลาก่อนหน้านั้นมันดูเหมือนจะได้ผล ฉันจะลองรับมันอีกครั้ง จริง ๆ แล้ว บริษัท มีทรัพยากรที่ดีมากในการจัดการของฉันและฉันอาจจะสามารถหมุนมันเป็นค่าใช้จ่ายในการเดินทาง