การเดินเท้าเปล่าอาจจะไม่เลวร้ายอย่างที่คุณคาดไว้
สำหรับสิ่งหนึ่งเส้นทางนั้นเดินเท้าเปล่าโดยผู้คนจำนวนมากตลอดเวลา หลายสิ่งที่ทำให้เจ็บปวดเดินเท้าเปล่ามีแนวโน้มที่จะคิดว่า - จะแปรงเส้นทางสำหรับก้อนหินขนาดเล็กหรือบิตคมที่จะทำร้ายขั้นตอน สำหรับการเดินบนถนนมันอาจเป็นการฉลาดที่จะอยู่ใกล้กับตรงกลางเนื่องจากส่วนนั้นจะสะอาดที่สุด (ฉันหมายถึงจากก้อนกรวดและสิ่งที่เจ็บปวดไปจนถึงขั้นตอน) มันควรจะราบรื่นสวย เมื่อฉันเคยไปอินเดียมันเป็นเรื่องปกติมากที่จะหาสถานที่ที่ผู้คนคาดหวังว่าจะมีเท้าเปล่าให้ระวังให้ดีว่าพื้นเท้านั้นเป็นมิตรกับคนได้อย่างไรแม้ว่าคนส่วนใหญ่จะมีเท้าที่แข็งแรงกว่า
พื้นผิวอาจหยาบกว่าที่คุณคุ้นเคยเล็กน้อย แต่เนื่องจากมันมีไว้สำหรับคนที่เดินเท้าเปล่าพวกเขาอาจจะให้ความสำคัญกับพื้นผิวมากกว่าถนนหรือทางเดินกระเบื้องที่ผู้คนคาดหวังว่าจะสวมรองเท้า หากทุกคนได้รับการต้อนรับพวกเขาอาจได้รับการดูแลเป็นพิเศษสำหรับคนที่ไม่ค่อยคุ้นเคยกับการเดินเท้าเปล่า ฉันคิดว่ามันจะไม่แตกต่างจากการเดินเท้าเปล่าบนพื้นด้านในมากนักยกเว้นระยะทางที่ไกลกว่า หากคุณกังวลเกี่ยวกับความร้อนโดยตรงจากพื้นที่อุ่นแดดมักจะไม่เลวถ้าคุณกำลังเดินตั้งแต่เท้าของคุณเคลื่อนไหวต่อไป - เพียงแค่ดูว่าคุณยืนอยู่ตรงไหนขณะพักผ่อน สถานที่ที่มีหินที่เรียบและสึกกร่อนมักจะสะดวกสบายกว่าสำหรับการเดินบนพื้นดินหรือหญ้าในเวลานั้น (พื้นผิวที่แตกต่างกันสามารถรู้สึกหยาบ ๆ
ฉันไม่สามารถบอกได้เลยว่าใครโกรธเคืองจะเป็นอย่างไรถ้าคุณใส่รองเท้านั่นจะขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาเต็มใจที่จะยืดหยุ่นแค่ไหน หากเส้นทางเปิดให้ทุกคนและพวกเขาได้รับนักท่องเที่ยวจำนวนมากพวกเขาอาจจะลาออกไป (แม้ว่าพวกเขาจะยังคงไม่ชอบ) การถอดรองเท้านั้นต้องเกี่ยวข้องกับความสะอาดไม่ใช่การติดตามสิ่งสกปรกจากข้างนอก - แม้ว่าจะเป็นอย่างนี้มันเป็นสัญลักษณ์มากกว่าตัวอักษร หากคุณคิดว่าจะมีการสำรองข้อมูลการมีคู่ที่สะอาดและชัดเจนใหม่อาจช่วยได้ (เหมือนรองเท้าข้างในและข้างนอก) และให้ความเคารพมากกว่า - แม้ว่าจะเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคนที่รู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่ ฉันอยากจะแนะนำให้คุณลองใช้เท้าเปล่าและดึงรองเท้าออกมาถ้าคุณทำไม่ได้จริงๆ แต่มันอยู่ระหว่างความอดทนกับทางเลือกของคุณ
อีกวิธีหนึ่งคุณอาจพิจารณาถุงเท้าสำหรับการสำรองข้อมูลของคุณ ... การถอดรองเท้าของคุณเป็นส่วนที่เกี่ยวข้องดังนั้นด้วยเหตุผลบางอย่างฉันคิดว่าถุงเท้าอาจให้การปกป้องเพียงเล็กน้อยโดยไม่มีความผิด คุณสามารถถอดรองเท้าแล้วเดินไปรอบ ๆ ด้วยเท้าที่สวมถุงเท้าขณะที่ยัง 'ไร้รอยต่อของรองเท้า' ฉันเคยเห็นมันในบางแห่ง (รวมถึงวัด) แต่ความอดทนของผู้คนอีกครั้งจะเป็นปัจจัยในการตัดสินใจ สำหรับตัวฉันเองฉันคิดว่าการเดินด้วยถุงเท้านั้นน่ารำคาญกว่าเท้าเปล่า แต่คู่หนาอาจรองเท้าคุณได้หากคุณมีปัญหา ฉันขอแนะนำให้คุณพกมันและใส่ไว้ในเมื่อจำเป็นเท่านั้น นอกจากนี้พวกเขาจะ สกปรกและไม่สามารถล้างทำความสะอาดได้อย่างง่ายดายเหมือนเท้าดังนั้นคุณอาจต้องคิดถึงเรื่องนั้นและการสึกหรอและคุณภาพของถุงเท้าของคุณและความหนาในแง่ของความร้อนและการป้องกัน
นอกเหนือจากนั้นให้ใช้ความระมัดระวังทั้งหมดเนื่องจากการเดิน - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพร้อมสำหรับการเดินนาน (หรือเตรียมพร้อมที่จะหยุดหรือออกหากคุณไม่ได้) หยุดพักถ้าคุณต้องการพวกเขามีน้ำดื่มเพียงพอ ( ไม่ขาดน้ำ) มีทุกอย่างที่คุณต้องการสำหรับเวลาหรือระยะเวลาในการเดินของว่างหรือหมวกหรืออะไรก็ตาม (หรือรู้ว่าจะมีอะไรอยู่ใกล้ ๆ ) การเดินเท้าเปล่าเป็นเพียงส่วนหนึ่งของประสบการณ์ - ส่วนหนึ่งจะเดินไกล
นอกจากนี้ยังเดินเท้าเปล่ามากขึ้น (กับคนอื่น ๆ ที่แนะนำ) อาจช่วยให้แกร่งขึ้นเท้าของคุณน้อย - แต่ผมจะจริงขอแนะนำให้เดินในรองเท้าจะเป็นจำนวนมากที่เป็นประโยชน์มากขึ้นในการเตรียมการ วิธีที่เท้าของคุณเคลื่อนไหวและโค้งงอเมื่อเดินในรองเท้าแตะนั้นแตกต่างจากรองเท้าเดิน - มันคล้ายกับการเดินเท้าเปล่ามากกว่ารองเท้าแตะจะช่วยปกป้องส่วนล่างของเท้าของคุณจากก้อนกรวดบนพื้นและเพิ่มการกระแทกเล็กน้อย มันจะช่วยให้คุณทราบว่าการขาดการสนับสนุนพิเศษจากรองเท้าของคุณจะส่งผลอย่างไรกับคุณในระยะทางไกล - โดยเฉพาะถ้าคุณหยิบรองเท้าแตะแบนราคาถูกแทนที่จะเป็นรองเท้าเสริมที่รองรับแรงกระแทกพิเศษ และจะง่ายกว่าที่จะต้องหาระยะทางที่เป็นมิตรกับเท้าเปล่า
