เมล็ดทานตะวันนิยมในอาหารอินเดียตอนเหนือหรือไม่?

ฉันมีอาการแพ้เมล็ดทานตะวัน เมล็ดทานตะวันนิยมในอาหารอินเดียตอนเหนือหรือไม่หรือว่าปลอดภัยที่จะทานอะไรก็ตาม

เพียงแค่เมล็ดทานตะวัน ฉันสบายดีกับน้ำมันดอกทานตะวัน

เมล็ดทานตะวันนิยมในอาหารอินเดียตอนเหนือหรือไม่?

เลขที่เมล็ดงาและเมล็ดมัสตาร์ดเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้น

ปลอดภัยสำหรับฉันที่จะกินอะไรที่นั่น?

ยังไม่มี เพียงเพราะพวกเขาไม่ใช่ "ยอดนิยม" ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาจะไม่เคยใช้ ปฏิกิริยาการแพ้แบบไหนที่คุณต้องใช้กับเมล็ดทานตะวัน? หากปฏิกิริยาของคุณไม่รุนแรงคุณอาจยินดีที่จะเสี่ยงกับเหตุการณ์ที่ไม่น่าเป็นไปได้ของอาหารที่มีเมล็ดทานตะวัน แต่คุณสามารถบอกบริกรได้เสมอ หากคุณมีปฏิกิริยารุนแรง ๆ ให้พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:

เมื่อรับประทานอาหารในร้านอาหารบอกบริกรเกี่ยวกับการแพ้ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเมล็ดทานตะวันในจานของคุณ ถ้าคุณไม่พูดภาษาท้องถิ่นมันจะดีกว่าถ้าคุณมีคนในท้องถิ่นที่จะแปลวลีนี้เป็นภาษาฮินดีหรือภาษาใดก็ตามที่อยู่ในภูมิภาคที่คุณจะไป:

ฉันแพ้เมล็ดทานตะวัน มันสำคัญมากต่อสุขภาพของฉันว่าอาหารทุกอย่างปราศจากเมล็ดทานตะวัน ถ้าฉันกินเมล็ดทานตะวันมันอาจทำให้ฉันตกอยู่ในอันตรายร้ายแรง

จากนั้นพิมพ์ออกมาอาจเป็นรูปเล็ก ๆ ของเมล็ดทานตะวันที่มีกากบาทอยู่เหนือพวกเขาและแสดงให้ทุกคนที่จะให้บริการอาหารแก่คุณ

แม้ว่าคุณจะคุ้นเคยกับน้ำมันดอกทานตะวันผู้อ่านคนอื่น ๆ ควรทราบว่าน้ำมันดอกทานตะวันเป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในอินเดีย

ไม่มีเราชอบน้ำมันมัสตาร์ดและดอกทานตะวันไม่ค่อยมีคนใช้ (มันมีราคาแพงและเราไม่ได้มีจานมากมายกับดอกทานตะวัน) และคุณไม่ต้องกังวลและถ้าเราไม่ได้ใช้มากในอาหารท้องถิ่นและถ้าคุณกำลังรับประทานอาหารในร้านอาหารที่มีชื่อเสียง เมนูจะมีทั้งหมด

ไม่เมล็ดทานตะวันไม่เป็นที่นิยมและไม่ได้ใช้ในการเตรียมอาหารในอินเดียเหนือ

ในภาคเหนือของอินเดียมีโอกาสน้อยกว่าที่จะใช้น้ำมันดอกทานตะวันหรือเมล็ดทานตะวันเนื่องจากมีโอกาสใช้น้ำมันมัสตาร์ดและเมล็ดมากที่สุด

แม้ว่าจะมีความเป็นไปได้น้อยกว่า แต่ก็ต้องระวังให้มากพอที่จะพูดถึงปัญหาการแพ้ก่อนที่จะสั่งอาหารอาจเป็นร้านอาหารหรือข้อต่ออาหาร