หนึ่งเดือนในอินเดีย: เคล็ดลับการกินเพื่อการออก spiced


9

ฉันจะอยู่ที่อินเดีย (ไฮเดอราบาด) ประมาณหนึ่งเดือน ฉันชอบอาหารรสเผ็ด แต่มันเป็นการรักษาไม่ใช่เหตุการณ์ปกติ ครั้งสุดท้ายที่ฉันไปอินเดีย (ทางเหนือ) หลังจากหนึ่งสัปดาห์ฉันมีเครื่องเทศมากเกินไปและปากของฉันก็ค่อนข้างจะไหม้ ฉันไม่กินอาหารอินเดียตามปกติดังนั้นอาจเป็นเพราะความไม่มีประสบการณ์ของฉันกับจาน

ในช่วงเวลาที่ยาวนานกว่านี้ฉันอยากจะรู้ว่ามีคำแนะนำใด ๆ เกี่ยวกับวิธีการสร้างความสมดุลให้กับอาหารเพื่อลดการเผาไหม้ของเครื่องเทศเมื่อเวลาผ่านไป มีอาหารจานพิเศษที่ควรระวังสำหรับอาหารจานเผ็ดอื่น ๆ มันเป็นการเดินทางไปทำงานมากกว่าพักอยู่กับครอบครัวในท้องถิ่นดังนั้นฉันจึงสามารถสั่งอะไรก็ได้ แต่คำแนะนำเรื่องการกินก็ยากที่จะมาด้วย และฉันไม่สามารถกินแค่ขนมปังนานนานหลายสัปดาห์


โดยส่วนตัวแล้วฉันพบว่าอาหารส่วนใหญ่ในร้านอาหารในอินเดียมีรสเผ็ดน้อยกว่าที่ฉันเคยทำในร้านอาหารอินเดียในสหราชอาณาจักร ฉันควรเพิ่มว่าประสบการณ์ของฉันขึ้นอยู่กับการเยี่ยมชมมหาราษฏระเบงกอลและเกรละ แต่ไม่ใช่ไฮเดอราบัด
Richard Smith

คำตอบ:


13

ถ้าคุณจะไปที่ไฮเดอราบัดคุณไม่ควรพลาดไฮเดอราดีบิริยานิสและคาธีม้วนซึ่งเป็นอาหารจานพิเศษของภูมิภาค ความเผ็ดสำหรับอาหารเหล่านี้และอาหารอื่น ๆ อาจแตกต่างกันและผู้คนต่างมีระดับความอดทนต่างกัน (ฉันไม่รู้ว่าคุณสามารถจัดการได้มากแค่ไหนฉันไม่สามารถจัดการกับอาหารรสเผ็ดได้ทั้งหมด) หากคุณต้องการใช้วิธีดั้งเดิมในการต่อต้านสั่งซื้อเครื่องดื่มเหล่านี้ (นี่คือชื่อภาษาฮินดี แต่ควรจะดี -understood):

  • น้ำมะนาวหรือที่เรียกว่าnimboo paani
  • Lassi : Lassi เป็นเครื่องดื่มของโยเกิร์ตที่ถูกรดน้ำและมันก็ไม่น่ารังเกียจเท่าที่ฟัง คุณมีพันธุ์หวานและเค็ม เครื่องดื่มที่มีส่วนประกอบของนมเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการต่อต้านความเผ็ด คุณสามารถสั่งซื้อนมอัลมอนด์ได้หากร้านอาหารบริการเพราะมันเป็นผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมอื่น

อีกทางเลือกในการสั่งของหวานกับอาหารจานหลักของคุณ สำหรับอาหารอินเดียจำนวนมากผู้คนมักสั่งให้ส่งอาหารด้วยกันแทนที่จะเป็นหลักสูตรแยกต่างหาก ดังนั้นหากคุณสั่งขนมหรือของหวานด้วยอาหารจานหลักของคุณเมื่อปากของคุณเริ่มไหม้คุณสามารถขุดเป็นขนมหวาน / ของหวานและกินอาหารจานหลักของคุณต่อไป


3
สิ่งที่โยเกิร์ตใช้งานได้จริง ..
Nean Der Thal

ขออภัยที่ฉันต้องบอกว่าโยเกิร์ตของพวกเขาไม่ดีจริงๆ เกี่ยวกับน้ำมะนาวชาวบ้านบางคนบอกฉันว่าสำหรับเด็กที่พวกเขาต่อต้านเครื่องเทศโดยบีบมะนาวบนอาหาร
ไชโย

6
สารที่ทำให้เกิดการเผาไหม้เรียกว่าแคปไซซินและไม่ได้ละลายในน้ำ แต่ละลายได้ในไขมันซึ่งอธิบายว่าทำไมทุกอย่างที่มีไขมัน ขนมที่ประกอบด้วยน้ำตาลเท่านั้นจะไม่ช่วย
Michael Borgwardt

1

หากคุณสั่งอาหารในร้านอาหารคุณสามารถขอให้เซิร์ฟเวอร์แนะนำอาหารที่มีรสเผ็ดน้อย (จานที่มีมาลัยและเช่นนั้น) นอกจากนี้คุณสามารถขอให้พวกเขาลดเครื่องเทศของอาหารที่คุณสั่ง (บางครั้งก็ใช้งานได้) คุณยังสามารถสั่งซื้อ dahi (เต้าหู้) แยกต่างหาก


1
ฉันกลับมาจากไฮเดอราบัดและกลยุทธ์ด้านบน (ขอให้เผ็ดน้อยลง) ไม่ได้ผล ฉันคิดว่าระดับเครื่องเทศพื้นฐาน (อย่างน้อยในไฮเดอราบาด) สูงมากจนสิ่งที่พวกเขาเห็นว่าไม่เผ็ดยังคงเผ็ดสำหรับชาวตะวันตก แต่ Lassi, raita (คุณได้รับ) และเบียร์ก็ช่วยได้
Alexandre Rafalovitch
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.