สิ่งของสำคัญสำหรับชุดปฐมพยาบาลสำหรับการท่องเที่ยวคืออะไร

เมื่อขี่ระยะไกลไม่ว่าจะเป็นคนเดี่ยวหรือเป็นกลุ่มก็จำเป็นต้องพกอุปกรณ์ปฐมพยาบาลในกรณีที่รถชนหรือได้รับบาดเจ็บ สิ่งของที่สำคัญที่สุดในการแพ็คคืออะไรในขณะที่ยังคงคำนึงถึงน้ำหนักหรือพื้นที่ รายการใดบ้างที่สามารถรวมไว้ใน 'travel-size' และรายการใดควรเป็น 'full-size' สิ่งของอะไรควรทิ้งไว้ที่บ้านอย่างแน่นอน?

ฉันนำพอที่จะแต่งกายบาดแผลเล็ก ๆ และหยุดเลือดอย่างน้อยก็จนกว่า 911 จะมาหาฉัน หากคุณกำลังขี่ในพื้นที่ที่คุณอาจไม่สามารถเข้าถึงได้โดยบริการฉุกเฉินหรือหากคุณมีปัญหาทางการแพทย์ที่ต้องใช้วัสดุพิเศษชุดแบบนี้จะไม่เพียงพอ

• ผ้าพันแผล / วงดนตรีช่วยในขนาดที่แตกต่างกันไม่กี่
• ผ้าโปร่ง - ปกติจะเป็นม้วนเล็ก ๆ
• เทป - ม้วนเล็กพอที่จะพันเข่าที่ถูกสกินแล้วอีกเล็กน้อย
• หลอดเจลต้านเชื้อแบคทีเรียขนาดเล็ก (เช่นนีโอสปอร์ติน)
  ดูความเห็นของ GaryW ด้านล่างของเหลวอาจ (หรืออาจจะไม่) มีความเหมาะสมมากกว่า
• แอดดิล - ฉันมักจะใส่มันไว้ในกระเป๋าถือ
• แอลกอฮอล์เช็ด - หนึ่งหรือสองห่อเป็นรายบุคคล

สิ่งอื่น ๆ ที่คุณอาจพิจารณาคือแพ็คความร้อนแบบ snappable, รั้งเข่าและสิ่งที่จะวางข้อผิดพลาดกัดหรือไม้เลื้อยพิษสำหรับการขี่ในป่า หากคุณแพ้ผึ้งเหล็กคุณอาจนำอะไรบางอย่างมาให้

นอกเหนือจากที่กล่าวไปแล้วฉันนำขวดเล็ก ๆ เหมาะสำหรับการตัดขนาดเล็กและด้วยผ้าพันแผลช่วยให้แผลขนาดใหญ่สามารถรักษาได้เร็วขึ้น

โทรศัพท์มือถืออาจเป็นโทรศัพท์ที่ปรับให้เข้ากับวัตถุประสงค์เฉพาะ:

• ปิดใช้งานส่วนใหญ่ (เพื่อไม่ให้แบตเตอรี่หมด)
• ดังนั้นจึงเป็นอุปกรณ์สำรอง (ไม่ใช่โทรศัพท์มือถือทั่วไปที่คุณใช้จริงและหมดสภาพ)
• บางทีด้วยการสมัครสมาชิกแบบจ่ายตามการใช้งาน (เนื่องจากการจ่ายแบบรายเดือนไม่คุ้มค่าหากคุณไม่ได้ใช้งานหรือการโทรฉุกเฉิน / 911 อาจใช้งานได้ การสมัครรับข้อมูลสิ้นสุดแล้ว)
• อาจผิดปกติง่ายและมีประสิทธิภาพ (เพื่อความอยู่รอดอุบัติเหตุ) หรือป้องกัน / เบาะ (เช่นภายในเปลือกแข็งของชุดปฐมพยาบาล)

ฉันจะแทนที่เทปและม้วนของผ้ากอซเป็นผ้าพันแผลเอซขนาดเล็กและไม่กี่แผ่นผ้ากอซ คุณจะสามารถรักษาอาการบาดเจ็บได้เช่นเดียวกับเทปม้วนและผ้ากอซ แต่ด้วยข้อดีเพิ่มเติมของผ้าพันแผลเอซเพื่อใช้เป็นรั้ง หากคุณพินาศและติดข้อมือของคุณหรือคุณมีหัวเข่าที่เริ่มทำการพันผ้าพันแผลเอซจะช่วยให้คุณขี่ต่อไปได้ ฉันถือ Betadine แทนยาฆ่าเชื้อที่ใช้เจลซึ่งจะช่วยให้การพักผ้าโปร่งและสามารถทำให้แผลลึกลงได้ ฉันยังต้องโยนพินความปลอดภัยสองสามอันเหมาะสำหรับการซ่อมแซมเกียร์และขุดเศษวัสดุ

... มันขึ้นอยู่กับกิจกรรมของคุณ ทางไกลอาจหมายถึงหลายสิ่งหลายอย่างเช่นการท่องเที่ยวแบบสุ่มการช่วยเหลือหรือกีฬาที่ท้าทาย ฉันใช้ชุดปฐมพยาบาลมาตรฐานและผสมกับยาบางชนิดเช่นฮอร์โมนลดความเครียดและวิตามินที่จำเป็นเช่นวิตามินบี 12 ในหลอด

ขนาดเดินทาง

ชุดปฐมพยาบาลที่เล็กที่สุดของฉันคือภาชนะขนาดเล็กที่บรรจุลิงค์หลักและยารักษาโรคที่มีประโยชน์มากซึ่งสังเกตได้ยากมาก (ถือไว้เสมอ) คุณสามารถขอเกี่ยวกับอะไรก็ได้เช่นเสื้อผ้าหรือกระเป๋า: ขนาดเล็กไม่ใหญ่และง่ายต่อการพกพา คอร์ติโซนและสิ่งที่แพ้ คุณจะได้รับภาชนะที่นี่และที่นี่ ฉันยังใช้ชุดสีแดงที่มีผ้าพันแผลกรรไกรและหลอดวิตามินบี 12 เสริมเพื่อรักษาผิวที่เจ็บไม่สามารถเครียดพอความสำคัญของสิ่งสุดท้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นนักขี่ชาย

ขนาดเต็ม

จากนั้นอีกครั้งชุดปฐมพยาบาลทางไกลของฉันมีขนาดใหญ่กว่ามาก Epinephrine, ผ้าห่มความร้อน, หน้ากากป้องกันการช่วยหายใจ, ประคบแผล, ถุงมือพลาสติก, เจลบรรเทาอาการปวด, - บางสิ่งที่พิเศษคือห่วงโซ่เลื่อยขนาดเล็ก, ไฟแช็กแมกนีเซียม, ยุงและเสื้อกั๊กสะท้อนแสงพิเศษ ภาพมีชุดปฐมพยาบาลบางส่วนของฉัน จริง ๆ แล้วมีสามชุดในภาพเดียวกัน สีฟ้าเป็นสิ่งที่ฉันไม่ค่อยต้องการ สีแดงเป็นสิ่งที่ฉันพกบ่อยมากสิ่งที่อยู่ด้านล่าง สิ่งที่อยู่ด้านบนสำหรับอุบัติเหตุร้ายแรงมากจริง ๆ แล้วสิ่งที่สีเหลืองอะดรีนาลีนที่ด้านล่างควรจะมี คำตอบอื่น ๆ ส่วนใหญ่ครอบคลุมชุดปฐมพยาบาลสีแดงของฉัน ฉันใช้ชุดอื่น ๆ กับกิจกรรมกีฬาอื่น ๆ ของฉันส่วนใหญ่เกี่ยวกับน้ำและการตั้งแคมป์

แจ้งเตือนเกี่ยวกับยาตามใบสั่งที่กล่าวถึง

อย่าใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ที่กล่าวถึงหากคุณไม่ได้รับคำสั่งให้ทำโดยเฉพาะอย่างยิ่งหมายถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นอะดรีนาลีนและคอร์ติโซน พวกมันมีผลข้างเคียงดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีใช้พวกมัน ฉันต้องการที่จะครอบคลุมพวกเขาที่นี่เพราะฉันหวังว่าคุณจะไม่ถูกหลอกโดยยาหลอกที่ออกวางตลาดอย่างราคาแพงเช่น "ยาเม็ดงู" ซึ่งสารที่มีผลกระทบคือคอร์ติโซน แต่โดยทั่วไปจะอยู่ในปริมาณที่ต่ำมาก

ฮอร์โมนทำงานแตกต่างกัน อะดรีนาลีนหรืออะดรีนาลีนใช้เวลาไม่นานโชคดีที่คอร์ติโซนใช้เวลานานกว่ามาก ผลของอดีตนั้นรวดเร็วและอายุสั้นในขณะที่ผลสุดท้ายจะช้าและยาวนาน

คุณอาจต้องการโหลดสิ่งต่าง ๆ ถ้าคุณกำลังทัวร์จาก 'แองโกลาไป Burkino Faso ผ่านแคเมอรูน' กับกลุ่มคนทั้งหมดในฐานะ 'ไกด์นำเที่ยว' อย่างไรก็ตามนี่คือรายการแนะนำของฉันสำหรับทัวร์เดี่ยวในประเทศ 'โลกแรก' :

1. มีดผ่าตัดในถุงปิดผนึก
2. ใช้เทปกาวในการปะต่อตัวเองด้วยนิ้วกว้างพอเพียง
3. ผ้าเช็ดทำความสะอาดกระเป๋าเล็ก ๆ ('Handy Andies')
4. น้ำ.
5. ยาเม็ดแอสไพริน
6. โทรศัพท์มือถือบัตรเงินและบัตรเดบิต
7. แจ็คเก็ตขนแกะ
8. เสื้อยืด
9. มีดปากกาพร้อมแหนบ

ใบมีดมีดผ่าตัดมีไว้สำหรับการรักษาผื่นที่เป็นกรวดเทปที่พันกันด้วยตนเอง ฉันเก็บของเหล่านี้ไว้ในกระเป๋าด้านหน้าของกระเป๋าแฮนด์เพื่อความสะดวกในการเข้าถึง บางครั้งฉันรู้สึกท้อแท้นิดหน่อยถ้าฉันดู 'เนื้อจะ' และมันจะช่วยให้สามารถแก้ไขความเสียหายได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องมองมันนานกว่าที่ต้องการ

รายการอื่น ๆ ทั้งหมดเป็น 'ในรายการสินค้าคงคลัง' ดำเนินการอยู่แล้ว เสื้อผ้าที่อบอุ่นนั่นคือแจ็คเก็ตขนแกะมีความสำคัญสำหรับช่วงเวลาที่ร่างกายไม่สามารถทำงานได้ดี เสื้อยืดสำรองสามารถใช้กับผ้าพันแผลที่มีขนาดใหญ่ขึ้นพร้อมกับเทป เห็นได้ชัดว่าน้ำมีประโยชน์สำหรับการทำความสะอาดตัวเองเช่นเดียวกับการเช็ดทำความสะอาด

แอสไพรินมีผลต่อเลือดและอุดตันเร็วแค่ไหนคนบางคนอาจต้องการใช้ยาบรรเทาอาการปวดหัวที่แตกต่างกันเช่นยาพาราเซตามอล ฉันมีอาการปวดหัวไม่มาก แต่ฉันพกยาแอสไพรินสองสามก้อนในกระเป๋าเงินของฉันให้พ้นจากนิสัย

ปากกามีดเป็นอุปกรณ์ 'ใช้คู่' สำหรับการตั้งแคมป์ทั่วไปอย่างไรก็ตามแหนบมีประโยชน์หลายครั้งจึงกล่าวถึง

โชคดีที่ฉันประสบกับ 'แผลเนื้อ' ในทัวร์ (และปั่นจักรยานเสือภูเขา) ฉันยังไม่ได้ใช้มีดผ่าตัดมีดผ่าตัด มีเพียงเทปเท่านั้นที่มีความจำเป็นจริงโดยพิสูจน์ให้เห็นถึงคุณค่าในด้านนี้แล้ว

ฉันเห็นว่ารั้งกีฬาบาดเจ็บอ้างถึงคนอื่นที่นี่ฉันไม่เคยต้องการรายการเช่นเคยบนจักรยานหรือปิดมัน

สำหรับทัวร์ครั้งแรกของฉันฉันได้พกพาสิ่งของมากมายที่คนอื่นคิดว่าฉันควรจะซื้อและฉันคิดว่า 'ปลอดภัยดีกว่าเสียใจ' ด้วยความเสี่ยง สามวันต่อมาและฉันทิ้งสิ่งต่าง ๆ มากมายที่ไม่จำเป็นออกไปและผ้าพันแผล 'ช้างขนาดใหญ่' และ gubbins โง่ ๆ ก็ต้องไป มันมาถึงพื้นฐานที่เป็นจริงสำหรับอุปกรณ์ปฐมพยาบาล - เทปบางอันที่จะปะเองและใบมีดผ่าตัดที่ผ่านการฆ่าเชื้อในกรณีที่เกิดปัญหาผื่นกรวด

ตัวรองรับข้อมือ (ไม่ว่าจะเป็นผ้าพันแผล ACE หรือหนึ่งในหนึ่งของข้อต่อเวลโครที่มีของแข็งอยู่ภายในหนึ่งอันที่คุณใช้สำหรับลูกกลิ้งใบมีด)