การออกแบบจักรยานสำหรับสะโพกที่คดเคี้ยว

สะโพกอันใดอันหนึ่งของฉันปรากฎออกมามากกว่าที่ควรจะเป็น มันไม่มีผลต่อการเดินของฉัน แต่บนจักรยานหมายความว่าหัวเข่าของฉันที่อยู่ข้างนั้นจะต้องส่งแรงในมุมที่ผิดธรรมชาติ มันเป็นเรื่องที่น่ากังวลน้อยกว่าเมื่อฉันยังเด็กและอ่อนลง แต่ถึงอย่างนั้นฉันก็อาจจะมีอาการปวดเข่าเป็นระยะ ๆ ในวัยรุ่นของฉัน ตอนนี้ฉันไม่ได้ขี่เลย

มีจักรยานไหมที่ฉันขี่ได้โดยไม่เจ็บปวด?

เช่นเดียวกับคำตอบอื่น ๆ การได้มืออาชีพในการประเมินความเหมาะสมของจักรยานในปัจจุบันของคุณ (และการปรับเปลี่ยนที่อาจจำเป็น) ถ้าเป็นไปได้ฉันขอแนะนำนักกายภาพบำบัดด้านกีฬาที่เชี่ยวชาญเรื่องการใส่จักรยาน พวกเขามีอยู่ฉันเคยใช้มาก่อน ร่างกายจะมีคุณสมบัติที่ดีที่สุดสำหรับการประเมินว่าการเปลี่ยนแปลงตำแหน่งสามารถส่งผลกระทบต่อการทำงานของสะโพกและหัวเข่าของคุณได้อย่างไร ในขณะที่นักปั่นจักรยานหลายคนมีการฝึกอบรม (และมักใช้สัญชาตญาณที่ดี) การรับมือกับความผิดปกติอย่างรุนแรงอาจอยู่นอกขอบเขตความเชี่ยวชาญของพวกเขา หรือคุณอาจต้องอำนวยความสะดวกให้กับความสัมพันธ์ระหว่างร่างกายและจักรยานของคุณถ้าคุณไม่สามารถหาคนเดียวที่สามารถสวมหมวกทั้งสองได้

เพื่อให้คุณมีความหวังว่าเป็นไปได้ที่จะปรับแต่งรถจักรยานมาตรฐานที่นี่มีบางสิ่งที่สามารถช่วยได้ (พร้อมคำแนะนำที่ถูกต้อง):

1. หนังเปลญวนเปลญวน (เช่นบรูคส์) เจาะเข้าไปในแบบฟอร์มที่กำหนดเองสำหรับผู้ขับขี่แต่ละคน ในช่วงพักเบรกคุณจะฉีกหนังตึงจนกว่าแรงดันจะถูกทำให้เท่ากันในอานม้า ซึ่งส่งผลให้การปรับแบบฟอร์มที่กำหนดเองที่สามารถรองรับการเอียงเชิงกรานและทิศทางที่แตกต่างกัน ถูกเตือนอย่างไรก็ตามระยะเวลาในการพักรถอาจนาน (ถึงแม้ว่าการเบรกด้วยน้ำสามารถเพิ่มความเร็วในการยืดอายุของหนังได้)
2. มีขอบรองเท้าเพื่อช่วยให้มุมเท้าแตกต่างกันเพื่อปรับการจัดตำแหน่งหัวเข่าให้เหมาะสม นอกจากนี้ยังสามารถใช้การวางเท้าบนคันเหยียบเพื่อช่วยแก้ไขการติดตามหัวเข่า
3. shims รองเท้าสามารถใช้เพื่อรองรับความแตกต่างของความยาวขาโครงสร้าง
4. คุณอาจพิจารณาคันเหยียบแบบแบนโดยไม่ใช้คลิปเพื่อให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนตำแหน่งของคุณได้อย่างต่อเนื่องเพื่อลดโอกาสของการบาดเจ็บจากความเครียดซ้ำซาก

สิ่งแรกที่ฉันจะทำคือปรึกษา LBS (ร้านจักรยานท้องถิ่น) ที่ทำอุปกรณ์จักรยานที่มีคุณภาพ มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถทำได้ในราคาที่ถูกที่สุด ร้านค้าในพื้นที่ของฉันทำงานบนวงจรมือและรอบที่ปรับได้ พวกเขาทำสิ่งต่าง ๆ เช่นติดตั้งแขนหมุนที่มีความยาวแตกต่างกันสำหรับผู้ขับขี่ที่มีขาที่มีความยาวต่างกันติดตั้งที่รองคันเหยียบเพื่อย้ายคันโยกให้ห่างจากแขนข้อเหวี่ยง บางครั้งต้องคิดนอกกรอบ หากคุณมีปัญหาในการค้นหาร้านค้าที่ยินดีรับฟังและทำงานกับคุณให้ติดต่อผู้สนับสนุนความพิการในท้องถิ่นและดูว่าพวกเขามีคำแนะนำเกี่ยวกับร้านค้าบางแห่งที่พวกเขาอาจจัดการหรือไม่

ดูเหมือนว่าคุณจะได้รับประโยชน์จากการเข้าร่วมการขี่จักรยานที่เหมาะสม ความเป็นไปได้สิ่งนี้อาจแก้ไขได้ด้วยคลีตและหีบห่อพิเศษเพื่อยึดคลีตในมุมที่เหมาะสม คุณอาจต้องการรองเท้าขนาดใหญ่ที่มี innersoles ที่มีรูปร่างที่กำหนดเองเช่นกันขึ้นอยู่กับระดับของมุมที่ต้องการ

ขาของคุณมีความยาวต่างกันหรือไม่? อาจต้องใช้ข้อเหวี่ยงที่ยาวกว่าและสั้นกว่าเพื่อนำกลับไปที่บรรทัด

ขึ้นอยู่กับงบประมาณคุณอาจต้องการสำรวจจักรยานขี้เกียจผ่านกรอบรูปเพชรแบบดั้งเดิม หรือในระดับที่รุนแรง handcycle จะเอาขาออกจากสมการอย่างสมบูรณ์