(นี่เป็นส่วนเสริมของคำตอบของ ElendilTheTall ไม่มากก็น้อย แต่มันยาวเกินกว่าจะแสดงความคิดเห็นได้)
ประสบการณ์ของฉันกับไข่คือ "ให้พวกเขาเย็นหลังจากนั้น" จะไม่ทำเคล็ดลับอย่างเต็มที่เนื่องจากไข่แดงจะปรุงต่อจากความร้อนที่เหลืออยู่ในไข่ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการเดือดหลังจากผ่านไปห้านาทีคุณจะต้องทำให้มันเย็นลงอย่างรวดเร็วโดยวางไว้ใต้น้ำเย็น สิ่งนี้จะหยุดกระบวนการปรุงอาหารและเมื่อทอดในภายหลังพวกเขาจะร้อนผ่าน แต่ไข่แดงจะยังคงไหลและไม่เริ่มตั้งอีกต่อไป
ดูเพิ่มเติมที่นี่ในส่วน "คูลลิ่ง"
สำหรับสูตรดูที่นี่สำหรับตัวอย่าง เมื่อเป็นเช่นนี้เป็นข่าว (เดือนที่แล้วผมคิดว่า) มีมากเน้นมากขึ้นในโปรแกรมเกี่ยวกับวิธีการที่สำคัญก็คือการเย็นไข่กว่าประโยคท่อระบายน้ำและเย็นไข่ที่อยู่ภายใต้การใช้น้ำเย็นให้เห็น