ทำไมน้ำแครอทถึงหวาน?


21

น้ำแครอทบางยี่ห้อมีรสชาติที่หวานกว่าแครอทดิบอื่น ๆ ที่ฉันเคยทาน แต่ยังทำมาจากแครอทเท่านั้นโดยไม่มีสารให้ความหวานเพิ่ม แครอทขายในซุปเปอร์มาร์เก็ตไม่สุกหรือไม่

คำตอบ:


32

ถ้าคุณคั้นแครอทของคุณเองคุณจะเห็นว่าแครอทหวานจริง ๆ แล้ว

เมื่อคุณคั้นแครอทคุณกำลังแยกส่วนของเหลว (ซึ่งประกอบด้วยน้ำตาลส่วนใหญ่) จากเซลลูโลส เนื่องจากเซลลูโลสค่อนข้างไม่มีรสชาติ - มันมีรสชาติคล้ายกับเยื่อกระดาษ - คุณกำลังสร้างรสชาติ "แครอทเข้มข้น" ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถึงมีรสชาติที่หวานกว่าเมื่อคุณกินมันทั้งหมด

คุณยังสามารถย่างแครอทและดูว่ามันหวานแค่ไหน การคั่วจะทำให้น้ำมีปริมาณมากและทำให้เส้นใยแตกตัว ลองมัน; คุณจะเห็นว่าแครอทมีรสหวานแค่ไหน


-1

นอกจากนี้แครอทยังเป็นผักเพียงชนิดเดียวที่มีน้ำตาลมาก ผักส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำตาลประมาณ 2 กรัมต่อ 100 กรัมในขณะที่แครอทอยู่ที่ 5 กรัม


ไม่เช่นนั้น ใช้ฐานข้อมูลสารอาหารของ USDA ฉันตรวจสอบผักต่างๆ บางคนก็ใช้เป็นน้ำผลไม้ด้วย แครอทดิบ 100 กรัมบรรจุน้ำ 88.29 กรัมและน้ำตาล 4.74 กรัม บีทรูท 100 กรัมดิบประกอบด้วยน้ำ 87.58 กรัมและน้ำตาล 6.76 กรัม พาร์สนิปดิบ 100 กรัมบรรจุน้ำ 79.53 กรัมและน้ำตาล 4.80 กรัม นอกจากนี้ยังมีน้ำตาลมากกว่าแครอทเป็นหัวหอมหวานข้าวโพดสดและถั่วลันเตาสีเขียว แครอทเอาชนะมันฝรั่งหวานและสควอชฮับบาร์ดในฤดูหนาว แต่ไม่มากนัก
จูด
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.