ความแตกต่างระหว่างเกลือทะเลและเกลือโต๊ะธรรมดาคืออะไร?


31

ฉันมักจะขายเกลือทะเลทะเลในเครื่องบดเพื่อใช้ที่โต๊ะพร้อมความคิดเห็นเกี่ยวกับรสชาติที่ดีขึ้น ฉันจะสังเกตเห็นความแตกต่างของรสชาติแบบใดโดยใช้เกลือทะเลกับเกลือตั้งโต๊ะและความแตกต่างอื่น ๆ

ฉันยังสังเกตเห็นว่ามีคนพูดว่าเกลือเม็ดธรรมดานั้นไม่ดีต่อสุขภาพ แต่เกลือทะเลนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ

คำตอบ:


21

ฉันสามารถพูดได้ว่าในฐานะคนเสแสร้งเกลือเกลือทะเลนั้นเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติดีกว่ามาก ฉันไม่สามารถใช้เกลือโต๊ะธรรมดาได้อีกต่อไป

เกลือทะเลเป็นเกลือที่เกิดจากน้ำทะเลที่ผ่านการระเหยไม่ได้เสริมไอโอดีนและเนื่องจากไม่ได้มาจากเหมืองเกลือจึงต้องการการแปรรูปน้อย บางคนจะพูดว่าเพราะ "ธรรมชาติ" เกลือทะเลต้องดีกว่าสำหรับคุณ คลินิกเมโยดูเหมือนจะไม่เห็นด้วย: http://www.mayoclinic.com/health/sea-salt/AN01142


6
"ธรรมชาติ" ไม่มีความหมายอะไรเลย อย่างไรก็ตามมันมีรสชาติที่ดีกว่าเพราะมันมีแร่ธาตุอื่น ๆ อยู่ในนั้น บางอย่างอาจดีกว่าสำหรับคุณ
GalacticCowboy

4
ฉันเห็นด้วย. "ธรรมชาติ" ในเครื่องหมายคำพูดมีไว้เพื่อบ่งบอกว่ามันไม่มีความหมายอะไรเลย
Mike Sherov

ถ้าไม่ใช่สำหรับคำตอบของคุณฉันจะบอกว่า "ราคา" ฉันไม่สามารถบอกความแตกต่างได้
โจชัว

โปรดทราบว่าเกลือที่มาจากเหมืองนั้นถูกขายเป็น 'เกลือทะเล' ในหลายประเทศ มันมาจากทะเลหลังจากทั้งหมด - นานมาแล้ว หากไม่มีกฎระเบียบคุณจะต้องย้อนกลับไปดูว่าสิ่งที่คุณซื้อนั้นเป็นสิ่งที่คุณคาดหวัง

ซึ่งเป็นธรรมชาติ น้ำทะเลที่ระเหยได้ด้วยตัวมันเองหรือน้ำที่ปนเปื้อนในปัจจุบันจะถูกสูบเข้าสู่บ่อเพื่อที่จะระเหย? IAC ขุดเกลือหรือเกลือเตียงเก็บเกี่ยวจะยังคงระเหยน้ำทะเล
JDługosz

12

ไอโอดีน. เกลือแกงเพิ่มไอโอดีนและเกลือทะเลไม่ได้ เกลือทะเลยังมีแนวโน้มที่จะหยาบเล็กน้อย แต่นั่นก็เป็นแค่เครื่องสำอาง

เกลือทะเลไม่ได้ถูกทำให้บริสุทธิ์เหมือนเกลือแกงดังนั้นอาจมีร่องรอยของแร่ธาตุอื่น ๆ (แมกนีเซียมซัลเฟอร์) เกลือทะเลก็ถือว่าโคเชอร์เช่นกัน


7
@ ไมค์ sherov: ฉันเข้าใจว่าเกลือเกือบทั้งหมดเป็น kosher ตามค่าเริ่มต้นและเกลือ kosher นั้นถูกเรียกเช่นนั้นเพราะมันใช้ในการสกัดเลือดออกจากเนื้อสัตว์
Satanicpuppy

1
@Satanicpuppy ใช่นี่เป็นความจริง ซึ่งเป็นเหตุผลที่มันเกือบจะไม่คุ้มค่าการกล่าวขวัญว่าเป็นเกลือทะเลเกลือเพียว หากคุณไปที่ร้านและซื้อ "เกลือ kosher" คุณจะซื้อผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างจาก "เกลือทะเล"
Mike Sherov

14
เป็นมูลค่าการกล่าวถึงเหตุผลที่เพิ่มไอโอดีน: มันไม่ได้เพิ่มสารกันบูด แต่มีการเพิ่มเพราะคุณต้องการมัน ทำให้เกิดการขาดสารไอโอดีนทุกประเภทของปัญหาที่น่ารังเกียจ ; และถ้าคุณไม่ทานวิตามินหลายชนิดคุณก็จะไม่ได้รับไอโอดีนเกือบเท่าที่คุณต้องการหากไม่ใช่เพราะไอโอดีนที่เติมลงไปในเกลือเม็ด
BlueRaja - Danny Pflughoeft

2
เห็นด้วย @BlueRaja - ถ้าคุณไม่ได้กินอาหารทะเลมากมาย (และคนอเมริกันส่วนใหญ่ไม่ใช่) คุณต้องได้รับไอโอดีน ฉันยังคงถูกรบกวนจากเหตุการณ์เมื่อ 15 ปีก่อนเมื่อฉันทำงานพัฒนาเว็บไซต์เพื่อมหาวิทยาลัยและหนึ่งในคณะอาจารย์ต้องการให้เราสแกนภาพจำนวนหนึ่งจากการเดินทางของเขาสำหรับแพทย์ไร้พรมแดน - ฉันต้องผ่าน โครงการเป็นชั่วโมงของการดูเอกสารที่วางตัวกับคนที่มีโรคคอพอกใหญ่กว่าหัวของพวกเขาจริงๆมาถึงฉัน
Joe

3
ที่กล่าวว่าเกลือจำนวนมากในอาหารที่เตรียมจากอเมริกาอาจจะครอบคลุมคุณ - หากคุณออกไปทานนอกบ้านเป็นครั้งคราวคุณอาจปรุงอาหารด้วยเกลือทะเลตลอดเวลา
ceejayoz

4

ในฐานะที่เป็นที่กล่าวถึงโดย Satanicpuppy , เกลือทะเลเป็นส่วนใหญ่ปกติเกลือ uniodized แต่มีจำนวนน้อยของแร่ธาตุที่แตกต่างกันจากน้ำทะเล , และไม่มีตัวแทน anticakingเพิ่มเกลือ ดังนั้นอย่างน้อยเคมีพวกเขาจะคล้ายกันมากเป็นเกลือทะเลยังคง ~ เกลือปกติ 85% การปรากฏตัวของแร่ธาตุที่แตกต่างกันส่งผลต่อรสชาติและพื้นผิว (อาจเป็นคนที่ใช้มันมากสามารถบอกคุณได้ว่า) คุณยังสามารถหาเกลือทะเลเสริมไอโอดีนที่ขายในกรณีที่คุณต้องการแทนที่เกลือเสริมไอโอดีนปกติ


3

ขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณมา

ในหลายประเทศ "เกลือแกง" เป็นเพียงเกลือทะเลในท้องถิ่นของพวกเขาบดอัดกรองและเสริมไอโอดีนบางครั้ง

ไม่ใช่ทุกประเทศที่มี "เหมืองเกลือ" แต่ประเทศส่วนใหญ่ที่มีแนวชายฝั่งสามารถรวบรวมหรือ "เกลือ" ระเหยเกลือ ดู PDF นี้


1

ในอิตาลีเราใช้เกลือทะเลเป็นหลักเท่านั้นในโรมาเนียพวกเขาใช้เกลือสินเธาว์เป็นส่วนใหญ่ เมื่อผสมเกลือกับอาหารฉันก็ไม่สามารถบอกความแตกต่างได้ ฉันไม่ได้ลิ้มรสเกลือด้วยตัวเองเพราะ ... คุณจะต้องจ่ายเงินให้ฉัน

แน่นอนถ้าคุณทำแบบทดสอบตาบอด A / B สองครั้งบางทีคุณอาจได้รับผลกระทบบ้าง แต่คุณสนใจไหม

หน่วยงานด้านความปลอดภัยของอาหารทั่วโลกดูเหมือนจะไม่มีปัญหากับเกลือหินและเกลือทะเล ใครบางคนกล่าวเสริมไอโอดีน - นั่นคือสิ่งที่ต้องจำไว้

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.