ฉันควรตั้งเป้าหมายซักกี่รอบเมื่อซักข้าวกล้อง


3

มีคนบอกฉันว่าฉันควรจะล้างน้ำข้าวกล้องล้างหม้อออกและทำซ้ำจนกว่าน้ำจะไม่เป็นฝ้าอีกต่อไปเพื่อกำจัดสารหนู ในแต่ละรอบฉันตบบีบและหมุนข้าวประมาณ 1 นาที ฉันทำมาครบ 12 รอบแล้วและน้ำก็ยังคงมีหมอก ฉันควรไปต่อหรือว่าเพียงพอหรือไม่


ฉันล้าง 3 ครั้งและการล้างครั้งที่ 3 นั้นชัดเจนเสมอ คุณหมุนเมล็ดธัญพืชด้วยมือหรือใช้ช้อนในระหว่างการล้างแต่ละครั้งหรือไม่? ดูเหมือนว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเทคนิคของคุณ
Wayfaring Stranger

ฉันใช้มือของฉัน @WayfaringStranger
Pvo

บ่อยครั้งที่เหตุผลในการล้างแป้งส่วนเกินออกจากข้าวเมล็ดยาวสีขาวคือเพื่อให้ได้เมล็ดที่แยกจากกันอย่างสมบูรณ์ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร นี่ไม่ใช่ปัญหามากสำหรับข้าวกล้อง ฉันจะล้างมันให้เพียงพอเพื่อให้แน่ใจว่าสะอาด: ไม่อีกแล้ว
Robin Betts

คำตอบ:


2

ความขุ่นมัวที่คุณเห็นในน้ำของคุณคือแป้งไม่ใช่สารหนู

ปริมาณสารหนูยังคงมีอยู่หลังจากล้างแป้งออกและปรุงข้าวให้ปลอดภัยตามมาตรฐาน FDA https://www.huffingtonpost.com/entry/arsenic-in-rice_us_589cc1ffe4b09bd304c0b04c

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.