ทำไมการว่ายน้ำของฉันถึงแย่กว่าการปั่นจักรยานและวิ่งออกกำลังกาย?

ฉันปั่นจักรยานบ่อยฉันวิ่งน้อยและว่ายน้ำสัปดาห์ละครั้ง ฉันได้รับการฝึกสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 5 เดือนแล้ว เมื่อฉันเริ่มฉันแทบจะว่ายน้ำฟรีสไตล์ไม่ได้ ตอนนี้ฉันสามารถว่ายน้ำได้อย่างง่ายดาย

อย่างไรก็ตามฉันกำลังพยายามว่ายน้ำมากกว่าตักเดียวโดยไม่หยุดที่ปลายด้านหนึ่ง ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าคุณคิดอะไรอยู่: รูปแบบและประสิทธิภาพ ฉันไม่คิดว่านี่เป็นเหตุผลหลักสำหรับประสิทธิภาพการว่ายน้ำที่แย่เพราะฉันได้เน้นรูปแบบที่มีประสิทธิภาพตั้งแต่วันที่ 1 และมีคนอื่นยืนยันว่าเทคนิคฟรีสไตล์ของฉันราบรื่น

คำถามของฉันคือการว่ายน้ำที่แตกต่างจากการขี่จักรยานและวิ่งออกกำลังกายหรือไม่? นี่เป็นเรื่องปกติและทำไมในกรณีนี้

การว่ายน้ำออกกำลังกายนั้นแตกต่างกันเล็กน้อยเนื่องจากแขนของคุณเป็นแหล่งพลังงานที่สำคัญและการหายใจของคุณนั้นควบคุมได้แทนที่จะเป็นธรรมชาติ หากคุณกำลังมีปัญหาเรื่องความยาวปัญหาที่เด่นชัดน่าจะมีประสิทธิภาพ การลากแบบแรงเสียดทานการหมุนแบบหมุน ฯลฯ จะทำให้คุณแทบหยุดทันทีหากคุณไม่สมดุลและราบรื่น ตามที่วิกิพีเดีย , ความต้านทานที่เกี่ยวข้องชี้แจงกับความเร็วและยังเกี่ยวข้องกับพื้นที่ผิวเทคนิคที่ดีจึงเป็นสิ่งจำเป็น ฉันแนะนำการเรียนการสอน