มือเปล่าเหล็กปรับดัมเบลน้ำหนักเท่าไหร่?

แท่ง (แท่ง) มีน้ำหนักเท่าไหร่? สามารถแสดงแถบ (2) ในภาพ

Spinlock dumbbells ไม่ได้มาตรฐานดังนั้นน้ำหนักจะแตกต่างกันไปตามผู้ผลิตถึงผู้ผลิต โดยทั่วไปแล้วจะมีน้ำหนักประมาณ 2.5 กิโลกรัมต่อด้ามรวมถึงปลอกคอที่ล็อคน้ำหนักไว้ แต่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะต้องวางไว้ในห้องครัวขนาดกระเป๋าเครื่องชั่ง ฯลฯ และชั่งน้ำหนัก