การเพิ่มความจุปอดเป็นตัวเรียกชื่อผิดหรือไม่?

ฉันรู้สึกว่าไม่สามารถเพิ่มกำลังการผลิตปอดโดยรวมของพวกเขาได้มันก็เหมือนกับอัตราส่วนของการชักเร็วเพื่อลดการกระตุกของเส้นใยในกล้ามเนื้อของคุณนั่นคือสิ่งที่คุณเกิดมา อย่างไรก็ตามฉันกำลังอ่านบทความวิจัยเพื่อยืนยันสิ่งนี้และฉันไม่สามารถหาบทความใด ๆ ที่ระบุถึงการเพิ่มความจุปอดโดยรวม

ฉันรู้ว่ามีอุปกรณ์ฝึกปอดอยู่ที่นั่นเพื่อเพิ่มความสามารถ แต่สิ่งที่พวกเขาทำจริงๆคือฝึกกล้ามเนื้อหายใจและ neovascularization การใช้ประโยชน์

ใครบ้างที่สามารถให้การศึกษาโดยตรงกับการเพิ่มความจุปอดและผลกระทบต่อนักกีฬา? ฉันรับรู้ถึงการศึกษาเกี่ยวกับโรคหอบหืด แต่พวกเขาไม่ได้เพิ่มความจุปอดโดยรวมพวกเขากำลังเพิ่มความจุปอด FUNCTIONAL ฉันสนใจสิ่งที่ความจุปอดโดยรวมเพิ่มขึ้น

แก้ไขให้ชัดเจนขึ้น - สิ่งที่ฉันกำลังมองหาคือการศึกษาใด ๆ ที่แสดงให้เห็นว่าขนาดปอดทางกายภาพที่แท้จริงเพิ่มขึ้น ปริมาตรปอดนั้นวัดโดยตรง (spirometry และอื่น ๆ ) แต่ความจุปอดจากความจำเป็นเป็นค่า จำกัด ฉันสนใจที่จะทราบว่ามีการออกกำลังกายหรือการแทรกแซงอื่น ๆ ที่พิสูจน์แล้วว่าเพิ่มขนาดปอดมากกว่าประสิทธิภาพที่เราใช้หรือไม่

นี้บทความวิทยาศาสตร์อเมริกันอาจช่วย มันเป็นพื้นระบุว่าการปรับปรุงในการทำงานของหัวใจและระบบทางเดินหายใจจากการออกกำลังกายเกิดจากประสิทธิภาพของส่วนประกอบของหัวใจมากกว่าการทำงานของปอด:

ปรับปรุงในการทำงานของหัวใจและระบบทางเดินหายใจไม่ได้ผลจากการเปลี่ยนแปลงในความสามารถของปอดที่จะขยายอย่างไร โดยทั่วไปการออกกำลังกายตามปกติจะไม่เปลี่ยนแปลงมาตรการการทำงานของปอดอย่างมีนัยสำคัญเช่นความจุปอดทั้งหมดปริมาตรของอากาศในปอดหลังจากการหายใจที่ใหญ่ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (TLC) และบังคับความจุที่สำคัญปริมาณอากาศที่สามารถเป่าออกได้ การหายใจที่ใหญ่ที่สุดที่เป็นไปได้ (FVC) การศึกษาเปรียบเทียบ TLC และ FVC แสดงความแตกต่างเล็กน้อยระหว่างผู้ออกกำลังกายปกติและไม่มีผู้ออกกำลังกายในความเป็นจริง .......... ไม่น่าเป็นไปได้ที่การทำงานของปอดจะจำกัดความสามารถในการออกกำลังกายของพวกเขาเว้นแต่ว่าพวกเขาจะเป็นโรค ....

หนึ่งในความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดระหว่างผู้ออกกำลังกายและผู้ไม่ออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับความสามารถของหัวใจในการสูบฉีดเลือดและส่งออกซิเจนไปยังกล้ามเนื้อทำงาน การส่งออกหัวใจเป็นปัจจัย จำกัด ที่สำคัญสำหรับการออกกำลังกายเป็นเวลานาน

บทความนี้จะกล่าวถึงการปรับปรุงประสิทธิภาพเมื่อ:

... ผู้ออกกำลังกายมักมีปริมาตรของเลือดที่ใหญ่กว่าสามารถสกัดออกซิเจนจากอากาศในปอดได้ดีกว่าและสามารถดึงออกซิเจนจากเลือดที่กล้ามเนื้อทำงานได้ดีกว่าบุคคลทั่วไป การแลกเปลี่ยนก๊าซไม่เพียง แต่เกี่ยวข้องกับการจัดส่งออกซิเจนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกำจัดก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการเผาผลาญพลังงานและกระบวนการนี้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในผู้ออกกำลังกาย

หวังว่าจะช่วย