มีเว็บไซต์สำหรับการวางแผนการออกกำลังกายของคุณเองและติดตามพวกเขาหรือไม่?


2

ใช่มีเว็บไซต์ออกกำลังกายมากมายที่นั่น บางคนจะให้คุณติดตามการลดน้ำหนักบางคนจะมีโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับคุณและบางคนจะให้คุณบันทึกการออกกำลังกายของคุณ

แต่ปัญหาของฉันคือสามารถติดตารางการฝึกอบรมใดก็ได้ฉันได้ตั้งค่า ฉันต้องการเว็บไซต์ที่ฉันสามารถกรอกประเภทการออกกำลังกายของตัวเองวางแผนสัปดาห์ของพวกเขาและแม้แต่วางแผนฤดูกาล จากนั้นฉันต้องการให้เว็บไซต์ส่งอีเมลถึงฉันและถามฉันว่าฉันออกกำลังกายเสร็จหรือไม่และถ้าไม่ถามฉันว่าทำไมไม่

มีอะไรแบบนี้อยู่อีกไหม?


หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีแนวคิดแบบ DIY คุณสามารถสร้าง LAMP stack บนคอมพิวเตอร์ที่บ้านของคุณและเขียนสคริปต์ PHP ของคุณเองได้ เฮ้คุณสามารถข้าม LAMP และเพียงแค่ตั้งค่างาน shell script cron!
โมเสส

ใช่ฉันพัฒนาซอฟต์แวร์เพื่อการอยู่อาศัยจริง ๆ แต่ฉันไม่ต้องการคิดค้นล้อใหม่และใช้เวลาหลายชั่วโมงในการนี้ นอกจากนี้จะเป็นการดีหากพบไซต์ที่ทำสิ่งนี้นอกเหนือจากฟีเจอร์มากมายที่ Fitocracy ดังที่กล่าวไว้ด้านล่าง
Tor Hovland

คำตอบ:


2

หนึ่งที่ใกล้ที่สุดคือเว็บไซต์ที่เรียกว่าหนุ่ม มันเป็นเว็บไซต์อาหาร / การออกกำลังกาย แต่มันจะส่งการแจ้งเตือนไปยังคุณเพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการออกกำลังกายที่จะเกิดขึ้นและช่วยให้คุณเก็บตารางเวลาของคุณ

ฉันใช้MapMyRunเพื่อวางแผนการออกกำลังกายและฉันสามารถอัปโหลดข้อมูล Garmin GPS ของฉันไปยังเว็บไซต์เพื่อแสดงสิ่งที่ฉันได้ทำไปแล้ว

เว็บไซต์อื่น ๆ อาจรวมถึงSuperBetter , Fitocracy , RunKeeper , FitBit , SparkPeopleหรืออาดิดาส MiCoach


ดูคำถามเมตานี้สำหรับรายการที่ยาวขึ้นmeta.fitness.stackexchange.com/a/210/3778ของไซต์ ระดับของการสนับสนุนการวางแผนกำลังเปลี่ยนแปลง
FredrikD

0

Fitocracyมีฟังก์ชั่นบางอย่างเช่นนั้นเพื่อให้คุณสามารถกำหนดตารางเวลาการออกกำลังกายสำหรับอนาคตแล้วติดตามและทำสิ่งที่คุณทำ ฉันไม่แน่ใจว่าคุณจะไปได้ไกลแค่ไหนในอนาคต


คุณแน่ใจไหม? โดยดูจากคำแนะนำ "เริ่มต้นใช้งาน" พวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับการติดตามการออกกำลังกายสำหรับวันนี้หรือสัปดาห์หลัง แต่ไม่มีการพูดถึงกำหนดการในอนาคตหรือการติดตามการออกกำลังกายตามกำหนดการ แต่ Fitocracy จะดูเนียน!
Tor Hovland

ฉันแค่นึกถึงสิ่งที่ฉันเคยทำมาก่อนพวกเขาอาจจะกำจัดมันตั้งแต่นั้นมา
DForck42
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.