เก้าอี้สำนักงานปัจจุบันของฉันทำให้ปวดหลัง [ปิด]


1

ฉันรู้ว่านี่อาจไม่ใช่คำถามปกติที่คุณเห็นที่นี่ แต่ยังไงก็ตาม ฉันมีปีที่ผ่านมาซื้อเก้าอี้สำนักงานที่แตกต่างกันสามอัน พวกเขาดูดีในช่วงสองสามเดือนแรก แต่หลังจากผ่านไป 2-3 เดือนอาการหลังของฉันก็เริ่มเจ็บ ไม่มีส่วนที่เฉพาะเจาะจงบางครั้งมันเป็นหลังส่วนล่างบางครั้งด้านหลังส่วนบน แต่มันทำให้ฉันทำงานไม่ถูกต้อง ฉันนั่งที่โต๊ะทำงาน 8-9 ชั่วโมงต่อวัน (ฉันเป็นนักเรียนและผู้พัฒนาซอฟต์แวร์)

ฉันไม่แน่ใจว่าจะทำอย่างไร การทำแบบฝึกหัดก็ไม่ได้ผลเช่นกัน ฉันไม่รู้ว่าเป็นเพราะฉันสูง 197 ซม. (~ 6'7 '') และเก้าอี้สำนักงานส่วนใหญ่ไม่เหมาะกับความสูงของฉันหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นคุณสามารถแนะนำแบรนด์ใด ๆ หรือแม้กระทั่งเก้าอี้เฉพาะได้หรือไม่? มันเป็นปัญหาสำหรับฉันจริง ๆ มันเพิ่มระดับความเครียดของฉันลงบนความเจ็บปวดที่ฉันมีทุกวันที่หลังของฉัน

ความช่วยเหลือ / ข้อเสนอแนะชื่นชม


1
ฉันไม่แน่ใจว่าคำถามนี้อยู่ในหัวข้อที่นี่หรือไม่เนื่องจากฉันไม่เห็นว่าเกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย แต่เป็นเพียงคำถามสุขภาพ คุณได้พูดคุยกับแพทย์หรือไม่?
Baarn

ฉันไม่เห็นสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายตามที่ระบุไว้ในของเรา คำถามที่พบบ่อย . ฉันแค่อ่านคำถามเกี่ยวกับสุขภาพ (และคำแนะนำการช็อปปิ้ง) ฉันคิดว่ามันจะเป็นการดีกว่าที่คุณจะได้เห็นผู้เชี่ยวชาญบางคนให้ความช่วยเหลือ ฉันปิดนี่เป็นนอกหัวข้อ
Matt Chan

คำตอบ:


0

หากคุณไม่สามารถหาเก้าอี้ที่ช่วยบรรเทาได้ให้ลองยืนหรือยืนบนโต๊ะลู่วิ่งหากเป็นไปได้ที่คุณทำงาน ฉันเปลี่ยนไปประมาณ 18 เดือนที่ผ่านมาเป็นโต๊ะลู่วิ่งและอาการปวดหลังของฉันก็หายไปอย่างสมบูรณ์ ฉันจะไม่กลับไปที่เก้าอี้

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.