วิธีการล่าช้าอย่างมีประสิทธิภาพต้องฉี่เมื่อฉันไปไม่ได้จริง ๆ ?

21

มีบางครั้งที่เราไม่สามารถไปเข้าห้องน้ำได้เช่นการทดสอบปัสสาวะทางคลินิกที่ต้องการปัสสาวะตอนเช้าครั้งแรก ดังนั้นเราต้องถือฉี่ครั้งแรกตั้งแต่ตื่นขึ้นมาจนถึงห้องแล็บซึ่งอาจใช้เวลาหลายชั่วโมง

มีแฮ็คที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยในการจับฉี่ข้างในหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะไม่ทำให้เกิดความชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้น? ฉันเห็นคำแนะนำหลายอย่างเช่น "ทำให้ตัวเองอบอุ่น" แต่จริงๆแล้วไม่แน่ใจว่าจะช่วยได้ในเวลาที่ต้องการ (ตัวอักษร)

personal-care

— Shadow The Princess Wizard
แหล่งที่มา

2

แค่ฉี่นิด ๆ หน่อย ๆ แล้วบันทึกบางส่วนสำหรับห้องปฏิบัติการในภายหลัง ซึ่งใช้ได้เมื่อคุณสามารถฉี่ แต่ไม่ใช่สำหรับการขี่รถเป็นเวลานาน พ่อของฉันใส่ผ้าอ้อมผู้ใหญ่แบบหนึ่งและวุฒิสมาชิกก็เช่นกันเมื่อพวกเขาทำฝ่ายค้าน

— Chloe

@ Chloe ขอบคุณ แต่ถ้าฉันฉี่แม้แต่นิดพี่ในห้องแล็บจะไม่ต้องปัสสาวะครั้งแรก ผ้าอ้อมก็ไม่เกี่ยวข้องในกรณีของฉัน (เหตุผลเดียวกัน) แต่สำหรับคนอื่น ๆ (เช่นผู้ที่ไม่สามารถเข้าห้องน้ำเนื่องจากการสอบ) มันมีประโยชน์ดังนั้นอาจโพสต์เป็นคำตอบ :)

— Shadow The Princess Wizard

3

จากการเข้าร่วมในการทดลองวัดการไหลของปัสสาวะเมื่อคุณคิดว่ากระเพาะปัสสาวะของคุณเต็มคุณยังสามารถใส่จำนวนเดิมเข้าไปอีกได้ ดังนั้น“ แค่ถือมัน” (ไม่ใช่ความรู้สึกที่ดี แต่เป็นไปได้อย่างแน่นอน) นอกเหนือจากนั้น input = output

— DonQuiKong

1

@ Chloe จุดทดสอบนี้น่าจะจับแบคทีเรียที่รวมตัวกันในการเปิดทางเดินปัสสาวะในตอนกลางคืน ฉี่ล้างแบคทีเรียเหล่านั้นออกไป นี่คือเหตุผลว่าทำไมคุณควรฉี่หลังเซ็กส์

— Kapten-N

1

@ShadowWizard ตกลง ในกรณีนี้ฉันคิดว่ามันไม่สำคัญ แต่ควรถามแพทย์ของพวกเขาก่อนเสมอเพื่อไม่ให้ผลที่ออกมานั้นเป็นความคิดริเริ่มของคุณ มันจะไม่ดีถ้าคนที่ถูกทดสอบจริงสำหรับแบคทีเรียเหล่านั้นได้รับคำแนะนำนั้นโดยไม่รู้ตัว

— Kapten-N

13

ความคิดที่บ้าสองสามข้อ:

รับภาชนะที่ปลอดเชื้อล่วงหน้าฉี่ในเวลาปกติของคุณแล้วนำไปที่ห้องแล็บแทนที่จะไปที่นั่น
หยุดดื่มของเหลวทันทีฉี่ก่อนเข้านอนวางเสื้อผ้าบนพื้นเพื่อให้พวกเขาเดินไปที่ประตูสวมเสื้อผ้าขณะที่คุณเดินไปที่ประตูแล้วขับรถไปที่ห้องแล็บทันที
หากคุณไม่สามารถจับมันได้ลองมีฉี่ครึ่งตัวในตอนเช้าแล้วขับรถไปที่ห้องแล็บที่คุณออกไปอีกครึ่งโดยให้แน่ใจว่าคุณจะไม่กินหรือดื่มอะไรจนกระทั่งหลังจากนั้น
แค่ไปเข้าห้องน้ำที่บ้านและดื่มน้ำมากๆในขณะขับรถไปที่ห้องแล็บ

หลีกเลี่ยงจากจุดนี้ไปข้างหน้าdiureticaตามธรรมชาติ:

คาเฟอีน
ธีอะนีน
แอลกอฮอล์
...

— Fabby
แหล่งที่มา

1

+1 อย่างน้อยสำหรับการทดสอบที่ฉันต้องทำเพียงแค่ทำ "half-pee" ยังคงให้ความเข้มข้นเพียงพอโดยไม่ทำให้การทดสอบเป็นโมฆะ มีประโยชน์มากเมื่อคุณรู้ว่าคุณต้องรอหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น

— phyrfox

6

ทำไมความคิดที่ 1 ถึงบ้า? นั่นคือสิ่งที่ฉันทำมาตลอดชีวิต น่าจะดีกว่าที่จะเก็บไว้ในที่เย็นหากห้องปฏิบัติการอยู่ห่างออกไป ฉันคิดว่าการฉี่ในห้องปฏิบัติการมีความจำเป็นก็ต่อเมื่อคุณต้องพิสูจน์ว่ามันเป็นปัสสาวะของคุณเองเช่นสำหรับการทดสอบยา แต่ฉันไม่คิดว่าการทดสอบประเภทนี้ต้องใช้ปัสสาวะในตอนเช้า

— IM

1

@IMil เพราะมันเป็นความคิดที่หลากหลายดังนั้นพวกเขาทั้งหมดจึงบ้าและ OP ต้องเลือกอย่างน้อยที่สุดสำหรับพวกเขา ยังเป็น 1 อย่างน้อยบ้าและ 5 มากที่สุดในความคิดของฉันแต่ OP จะต้องตัดสินใจเอง ... ;-)

— Fabby

2

หมายเลข 3 และ 4 เป็นตัวเลือกที่ไม่ดี ประเด็นการทดสอบน่าจะจับแบคทีเรียที่เข้าสู่ทางเดินปัสสาวะในตอนกลางคืน ถ้าคุณฉี่คุณก็ล้างแบคทีเรียเหล่านั้นออกไป หากหมอบอกว่าพวกเขาต้องการฉี่ในเช้าวันแรกของคุณคุณต้องไม่ฉี่เลยก่อนการทดสอบ! ไม่แม้แต่น้อย ในหมายเหตุด้านการล้างแบคทีเรียออกไปเป็นสาเหตุที่คุณควรฉี่ตามเพศ

— Kapten-N

1

@TylerH ถ้าคุณทำมันช้ามันไม่ได้และจริงๆแล้วสิ่งที่ OP จบลงด้วยการทำ ...

— Fabby

11

ก่อนอื่นให้ถามห้องแล็บ บ่อยครั้งสิ่งสำคัญคือการทำงานของเลือดเมื่อคุณไม่ได้กินในช่วงเวลาหนึ่งซึ่งเพื่อความสะดวกในตอนเช้า นั่นไม่ค่อยเกี่ยวข้องกับการทดสอบปัสสาวะ ดังนั้นถามแพทย์หรือห้องปฏิบัติการว่าสำคัญแค่ไหนที่คุณปรากฏตัวโดยไม่ต้องฉี่ยามเช้า

ประการที่สองลด "หลายชั่วโมง" ที่คุณสามารถทำได้ ถามว่าคุณสามารถทำการทดสอบที่ห้องปฏิบัติการใกล้บ้านของคุณหรือในวันหยุดสุดสัปดาห์หรือในทางอื่นเอาข้อ จำกัด ที่กำหนดให้คุณเก็บไว้เป็นเวลานาน อาบน้ำในคืนก่อน รับคนอื่นมาทำหน้าที่ตอนเช้าของคุณเพื่อให้คุณสามารถตรงไปที่ห้องแล็บส่งตัวอย่างของคุณแล้วกลับมามีวันปกติ

ประการที่สามถ้าคุณต้องเดินทางเป็นเวลาหลายชั่วโมงเพื่อไปยังห้องแล็บและพวกเขายืนยันว่าคุณไม่สามารถฉี่หลังเที่ยงคืนในคืนก่อนหรือบางสิ่งนั้นให้ลดของเหลวในคืนก่อนอย่าดื่มกาแฟตอนเช้าหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน ของเหลวและยาขับปัสสาวะ) ก่อนที่คุณจะไปที่ห้องแล็บและสวมเสื้อผ้าที่หลวมที่สุดที่คุณสามารถสวมใส่ในที่สาธารณะ ยืนแทนที่จะนั่งเพื่อลดความดันกระเพาะปัสสาวะและเมื่อคุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถต้านทานแรงกดดันได้ให้มุ่งเน้นไปที่การหายใจเข้าและออกเพื่อให้คุณผ่านได้ทุกนาที โดยทั่วไปการกระตุ้นจะผ่านไปหลังจากนั้นไม่กี่นาทีและจะไม่กลับมาอีกซักพัก

ประการที่สี่สมมติว่าคุณไม่ใช่ผู้หญิงที่พยายามจะตั้งครรภ์นับดาวโชคดีของคุณ: นี่คือกลุ่มที่ได้รับมากที่สุด "เราต้องการฉี่แรกของวัน" เช่นเดียวกับ "โปรดแสดงพร้อมกับกระเพาะปัสสาวะเต็มรูปแบบ" การนัดหมาย . ถ้าคุณคือทั้งหมดที่ฉันสามารถพูดได้คือตามเวลาที่คุณเป็นพ่อแม่เป็นเวลา 5 ปีคุณจะมองย้อนกลับไปด้วยความรักที่จะต้องฉี่ฉี่ของคุณไม่กี่ชั่วโมงในตอนเช้าก่อนที่จะมีการนัดหมายในห้องปฏิบัติการ :-) .

— เกรกอรี่เคท
แหล่งที่มา

6

ขึ้นบนจักรยาน ไม่ว่าฉันจะต้องฉี่มากแค่ไหนเมื่อฉันขี่จักรยานฉันไม่รู้สึกว่าต้องฉี่และมันก็ยาวนานสำหรับการขี่ระยะยาว ฉันไม่รู้ว่ามันทำงานอย่างไร - มุมร่างกาย, ที่นั่งแข็งระหว่างขา, ขยับขา, ออกกำลังกาย - แต่มันใช้ได้สำหรับฉัน YMMV

— gotube
แหล่งที่มา

ฉันไม่มีจักรยานอีกต่อไป (ไม่ใช่ตั้งแต่ฉันอายุ 18 ปีหรือมากกว่านั้น) แต่ขอบคุณสำหรับคำแนะนำจะมีประโยชน์ต่อผู้อื่น :)

— Shadow The Princess Wizard

2

ฉันจะบอกว่าการออกกำลังกายใด ๆ ควรชะลอการกระตุ้น เมื่อร่างกายของคุณทำงานหนัก (ราวกับว่าคุณกำลังล่าสัตว์หรือหลบเลี่ยงนักล่า) บางคนก็เร่งรีบไปชั่วคราว

— JPhi1618

3

ประการแรกคุณต้องเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายของคุณ ตำแหน่งต่าง ๆ สามารถลดแรงกดดันบางอย่างบนกระเพาะปัสสาวะของคุณและทำให้ง่ายต่อการเก็บปัสสาวะ ถ้าคุณมีแก๊สแล้วก็ผ่านไป มันอาจช่วยกลั้นปัสสาวะ การกลั้นปัสสาวะหากคุณรู้สึกอบอุ่นก็จะช่วยคุณได้ หลีกเลี่ยงการคิดถึงน้ำน้ำตกหรือฝน ลดการดื่มอะไรก็ได้ในขณะที่คุณต้องฉี่ อย่าหัวเราะเสียงดังหรือคิดอะไรตลก ๆ อย่าไปว่ายน้ำและอย่าคิดถึงน้ำ https://www.wikihow.com/Hold-in-Pee-when-You-Can%27t-Use-the-Bathroom

— เด็กชายชวลิต
แหล่งที่มา

ดูเหมือนว่าจะคัดลอกและวางจากที่ไหนสักแห่ง? ถูกต้องตามกฎหมาย แต่โปรดเพิ่มแหล่งที่มา :-)

— Shadow The Princess Wizard

3

ถ้าคุณบอกฉันว่าอย่านึกถึงช้างสีชมพูสิ่งแรกที่ฉันทำคือคิดถึงช้างสีชมพู ... ¯ \ _ (ツ) _ / ¯

— Fabby

ใช่คุณพูดถูก แต่ฉันพยายามหลีกเลี่ยงการคิดจากเรื่องนี้

— ชลิชบอย

1

@ Fabby จุดที่ดี: "อย่าคิดถึงช้างสีชมพู" อาจเป็นคำแนะนำที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนที่ไม่ต้องการฉี่ = D

— Cort Ammon - Reinstate Monica

@CortAmmon : D ;-): D

— Fabby

2

วางแผนถ้าคุณรู้ว่าคุณมีนัดในตอนเช้า

ฉันมีการสแกนอัลตร้าซาวด์ไม่กี่ปีที่ผ่านมาซึ่งต้องใช้กระเพาะปัสสาวะเต็มเวลาของการสแกน

คำแนะนำที่ฉันได้รับคือการดื่มน้ำจาก 12 เที่ยงวันก่อนหน้า สิ่งนี้ทำให้ฉันมั่นใจในตอนเช้าว่า 'ว่างเปล่า' ฉันต้องดื่มของเหลว 1.5 ลิตรต่อชั่วโมงก่อนไปที่คลินิก

สิ่งนี้ทำให้มันเข้าสู่กระเพาะปัสสาวะของฉันอย่างรวดเร็วและฉันก็รู้สึกแย่เมื่อฉันนั่งอยู่ในห้องรอ แต่มันก็ไม่ได้แย่ไปกว่านี้และฉันก็มั่นใจว่าฉันสามารถเก็บมันได้เพราะมันเป็นปริมาตรที่กำหนดไว้ค่อนข้างดี

คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันได้ แต่บางทีน้อยกว่า 1.5 ลิตรสิ่งแรกก็น่าจะสบายกว่า

— Neil_UK
แหล่งที่มา

1

ตามกฎทั่วไปการป้องกันนั้นดีกว่าการรักษา และการทำเช่นนี้ซ้ำไปซ้ำมาฉันเข้าใจว่าอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อกล้ามเนื้อในระยะยาว - ทำให้เกิดปัญหาในภายหลังในชีวิต [1]

เช่นถ้าคุณรู้ว่าคุณจะมีปัญหานี้ในตอนเช้า อย่าดื่มน้ำ 10 แกลลอนก่อนเข้านอน

อีกทางหนึ่งถ้าคุณรู้ว่าคุณจะต้องทำการทดสอบนี้ให้ขอคอนเทนเนอร์ล่วงหน้าจากนั้นค้นหาตำแหน่งที่จะส่งมอบ

[1] http://uk.businessinsider.com/what-happens-when-hold-in-your-pee-too-long-2018-6?r=US&IR=T

— UKMonkey
แหล่งที่มา

1

หากคุณเป็นคนที่แต่งตัวประหลาดอาจเป็นไปได้ที่จะยืดอายุการกระตุ้นโดยการกระตุ้นร่างกายของคุณเพื่อกระตุ้นร่างกายที่แตกต่างกันซึ่งใช้ส่วนของร่างกายเดียวกัน อย่างไรก็ตามอาจเป็นเรื่องน่าอายที่จะคงไว้ซึ่งการปฏิบัติในที่สาธารณะ

— matohak
แหล่งที่มา

1

คุณพูดถูก แต่บางครั้งอาจมีสถานการณ์เช่นนี้ที่เราต้องชะลอการฉี่ของเราเหมือนในที่ประชุมเป็นพิธี

— Chawlish Boy

นอกจากสิ่งที่ @ChawlishBoy พูดแล้วยังมีความเสี่ยงที่การกระทำดังกล่าวจะนำไปสู่ของเหลวที่ไม่ใช่ฉี่ที่จะออกมาหลังจากนั้นมีสัญชาตญาณต่อการฉี่ซึ่งยากต่อการต้านทาน ขอบคุณสำหรับคำแนะนำเดิมว่า! :)

— Shadow The Princess Wizard

0

ตั้งนาฬิกาปลุกประมาณสองถึงสามชั่วโมงในวงจรการนอนหลับของคุณแล้วใช้ห้องน้ำ นั่นควรชะลอการพักห้องน้ำตอนเช้าเป็นประจำอย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่ยังคงสมาธิในการทดสอบ

— urinetrouble
แหล่งที่มา