คำถามติดแท็ก personal-care

ทุกเช้าเมื่อนาฬิกาปลุกของฉันทำให้ฉันตื่นขึ้นฉันต้องใช้ฟังก์ชั่นการงีบหลับที่แย่มากซึ่งจะปิดการปลุกเป็นเวลาหลายนาทีแล้วเริ่มใหม่อีกครั้ง ค่าใช้จ่ายนี้ฉัน 10-40 นาทีทุกเช้า ... มันไม่สำคัญว่าฉันจะนอนนานแค่ไหน ฉันไม่สามารถต้านทานการใช้งานได้ แต่ฉันอยากจะตื่นขึ้นด้วยการเตือนครั้งแรกหรืออย่างน้อยหลังจากการปลุกครั้งแรก ฉันพยายามจะไม่ใช้ แต่ก็ล้มเหลวและฉันก็หลับไปและนอนนานเกินไป ปัญหาไม่ใหญ่มากเมื่อฉันตื่นนอนตอนประมาณเที่ยง ฉันไม่ชอบตื่น แต่เช้า แต่ฉันต้องทำ ช่วงเวลาการนอนหลับยังไม่สำคัญมากนัก ถ้าฉันตั้งนาฬิกาเป็น 7 โมงเช้าหลังจาก 8 ชั่วโมงของการนอนหลับมันจะยากกว่า 11 โมงเช้าหลังจาก 8 ชั่วโมงของการนอนหลับ สิ่งนี้ยังไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อฉันหลับอย่างถาวรตั้งแต่ 23.00 น. ถึง 7.00 น. มีวิธีที่ดีในการกำจัดนิสัยนี้หรือไม่? เพื่อชี้แจง:ฉันกำลังมองหาวิธีการใด ๆ มันอาจจะเป็นบางส่วนทางกายภาพสับ (เช่นการใช้การเตือนภัยปริศนาหรือการวางนาฬิกาไม่สามารถเข้าถึงได้จากเตียงนอน) หรือจิต / ไม่ใช่ทางกายภาพหนึ่ง (การตั้งค่าการเร่งด่วนที่ต้องทำทันทีหลังจากปลุกไป) ฉันเขียนสิ่งนี้เพราะมีคนโหวตให้ปิดคำถามเพราะมันเป็นหัวข้อ (เหตุผล: มันเป็นคำถามแฮ็คสมอง ) อัปเดต (เกี่ยวกับคำตอบ): ขอบคุณสำหรับคำตอบที่ดีมากมายในตอนนี้ พวกเขาส่วนใหญ่จะช่วยคนประเภทต่าง ๆ สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับฉันคือ: ตั้งค่าสถานการณ์ที่ฉันจำเป็นต้องลุกขึ้นยืนและตื่นนอนอย่างเร่งด่วน …

57 personal-care  bedroom 

เมื่อคนตัดเล็บและเล็บเท้าของพวกเขามักจะตัดเล็บทุกที่ มีกรรไกรตัดเล็บบางอันที่มีปลอกพลาสติกเล็ก ๆ ซึ่งควรจะจับที่เล็มได้ แต่ดูเหมือนว่ามันจะไม่ทำงาน และการหาที่ที่มีขอบตรงสำหรับเล็บเท้านั้นเป็นความท้าทายที่แท้จริง แฮ็คชีวิตที่ดีคือการตัดแต่งเล็บและเล็บเท้าของคุณโดยไม่ต้อง trimmings บินไปทั่วห้อง?

44 personal-care 

ในระหว่างการเดินทางของฉันฉันลืมที่จะนำยาสีฟันของฉันและฉันเพิ่งสังเกตเห็นในเวลาที่เป็นไปไม่ได้ที่จะซื้อยาสีฟันมีสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันสามารถใช้สมมติว่าฉันมีแปรงสีฟันของฉัน แต่ฉันไม่มียาสีฟัน? ส่วนใหญ่ฉันจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปนี้: ขอยืมยาสีฟัน - นี่ไม่ใช่ทางเลือกเสมอเพราะบางครั้งฉันเดินทางคนเดียวและมันก็เป็นเรื่องหยาบคายถ้าฉันขอให้ใครบางคนให้ฉันยืมยาสีฟันของพวกเขา ฉันจะบ้วนปาก - นี่คือไม่ไม่! ฉันแค่ทำสิ่งนี้ถ้าฉันหมดหวัง

36 substitute-tool  personal-care 

ฉันทำงานในสำนักงานที่ฉันไม่มีสิทธิ์เข้าถึงไม้จิ้มฟันหรือไหมขัดฟัน บางครั้งฉันจำได้ว่าต้องนำบางอย่างไปทำงานและเมื่อฉันมีพวกเขาพวกเขาเป็นทางออกที่ชัดเจน แต่บ่อยครั้งที่ฉันหมดและลืมที่จะแทนที่พวกเขาหรือทิ้งพวกเขาไว้ในกระเป๋าเสื้อแจ็กเก็ตที่ฉันไม่ได้นำมา ทำงานในวันนั้นหรืออะไรก็ตาม หรือบางทีฉันอาจจะอยู่ที่ไซต์ลูกค้าและไม่สามารถทิ้งไม้จิ้มฟันไว้ได้ ประเด็นคือฉันไม่มี ดังนั้นสถานการณ์คือฉันกินอาหารกลางวันในที่ทำงานและทำให้อาหารติดอยู่ในฟันของฉัน ตอนนี้ฉันมีการประชุมที่จะมาถึงใน 30 นาทีและฉันอยากจะเอาอาหารออกมาจริงๆ แต่ไม่มีเครื่องมือปกติในการทำงาน ถ้ามันอยู่ตรงหน้าบางครั้งฉันสามารถเอามันออกมาด้วยมือของฉัน แต่บ่อยครั้งที่ดูเหมือนว่าจะทำให้เหงือกของฉันมีเลือดออกโดยที่ไม่ได้เอาอาหารออกมา ฉันจะใช้อะไรเพื่อเอาอาหารออกจากฟันก่อนการประชุมที่สำคัญ?

32 substitute-tool  personal-care 

ฉันเพิ่งย้ายเข้ามาอยู่ในบ้านร่วมกับเพื่อนร่วมห้องอีก 3 คน (4 คนถ้าคุณนับว่าเป็น 2 คน) บนชั้นหลัก นอกจากนี้ยังใกล้กับถนนที่วุ่นวาย ในตอนกลางคืนบางครั้งเสียงรบกวนฉัน แหล่งที่มาของเสียงรบกวน: รถยนต์และรถบรรทุกไปตาม เพลงจากเพื่อนร่วมห้อง (โดยเฉพาะที่มีฐานเสียงดัง) เพื่อนร่วมห้องเปิดและปิดประตู คนที่ใช้ห้องน้ำ (ห้องนอนของฉันอยู่ข้างๆ) สิ่งที่ฉันได้ลอง: ปิดหน้าต่าง ที่อุดหู (ฉันพบว่ามันตกลงมาในขณะที่ฉันนอนหลับ) เปิดเครื่องฟอกอากาศ (ทำให้เกิดเสียงคล้ายกับพัดลม) แอพในโทรศัพท์ของฉันสำหรับเสียงสีขาว เข้านอนเร็วขึ้น เพื่อนร่วมห้องของฉันมีตารางเวลาประมาณเท่ากัน แต่จะมีเวลาสิ้นสุดตอนเที่ยงคืน มีเพียงคนเดียวที่เล่นดนตรีกับลำโพงและฉันควรจะพูดคุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ฉันไม่ต้องการที่จะเสียใจเมื่อฉันเพิ่งย้ายเข้าแม้ในระดับเสียงต่ำที่สุดเพลงมึนงงยังคงยากที่จะนอนด้วย แก้ไข: ฉันเปิดให้คำแนะนำสำหรับแหล่งที่มาของเสียงสีขาวเช่นฉันได้ใช้แอพในโทรศัพท์ของฉัน แต่ฉันพบว่าเสียงมีการเปลี่ยนแปลงมากเกินไปและฉันชอบเสียงคงที่มากเช่นถ้าฝนตกรบกวน ฉันถ้าทุกๆ 30 หรือ 60 วินาทีพวกเขาโยนฟ้าร้อง อัปเดต: โชคดีที่ฉันย้ายออกจากสถานที่นี้

26 home  personal-care  comfort  sound  bedroom 

ในโอกาสที่หายากมากฉันพบว่าตัวเองกำลังตั้งแคมป์ในกลางถิ่นทุรกันดารเมื่อฉันรู้ว่าฉันลืมห่อเล็บมือ ฉันเกลียดการมีเล็บมือยาว โดยเฉพาะเมื่อตั้งแคมป์พวกเขาทำความสะอาดยากกว่าดังนั้นฉันไม่ชอบกัดพวกเขา ฉันมักจะมีมีดเมื่อฉันตั้งแคมป์ (สำหรับทำอาหาร) แต่ฉันไม่สบายใจที่จะใช้มีดบนมือของฉันแบบนั้น ถ้าฉันอยู่ในสถานการณ์ที่ฉันไม่สามารถวิ่งออกไปซื้อกรรไกรตัดเล็บมือฉันไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ที่จะไปที่ห้องฉุกเฉิน มีวิธีที่ปลอดภัยที่ฉันสามารถตัดเล็บของฉันโดยไม่ต้องกรรไกรตัดเล็บมือหรือไม่?

25 substitute-tool  personal-care  safety  camping 

มีบางครั้งที่เราไม่สามารถไปเข้าห้องน้ำได้เช่นการทดสอบปัสสาวะทางคลินิกที่ต้องการปัสสาวะตอนเช้าครั้งแรก ดังนั้นเราต้องถือฉี่ครั้งแรกตั้งแต่ตื่นขึ้นมาจนถึงห้องแล็บซึ่งอาจใช้เวลาหลายชั่วโมง มีแฮ็คที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยในการจับฉี่ข้างในหรือไม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่จะไม่ทำให้เกิดความชัดเจนว่าเกิดอะไรขึ้น? ฉันเห็นคำแนะนำหลายอย่างเช่น "ทำให้ตัวเองอบอุ่น" แต่จริงๆแล้วไม่แน่ใจว่าจะช่วยได้ในเวลาที่ต้องการ (ตัวอักษร)

21 personal-care 

เนื่องจากเป็นฤดูร้อนฉันเลยไปเที่ยวชายหาดกันเร็ว ๆ นี้ บางครั้งฉันจะไปกับครอบครัวหรือเพื่อนบางครั้งฉันจะไปคนเดียว สิ่งนั้นคือฉันเขียนได้ง่ายมากดังนั้นฉันต้องใส่ครีมกันแดดทุกครั้ง เมื่อฉันอยู่กับคนอื่นไม่มีปัญหาที่จะเอาครีมกันแดดมาที่หลังเพราะฉันสามารถขอให้พวกเขาทำเพื่อฉันได้ เมื่อฉันอยู่คนเดียวนี่เป็นปัญหาเพราะฉันไม่มีการเข้าถึงหรือความยืดหยุ่นในการทำด้วยตัวเองและฉันรู้สึกไม่สบายใจที่จะขอให้คนแปลกหน้าทำเพื่อฉัน มีวิธีง่าย ๆ ในการทาครีมกันแดดบนหลังของฉันด้วยตัวเอง? ฉันสามารถใช้ครีมกันแดดหรือโลชั่น

20 personal-care  summer 

ฉันโกนหนวดเคราด้วยเครื่องตัดขนไฟฟ้าและมันจะหยุดพักเมื่อฉันผ่านไปครึ่งทางเท่านั้น น่าเสียดายที่ฉันไม่มีอุปกรณ์โกนหนวดอื่น ๆ - และแม้ว่าฉันจะมีใบมีดโกนหรือใบมีดที่คมชัดฉันก็ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้เพราะกฎของศาสนายูดายซึ่งอนุญาตให้โกนหนวดส่วนใหญ่ได้ เครื่องโกนหนวดไฟฟ้าแต่ไม่เคยมีมีดโกน เนื่องจากมองเช่นประหลาดคือไม่สูงในรายการของลำดับความสำคัญของสิ่งที่ฉันสามารถทำได้เพื่อจบออกโกนหรือไม่ * หมายเหตุ:สิ่งนี้ไม่เคยเกิดขึ้นกับฉัน แต่ฉันหวาดระแวงตลอดเวลาว่ามันอาจจะ .... ฉันอยากรู้ว่าฉันต้องทำอะไรก่อนที่ฉันจะต้องทำ

20 substitute-tool  personal-care  bathroom 

ฉันต้องทนทุกข์ทรมานจากการถูกยุงกัดบ่อยครั้งในบ้านของฉันเพราะฉันอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีหลายแห่งที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาในการผสมพันธุ์ แหล่งน้ำนิ่ง มีวิธีการที่รวดเร็วและง่ายดายในการบรรเทาอาการคันจากยุงกัดโดยใช้สิ่งของที่มีอยู่ในบ้านหรือไม่? ฉันรู้ว่ามีวิธีแก้ปัญหาการค้าหลายอย่างสำหรับการระคายเคืองผิวหนัง แต่ฉันสนใจการรักษาทางเลือกมากกว่า

19 personal-care  comfort  pest-control 

บางครั้งฉันก็กินกระเทียม แต่หลังจากนั้นลมหายใจก็ไม่ดี ฉันพยายามใช้ยาสีฟันน้ำส้มและหมากฝรั่ง แต่ไม่สามารถกำจัดกลิ่นได้ในหนึ่งวัน ใครสามารถแนะนำเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการขจัดลมหายใจของกระเทียม?

19 personal-care  smell 

สะอึกเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด เมื่อใดก็ตามที่ฉันได้รับพวกเขาฉันจะทำให้พวกเขาไม่ดี ฉันมักจะสะอึกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงทำให้ฉันและครอบครัวเสียสมาธิ ฉันได้ยินมาหลายวิธีในการกำจัดพวกเขาเช่นหายใจลึก ๆ ดื่มน้ำในขณะที่นั่งคว่ำหรือกลั้นหายใจ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้ผล วิธีที่รวดเร็วและง่ายต่อการกำจัดอาการสะอึกคืออะไร?

18 personal-care  efficiency 

โดยทั่วไปในช่วงที่เกิดเหตุการณ์วันเกิดหรือเหตุการณ์ที่คล้ายกันมีความเป็นไปได้มากกว่าที่จะเปล่งประกายแวววาวติดกับมือใบหน้าของฉันและทั่วร่างกายหลังจากเหตุการณ์ นอกจากนี้ฉันมีประสบการณ์นี้ในขณะที่ทำงานฝีมือตาม glitters โดยไม่คำนึงถึงว่าแววถูกโยนเหมือนผงโดยตรงหรือใช้เช่นสเปรย์มันเป็นเรื่องยากที่จะลบออกจากผิว แสงแวววาวเหล่านี้ติดอยู่ในผิวของฉันกระจายไปทั่วทั้งบ้านที่นอนที่นอนทุกที่ที่ฉันไป ปกติฉันเช็ดด้วยผ้าเช็ดปากเปียกและล้างผิวด้วยน้ำอย่างแรง แต่ก็ไม่ได้ผลเท่าที่ควร ฉันได้ลองใช้เทปด้วยเช่นกัน แต่นี่จะทำให้เส้นผมหลุดออกเช่นกัน ฉันจะกำจัดความเปล่งประกายออกจากผิวได้อย่างไร

17 cleaning  personal-care 

ฉันเคี้ยวผิดและลงเอยด้วยเหงือกที่ติดอยู่ในเครา ฉันจะนำออกมาได้อย่างไร การโกนหนวดเคราเป็นทางเลือกสุดท้าย

17 food  personal-care  hair 

เมื่อถึงวันหยุดฉันตัดสินใจทำขนม สูตรอาหารขอให้ใช้สีผสมอาหารในแป้ง นั่นหมายถึงสีที่นวดคล้ำและฉันไม่ได้สวมถุงมือ ตอนนี้มือของฉันมีสีแดงและเขียว ฉันลองแช่ด้วยน้ำอุ่นและล้างด้วยสบู่ แต่ผิวของฉันยังเปื้อน ฉันจะนำสีผสมอาหารออกจากผิวของฉันได้อย่างไร

15 cleaning  food  personal-care