นี่อาจจะเป็นแบบคลาสสิก แต่นี่จะไป บางเวลาระหว่างเที่ยงคืนถึงสามเดือนฉันจะร้องไห้ บ่อยครั้งที่เขาหิวโหยหรือมีก๊าซและสามารถปลอบใจได้ง่ายและนอนหลับอยู่ในอ้อมแขนของเราเมื่อพบกับความต้องการของเขา
อย่างไรก็ตามหลายต่อหลายครั้งไม่ว่าเราจะรอนานแค่ไหนหรือหลับสนิทแค่ไหนเขาก็ "แตะลง" ทันทีบนเตียงของเขา (หรือบางครั้งไม่กี่มิลลิวินาทีก่อน) เขาจะโค้งหลังและเริ่มร้องไห้ หลังจากนั้นไม่มีอะไรทำนอกจากหยิบเขาขึ้นมาอีกครั้งและเขามักจะหลับไปในอ้อมแขนของเรา
เกิดอะไรขึ้นกับสิ่งนั้น ถึงเวลาที่เราจะเอาเศษกระจกออกจากที่นอนของเขาหรือยัง? (ล้อเล่น - ฉันเหนื่อยและรู้สึกกัดมาก)
เมื่อเขาหลับไปในคืนแรกออเคสตร้าของปีศาจไม่สามารถปลุกมันฝรั่งใบเล็ก ๆ ได้ แต่เมื่อเขาเปลี่ยนไปสู่ระยะ REM เราจะผ่านการแสดงละครสัตว์นี้ ไม่ใช่ทุกคืน - บางคืนเขาจะนอนหลับตรงจาก 8:30 ถึง 6:30 แต่ใน "คืนที่ไม่ดี" เราอาจต้องใช้เวลาสองสามชั่วโมงในการทำเพลงและเต้นรำ
ฉันคิดว่าฉันต้องการได้รับความคิดเห็นบางอย่างเกี่ยวกับ "เขาห่าตื่นขึ้นมาทันทีที่เขาแตะที่เตียงของเขา?" และทำไม?" ก่อนที่จะไปยังสิ่งที่สามารถทำได้
ปรับปรุง
ฉันตอบคำถามของตัวเอง 4 ปีหลังจากข้อเท็จจริงเพราะฉันมีโอกาสที่จะคิดย้อนกลับไปในเรื่องนี้และต้องการที่จะจับความคิดเหล่านั้น
ในที่สุดสิ่งต่าง ๆ ได้ผล มันเป็นเวลาหลายเดือน แต่นิสัยการนอนหลับที่เกิดขึ้นและทุกคนได้รับการพักผ่อนที่จำเป็นมาก ในระหว่างนี้นี่คือสิ่งที่ใช้ได้ผล:
ลดการเปลี่ยนแปลง% ในสภาพแวดล้อม
โดยพื้นฐานแล้วฉันพยายามทำให้แน่ใจว่ามีการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในครั้งเดียวโดยหยุดชั่วคราวระหว่างนั้น สิ่งนี้แปลเป็นกระบวนการที่ดึงออกมาได้อย่างเป็นธรรม แต่มีอะไรดีไปกว่าการนอนทั้งคืน เพื่อลดการเปลี่ยนแปลง% ฉันต้องเพิ่มสิ่งต่าง ๆ ที่สามารถคงที่ได้ เสียง, แสง, อุณหภูมิ, ฯลฯ เพราะแน่นอนว่าการสัมผัสทางกายและการปฐมนิเทศจะเปลี่ยนไปทันทีที่ฉันวางเขาลงบนเตียง
เสียงรบกวน: สร้างสภาพแวดล้อมเสียงสีขาวที่จะไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อคุณวางลูกลง - โปรดทราบว่าด้านข้างของเตียงนอนสามารถเปลี่ยนความถี่ที่กระทบกับหูได้ดังนั้นควรคำนึงถึงแหล่งกำเนิดเสียงของคุณและเสียงที่อยู่เหนือเตียง ( ที่ซึ่งคุณจะโยกเด็ก) และอยู่บนเตียง
ฮัมเพลง: เพิ่มเสียงของคุณเอง (ฮัมเพลงหรือร้องเพลง) เพื่อผสม นี่เป็นสิ่งที่ดีเพราะมันยังคงอยู่และคุณ (สามารถสำคัญกว่า) ค่อยๆลดลง (ร้องเพลงที่เงียบขึ้นและเงียบขึ้น)
แสง: คำนึงถึงว่าแสงรอบข้างสามารถถูกบดบังโดยด้านข้างของเปลได้อย่างไรและอาจลงทะเบียนบนเปลือกตาของเด็ก และอย่าลืมเงาของคุณเอง
การปฐมนิเทศ: คุณต้องค่อยๆขยับลูกน้อยไปในทิศทางที่ถูกต้อง (ในอ้อมแขนของคุณ) ว่าเด็กจะอยู่บนเตียง ดังนั้นหาวิธีที่คุณต้องอุ้มเด็กเมื่อถูกวางบนเตียงและจัดทำเขา / เธอเข้าสู่ตำแหน่งในอ้อมแขนของคุณ เปลที่มีด้านข้างลึกเป็นนักฆ่าเพราะคุณต้องงอมากกว่าและอาจทำให้หลังของคุณยุ่งเหยิงได้ อย่าปล่อยให้เด็กกลิ้งเมื่อคุณวางมันลง! เตรียมพร้อมที่จะเอนกายนอนพักกับลูกที่ยังค้างอยู่ในอ้อมแขนของคุณ แต่ต้องนอนบนเตียงเป็นระยะเวลานาน ๆ ก่อนที่คุณจะเอามือ / แขนออกซึ่งจะเปลี่ยนความร้อนในร่างกาย
ความร้อนจากร่างกาย: ผ้าห่มและห่อตัวเป็นกุญแจสำคัญที่นี่เพราะพวกเขาป้องกันเด็กจากความร้อนในร่างกายของเราเองและมีอุณหภูมิลดลงน้อยลงเมื่อคุณสกัดตัวเอง
อย่าทิ้ง! ถ้าปาฏิหาริย์บางอย่างที่คุณได้สกัดมือของคุณอยู่ที่ที่คุณอยู่! รักษาทุกสิ่งทุกอย่างให้คงที่ - เสียงฮัมของคุณเสียงสีขาวแสงและการปรากฏตัวของคุณ
ทางออกเหมือนนินจา ฝึกทางออกของคุณ - สูงสุดสองขั้นตอนถ้าคุณมีพื้นลวง ฉันลงไปสองขั้นตอนคือเดือยและปิดประตูภายในไม่กี่วินาที เมื่อคุณพร้อมที่จะออกเดินทางและคุณทำตามขั้นตอนอื่น ๆ อย่างช้าๆให้ออกไปจากที่นั่นด้วยแฟลช (ไม่มีเสียง)
ทำซ้ำทำซ้ำทำซ้ำ พิธีกรรมเป็นกุญแจสำคัญ ยิ่งคุณทำทุกอย่างเหมือนกันมากเท่าไหร่กระบวนการก็จะยิ่งราบรื่นมากขึ้นเท่านั้น
อยู่ในความสงบ. ความปั่นป่วนเป็นสิ่งที่เลวร้ายที่สุด คุณรู้ไหมว่าคืนนั้นคุณต้องการให้ลูกสงบเพราะคุณต้องทำงานให้เสร็จหรือออกไปข้างนอกหรือนอน นั่นคือคืนที่มันต้องใช้เวลานานที่สุด! ดังนั้นแค่ใจเย็น ๆ ฉันไปถึงจุดที่คนเดียวในใจของฉันคือ "เฮ้สนุกกับมันคุณจะได้อยู่กับลูกเพียงแค่คุณสองคนนี่เป็นช่วงเวลาที่มีค่านอกจากนี้ฉันจะทำอะไรกับเวลาของฉัน ฉันถูกสร้างขึ้นเพื่อ ... "ฉันไม่แน่ใจว่าฉันซื้อการโฆษณาชวนเชื่อของตัวเองตลอดเวลา แต่ 4 ปีต่อมาฉันยังคงสามารถมองย้อนกลับไปที่ความรักได้ดังนั้นฉันจึงสามารถสรุปได้ว่า A) มันมีค่าจริงและ พิเศษและหายากและ B) คุณลืมสิ่งที่ไม่ดีและจดจำความดี - เช่นเดียวกับลูก ๆ ของคุณ - และนั่นคือสาเหตุที่เผ่าพันธุ์มนุษย์ยังไม่ตาย
