วิธีที่จะหลบหนีจากวงจรอุบาทว์ของการเล่นแร่แปรธาตุ - ไม่มีกิจกรรมกลางแจ้ง - ความขัดแย้ง ... ?

ฉันผิดหวังมากในตอนนี้

ฉันมีลูกชายที่น่ารัก 2 คน (อายุ 7 และ 2 ปี) และโดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ในช่วงวันหยุดฤดูหนาว (พวกเราทุกคนอยู่ด้วยกันไม่มีโรงเรียน / โรงเรียนอนุบาล) เราสามารถทำสิ่งดีๆมากมายด้วยกัน แต่เกือบเป็นไปไม่ได้กับพวกเขา ตามที่พวกเขากำลัง dawdling และไม่ได้เตรียมพร้อมสำหรับอะไร

มันเริ่มในตอนเช้า - ฉันต้องการให้พวกเขามีอาหารเช้า / ห้องน้ำ / ห้องน้ำอย่างรวดเร็วเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับกิจกรรม
พวกเขาเริ่มเล่นอะไรบางอย่างไม่สนใจฉันถ้าในที่สุดพวกเขาก็นั่งทานอาหารเช้าพวกเขาใช้เวลานานกว่าจะเสร็จและเกือบถึงเวลาอาหารกลางวันจนกว่าพวกเขาจะพร้อมทำอย่างอื่น

เช่นเดียวกันกับการแต่งตัวเพื่อออกไปข้างนอก (โดยเฉพาะเวลาที่อยู่ในฤดูใบไม้ร่วง / ฤดูหนาวถ้ามันเย็นหรือเปียกข้างนอก) หรือแม้แต่การแต่งตัวในตอนเช้า: มันใช้เวลานานมากและทำให้ฉันโกรธทุกครั้ง และคุณสามารถจินตนาการได้ว่ามีสิ่งที่ต้องทำประจำวันมากมายที่เรามีปัญหาที่คล้ายกัน

ฉันแน่ใจว่าพวกเขา / เราอย่างต้องทำกิจกรรมกลางแจ้งที่มีอากาศบริสุทธิ์ / วิ่งไปรอบ ๆ ฯลฯ และเราก็ทำน้อยเกินไปเพราะฉันไม่มีพลัง / แรงจูงใจที่จะผลักดันเด็ก ๆ ให้พร้อม

ความหงุดหงิดของฉันเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและตอนนี้ฉันก็อยู่ในจุดที่ฉันคิดว่า: ฉันจะบอกว่าวันนี้สิ่งที่ดีที่เราสามารถทำได้ ถ้าหากพวกเขามีแรงจูงใจไม่เพียงพอที่จะรับความช่วยเหลือในการเตรียมตัวด้วยตนเองเราก็ไม่ทำกิจกรรม

อย่างที่ฉันบอกไปแล้วว่าในที่สุดก็ทำให้เราทุกคนพักอยู่ที่บ้านส่วนใหญ่เด็ก ๆ กำลังเล่น "อะไร" เพื่อตัวเองและฉันรู้สึกหงุดหงิดและไม่สามารถมีกิจกรรมที่ดีพร้อมกับลูก ๆ ของฉัน
และแน่นอนว่ามันนำไปสู่ความขัดแย้งเนื่องจากพวกเขามีพลังงานมากขึ้นพวกเขาไม่สามารถกำจัดการเล่นภายใน

หมายเหตุ:

ฉันคิดว่าสิ่งต่าง ๆ สามารถนำไปสู่วงจรอุบาทว์ในขณะที่เด็ก ๆ อาจรู้สึกว่าพ่อแม่ไม่พอใจ / มีความสุขและจากนั้นก็แสดงความแปลก (และน่าเสียดายที่พฤติกรรม "เลวร้าย") เป็นการตอบสนองที่ทำให้สิ่งเลวร้ายลง

ฉันมีคำถามคล้าย ๆ กันหลายเดือนก่อนที่6yoจะทำให้ผู้คนทรุดโทรมโดยการพูดคุยอย่างไม่รู้จบและการสนทนาที่ไม่มีที่สิ้นสุด - ผู้ปกครองจะช่วยได้อย่างไร ปัจจุบันเป็นมากกว่าเกี่ยวกับวิธีที่ฉันจะได้รับทัศนคติเชิงบวกสำหรับตัวเองตามที่ฉันเห็นว่าฉันคาดหวังว่าพฤติกรรมที่ไม่ร่วมมือของพวกเขาและอย่างรวดเร็วเพียงแค่จะลาออกและหยุด / หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้งกับพวกเขา

ฉันได้ยินเสียงคุณหงุดหงิด! ฉันมีลูกสาวอายุ 5 ขวบที่ช้ากว่ากากน้ำตาลที่กำลังรอคริสต์มาส ตอนเช้าได้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันของเรา เธอเคยลุกขึ้นและต้องการดูรายการทีวีก่อนทานอาหารเช้า เราเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าสิ่งนี้ทำให้เธอดูการแสดงของเธอและไม่กินอาหาร ดังนั้นเราจึงวางกฎไว้ในที่ที่เธอไม่สามารถดูรายการทีวีได้จนกระทั่งเธอแต่งตัวนอนของเธอและทำอาหารเช้า ตอนนี้เธอลุกขึ้นนอนทำแต่งตัวแล้วบอกสิ่งที่เธอต้องการสำหรับอาหารเช้าก่อนที่เธอจะขอให้ดูรายการทีวี เธอยังไปไกลถึงเตือนฉันว่าเธอทำทุกอย่างก่อนถาม

สำหรับสถานการณ์ของคุณฉันจะบอกว่าการลบ "บางสิ่ง" ที่พวกเขากำลังทำหรือต้องการทำจนกว่าพวกเขาจะพร้อมจะไปอีกไกลเพื่อให้พวกเขาแต่งตัวและพร้อมสำหรับวันนั้น

เด็กต้องการโครงสร้างและจะทำตามกิจวัตรที่คุณกำหนดไว้ การทำให้เป็นกิจวัตรตั้งแต่เช้าที่ไม่มีโครงสร้างจะยากกว่า มันต้องใช้เวลาและความอดทนในส่วนของคุณ ฉันจะเริ่มต้นโดยให้พวกเขารู้ว่า "กฎ" ใหม่คืออะไร (แต่งตัวแต่งตัวกินอาหารเช้า ฯลฯ ) และผลลัพธ์จะเป็นอย่างไรถ้ากฎไม่ได้ถูกติดตาม ในกรณีของคุณให้นำ "สิ่งที่" พวกเขากำลังเล่นซึ่งทำให้เกิดการเซื่องซึม ส่วนที่สำคัญที่สุดของขั้นตอนแรกนี้เป็นขั้นตอนที่สอง: ผ่านไปกับผลที่ตามมา

นี่อาจเป็นกรณีของ "มันจะแย่ลงก่อนที่มันจะดีขึ้น" แต่เมื่อทำซ้ำไปเรื่อย ๆ รอบวัฏจักร kiddos ของคุณควรจะได้รับความจริงว่านี่เป็นกิจวัตร

ฉันคิดว่าขั้นตอนแรกคือการตระหนักว่าความต้องการของคุณขัดแย้งกับลูกของคุณ คุณกำลังอยากเวลากิจกรรมพิเศษและพวกเขาอยากได้เวลาที่ไม่มีโครงสร้าง เป็นเรื่องปกติและไม่เป็นไรที่จะมีความต้องการที่ขัดแย้งกับครอบครัวของคุณเพียงแค่ตระหนักถึงความขัดแย้งที่เกิดขึ้นและตัดสินใจอย่างมีสติเกี่ยวกับความต้องการที่จะเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในเวลาใดก็ได้

ตัวอย่างเช่นคุณสามารถพูดกับตัวเอง (และพวกเขาสำหรับเรื่องนั้น) ว่าวันนี้คุณจะให้พวกเขากำหนดตารางเวลาของพวกเขาเอง แต่พรุ่งนี้คุณจะเตรียมตัวให้พร้อมและไปที่สวนสาธารณะ สิ่งนี้ทำให้รู้สึกน้อยลงราวกับว่าพวกเขากำลังท้าทายและอื่น ๆ เช่นคุณกำลังทำการค้าที่เป็นธรรม หากพวกเขาทำให้สับสนในวัน "ของคุณ" คุณจะไม่รู้สึกแย่เกี่ยวกับการผลักพวกเขาเพราะคุณทำการสังเวยอย่างมีสติสำหรับความต้องการของพวกเขาเมื่อวานนี้

แน่นอนฉันจะระบุด้วยอันนี้! ลูกสาวของฉันอายุ 3 และ 6 ปีและเราได้สิ่งนี้มากมาย ไม่มากในตอนเช้าของโรงเรียน แต่แน่นอนในตอนเช้าวันหยุด มันแย่กว่าในฤดูหนาวเพราะมีเสื้อโค้ตและอื่น ๆ ให้สวมใส่

ฉันสมมติว่าคุณกำลังช่วยเหลือเด็กอายุ 2 ปีอยู่แล้วและคาดหวังให้พวกเขาทำสิ่งที่ง่าย ๆ ด้วยตัวเอง? ฉันเดาว่าความล่าช้าส่วนใหญ่มาจาก 7 ปีเพราะพวกเขาคาดว่าจะเป็นอิสระมากขึ้น?

ข้อเสนอแนะของไบรอันในการมีรางวัลกิจกรรม (เช่นรายการโทรทัศน์สั้น ๆ ) พร้อมสำหรับพวกเขาหากพวกเขาเตรียมพร้อมอย่างรวดเร็วเป็นสิ่งที่ดีมาก เทคนิคนี้มีข้อดีสองประการประการแรกมันให้ผลตอบแทนทันทีหากพวกเขาพร้อมในเวลาที่เหมาะสมและที่สองหากพวกเขาใช้เวลาตลอดไปพวกเขากำลังตัดเวลาในทีวี (หรือกิจกรรมอื่น ๆ ) แทนที่จะทำให้คุณทั้งหมด สาย

คำแนะนำเล็กน้อยสำหรับหลังจากที่พวกเขามีเวลาพอสมควรในการเตรียมพร้อมและคุณได้เร่งพวกเขาในระดับที่สมเหตุสมผลและคุณผ่าน 'สายเล็กน้อย' ไปที่ "ฉันจะได้ดูนั่งครึ่งชั่วโมง - ในเวลาที่คุณต้องสวมเสื้อโค้ท "และมันก็เป็นเรื่องที่ไร้สาระ:

• หากคุณเดินทางโดยรถยนต์เพียงแค่ไปแม้ว่าพวกเขาจะยังไม่พร้อมก็ตาม หากพวกเขาไม่มีรองเท้าให้หยิบมันขึ้นมาและพกพาไปที่รถ ใส่พวกเขาในใส่เสื้อผ้าฤดูหนาวของพวกเขาในการบูต (ลำตัว) หลังจากพวกเขาและขับรถออกไป พวกเขาสามารถใส่เสื้อโค้ต / รองเท้า / ผ้าพันคอเมื่อคุณไปถึงที่นั่น มีความคิดเกี่ยวกับสถานที่ใกล้เคียงที่คุณอาจหยุดถ้าพวกเขาตัดสินใจว่าพวกเขาต้องการห้องน้ำทันทีที่รถเริ่มเคลื่อนไหว

• วางแผนกับคู่ของคุณหรือผู้ดูแลคนอื่น / ผู้ใหญ่ล่วงหน้าว่าหากเด็กหนึ่งคนพร้อมที่เวลาออกเดินทางตามแผน (หรือหลังจากนั้นไม่นาน) และอีกคนหนึ่งไม่พร้อมที่จะเข้าใกล้ พร้อมในทริปสุดเจ๋งที่พวกเขาจะหลงรักปล่อยให้คนที่ไม่พร้อมทำที่บ้านทำสิ่งที่น่าเบื่อมาก ๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการเดินทางนั้นยอดเยี่ยมอย่างไม่น่าเชื่อ

• ไปที่กิจกรรมที่มีเวลาเริ่มต้นที่กำหนดไว้ดังนั้นคุณสามารถพูดว่า "ถ้าคุณไม่รีบเราจะมาสาย X" (ด้วยเหตุผลบางอย่างที่โน้มน้าวใจเด็กเล็กมากกว่า "ถ้าคุณไม่รีบ ขึ้นฉันจะออกไปจากใจด้วยความหงุดหงิด "ซึ่งคุณไม่สามารถพูดกับเด็กอายุ 2 ปีได้) บางอย่างเช่นการแข่งขันแบบตะวันออกการเดินแบบกลุ่มหรือกิจกรรมกลางแจ้งอื่น ๆ หรือเพียงแค่ "เรากำลังพบ X ที่สนามเด็กเล่นมันจะหยาบคายที่จะมาช้า"

• โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กอายุ 7 ขวบลองนึกถึงกิจกรรมบางอย่างที่จะพาพวกเขาออกไปจากความสะดวกสบาย ในยุคนั้นพวกเขาสามารถมั่นใจได้ว่าพวกเขารู้ทุกอย่างและสามารถทำทุกอย่างและไม่จำเป็นต้องฟังคุณเท่าไหร่ สำหรับเราเมื่อเร็ว ๆ นี้ลูกสาวคนโตของเราได้นี้สูงเชือกแน่นอนกับแม่และยายของเธอและที่ทำงานได้ดี - เปิดออกคุณทำพ่อแม่จำเป็นต้องขอความช่วยเหลือบางครั้ง! :) และเธอสนุกกับมันมากเมื่อเธอได้รับความช่วยเหลือจากเธอ (ด้วยความช่วยเหลือ) จุดหมายปลายทางอื่น ๆ ที่อยู่นอกเขตความสะดวกสบายสำหรับกลุ่มอายุนี้อาจเป็นสถานที่ที่ยุ่ง / ดัง / มืดขึ้นอยู่กับเด็ก

เกี่ยวกับอาหารเช้าสิ่งที่ฉันทำผิดปกติคือ:

• ให้เวลาพอสมควรในการกินนั่นคืออย่าคาดหวังว่าจะกินมันเร็วมาก บางคนคุยไม่เป็นไร ฉันอธิบายให้คนที่มีอายุมากกว่า (เธอสามารถบอกเวลา) ว่าเราจะมี (ตัวอย่าง) 20 นาทีเพื่อกินอาหารเช้าแล้วที่ 8:20 เราจะทานอาหารเช้าเสร็จแล้วพร้อมออกไปข้างนอก

• เมื่อเรา 5 นาทีจากเวลาสิ้นสุดเตือนพวกเขา ("กินตอนนี้หมดเวลาอาหารเช้าใน 5 นาที")

• เมื่อเราไปถึงเวลาสิ้นสุดของเวลาอาหารเช้าบอกพวกเขาว่า "สิ้นสุดเวลาอาหารเช้า!" อนุญาตให้พวกเขาอีก 3 กัด (เรานับพวกเขาด้วยกัน) จากนั้นนำชามออกไปพร้อมกับอาหารที่ยังมีอยู่ อนุญาตให้พวกเขาดื่มจากถ้วยได้มากเท่าที่ต้องการ

วิธีการนี้หมายความว่าบางครั้งพวกเขาเลือกที่จะไม่กินอาหารเช้ามาก ๆ ฉันโอเคกับสิ่งนั้น: หากพวกเขาหิวพวกเขาจะกินมากขึ้นพวกเขาสามารถทำมันได้ในมื้ออาหารมื้อต่อไปและพวกมันไม่หนัก เพื่อให้เหมาะกับครอบครัวของเรา

ขอบคุณที่โพสต์คำถามนี้! ฉันยังรู้สึกเหนื่อยล้าจากการเล้าโลมคงที่เมื่อลูกชายของฉันอยู่ในช่วงนั้น

คุณอาจลองเกี่ยวกับลูกคนโตของคุณในการช่วยเหลือเด็กที่อายุน้อยกว่าไหม? มีคำแนะนำและคำชื่นชมมากมายและคำอธิบายมากมายว่าทำไมการทำสิ่งต่าง ๆ เช่นอาหารเช้าเสร็จสิ้นเป็นสิ่งสำคัญ มันจะให้ความสนใจกับเขาที่เด็กทุกคนรักและทำให้เขามีส่วนร่วมดังนั้นเขาจึงมีโอกาสน้อยที่จะออกไปเดินเล่นในกิจกรรมสุ่ม และถ้าเขาเชื่อฟังและทำงานมากขึ้นคนที่อายุน้อยกว่าอาจมีแนวโน้มที่จะทำตามคิวของเขา

ฉันไม่รู้ว่าคุณอยู่ที่ไหนหรือคุณต้องรับมือกับเรื่องโลจิสติกส์แบบใด แต่ให้ฉันแนะนำให้คุณลองวางข้อ จำกัด ในการทำสิ่งที่คุณต้องการ ตัวอย่างเช่นหากคุณอาศัยอยู่ในบ้านที่มีสนามหญ้าทำไมไม่ออกไปเล่นในบ้านนั้นสักสิบหรือสิบห้านาทีก่อนที่ใครจะทานอาหารเช้าล่ะ? เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความสนุกสำหรับทุกคนแล้วลงมือทำก่อนที่จะทำต่อไปได้?

ฉันรู้ดีว่าความหงุดหงิดของการต่อสู้เด็กวัยหัดเดินเป็นเสื้อกันหนาวผ้าพันคอหมวกและอื่น ๆ จากนั้นถูกบอกว่าพวกเขาต้องการห้องน้ำ การขอให้พวกเขาออกไปข้างนอกก่อนที่จะออกไปข้างนอกนั้นสมเหตุสมผล แต่ถ้าพวกเขาบอกว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องไปและคุณแค่ไปอยู่ในบ้านของคุณเองทำไมไม่เอาคำพูดของพวกเขามาใส่สูท

ตอนนี้ถ้าคุณต้องออกไปจากอาคารอพาร์ตเมนต์และข้ามถนนไปที่สวนสาธารณะใช่แล้วมันเป็นเรื่องใหญ่ที่ผู้คนต้องกินและใช้ห้องน้ำก่อนออกเดินทาง แต่เนื่องจากเป็นวันหยุดและมีแรงกดดันน้อยกว่าคุณทุกคนทำอะไรร่วมกันได้บ้างที่สนุกที่จะเริ่มต้นวันใหม่ เล่นกับของเล่นสร้างงานฝีมืออะไรก็ได้ ในบางจุดที่คุณหยุดและกิน - พวกเขาจะหิวดังนั้นโอกาสที่จะทำให้อาหารน้อยลงและคุณจะได้รับการจัดกิจกรรมอื่น ๆ แล้วเพื่อให้พวกเขามีแนวโน้มที่จะอยู่ในแนวเดียวกันกับคุณ

การนำเสนอการกินการแต่งกายการซักและอื่น ๆ ในฐานะ "สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อให้เราได้รับสิ่งที่สนุกสนาน" มักจะสามารถต้านทานได้มาก ลองของสนุก ๆ ก่อนจากนั้นก็เป็นภาระผูกพันรายวันจากนั้นก็สนุกกันอีกแล้ว มันเป็นวันหยุดของคุณด้วยดังนั้นลองสนุกกับมันแทนที่จะต้องกังวลว่ามันจะผ่านไปเร็วแค่ไหนโดยไม่ทำสิ่งที่คุณต้องการให้สำเร็จ