พี่ชายอายุ 2 ปีของฉันตื่นขึ้นมากรีดร้องทุก ๆ 15 นาที!

พี่ชายอายุ 2 ขวบของฉันตื่นขึ้นมาตอนกลางคืนกรีดร้องและร้องไห้ทุก ๆ 15 นาที ฉันมีโรงเรียนในตอนเช้าและฉันพยายามนอน ไม่เพียง แต่เขาจะถูกรบกวนเท่านั้นฉันก็เช่นกัน

ฉัน googled stuff แต่ไม่มีอะไรช่วย เราไม่สามารถพาเขาไปพบแพทย์และเราเปิดประตูทิ้งไว้และเปิดไฟในห้องโถง เขามีไฟฉายและไฟกลางคืนสว่างไสว แต่เขาก็ยังร้องไห้ ฉันสงสัยว่าเราควรปล่อยให้เขาอยู่ในสนามมืดเพราะบางทีไฟกลางคืนส่องสว่างในห้องและทำให้เกิดเงา

นี่คืออายุและรวดเร็ว ฉันไม่ได้นอนมากเท่าที่ฉันต้องการเพราะเหตุนี้! ฉันจะทำอย่างไร

มีความเป็นไปได้ค่อนข้างน้อยว่าทำไมพี่ชายของคุณไม่สามารถนอนหลับได้อย่างถูกต้องดังนั้นฉันจะไปดูสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุด

1. เขาเหนื่อยไหมเวลานอน

เป็นไปได้ว่าน้องชายของคุณยังไม่พร้อมนอน คุณสามารถช่วยด้วยการเล่นกับเขาก่อนนอนหรืออ่านเรื่องราวให้เขาฟัง เด็กอายุ 2 ปีมีพลังงานจำนวนมากดังนั้นพยายามกระจายสิ่งที่อาจช่วยได้ การสร้างกิจวัตรก่อนนอนอาจช่วยได้เช่นกัน

2. เขาเคยนอนตามปกติมาก่อนหรือไม่

หากนี่เป็นเหตุการณ์ใหม่เป็นไปได้ว่าเขา:

• กลัวความมืด
• ไม่คุ้นเคยกับการนอนในเตียง "หนุ่มใหญ่" / ไม่เคยหลับคนเดียว
• พบฝันร้ายเป็นครั้งแรก

อาจเป็นอย่างใดอย่างหนึ่งดังกล่าวข้างต้นหรือทั้งสามอย่าง ดร. มาร์คไวส์บลั ธ มีข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพฤติกรรมการนอนหลับที่เหมาะสมและสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้สำหรับการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการนอนหลับ ดูเหมือนว่าเขาอาจจะมีฝันร้ายในจุดหนึ่งและกลัวว่าจะหลับไป (นั่น "ตื่นทุก ๆ 15 นาที") ด้วยความกลัวว่าฝันร้ายจะ "เอาเขา" อีกทางหนึ่งเขากำลังฝันร้ายบ่อยครั้งและสดใสเมื่อเขาหลับเพียงพอที่จะปลุกเขาให้กรีดร้องและร้องไห้ทุกครั้ง

พยายามสื่อสารกับพี่ชายของคุณ เขากลัวอะไรไหม?

โดยไม่คำนึงถึงสาเหตุจงพูดคุยอย่างจริงจังกับผู้ปกครองของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยเฉพาะถ้าคุณคิดว่ามันจะเริ่มส่งผลเสียต่อผลการเรียนของคุณ