เสียงสีขาวระดับต่ำจะไม่ทำให้สูญเสียการได้ยิน ในขณะที่เราอายุเสียงสีขาวดนตรีเบา ๆ แฟน ๆ และสิ่งที่คล้ายกันกลายเป็นมาตรฐานและในบางกรณีสร้างการพึ่งพาซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สามารถนอนหลับได้ คืนนอนไม่หลับในช่วงที่ไฟฟ้าดับเป็นวิธีหนึ่งที่จะบอกได้ว่าคุณได้รับการทำให้เป็นปกติด้วยเสียงสีขาว
มีการศึกษาหนึ่งเรื่องที่ฉันไม่สามารถหาแหล่งที่มาได้ในตอนนี้ แต่ถ้าฉันจะเชื่อมโยงมันแนะนำว่าเสียงความถี่ต่ำ / พื้นหลังในบางคนสามารถรบกวนสมาธิปกติและทำให้เกิดความเครียด คำตอบ เนื่องจากความเครียดได้ถูกเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพบางอย่างแล้วจึงไม่มีเหตุผลที่จะเชื่อมโยงสัญญาณรบกวนสีขาวกับปัญหาสุขภาพ - อีกครั้ง เฉพาะในบางคน . ฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้น เพลงบางประเภทและเสียงรบกวนสีขาวทำให้เกิดการตอบสนองต่อความเครียดโดยไม่ทราบสาเหตุ
สำหรับลูกน้อยของคุณ? เธอน่าจะสบายดี เด็กทารกมักตื่นขึ้นมาในช่วงที่วงจรเบาของการนอนหลับ (นี่เป็นเรื่องปกติบางคนตื่นบ่อยกว่าคนอื่น) แต่ส่วนใหญ่จะเจริญเร็วกว่าเมื่ออายุมากขึ้น ถ้าเสียงสีขาวช่วยกลบเสียงอื่น ๆ ในบ้านเธอจึงไม่ตื่นและคุณต้องการจะหย่านมมันระหว่าง 2 ถึง 3 น่าจะเป็นยุคที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนั้น ถ้าคุณรอนานเกินไปพวกมันจะกลายเป็นสีขาวตามปกติและมีปัญหาในการนอนโดยที่ไม่มีมัน
ความกังวลเดียวของฉันที่มีเสียงสีขาวจะเป็นระดับเสียงและความใกล้เคียงซึ่งเป็นความกังวลเดียวกับที่ฉันมีกับเด็กที่กำลังฟังเพลงผ่านหูฟังที่ระดับเสียงดัง