ปัญหาการนอนหลับของเด็กวัยหัดเดิน

ลูกสาวของฉันอายุ 16 เดือนและไม่ว่าฉันจะวางเธอลงบนเตียงเมื่อไร ฉันพยายามวางเธอลงบนเตียงเวลา 19:00 น., 20:00 น., 21:00 น., 22:00 น. และแม้กระทั่งตอนดึก 23:30 น. และไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

มันเคยเป็นเธอจะตื่นขึ้นประมาณ 2 หรือ 3 ในตอนเช้าและฉันจะส่งขวดให้เธอและเธอก็จะนอนหลับ แต่ตอนนี้เธอตื่นขึ้นมาและจะไม่ใช้ขวด

เมื่อเธอป่วยฉันก็ให้เวลากลางคืน Zarbees แก่เธอซึ่งน่าจะช่วยให้พวกเขานอนหลับได้ แต่เธอก็ยังตื่นขึ้นมา เธอเพิ่งงีบหลับ 1 ครั้งในเวลากลางวันและนั่นคือ 12.00 - 23.00 น. แต่นั่นก็คือ

นี่เป็นปัญหาหรือไม่? เป็นเรื่องปกติหรือไม่

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเวลาไม่ได้ส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมดังนั้นสาเหตุน่าจะเป็นที่มนุษย์สร้างขึ้น สิ่งที่ฉันหมายถึงคือสิ่งที่ทำให้เธอตื่นขึ้นอยู่กับเวลานาฬิกาไม่ใช่สภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ

คุณบอกว่าคุณมีเครื่องเฝ้าดูเด็กดังนั้นคุณอาจตัดเสียงออก แต่มันอาจเป็นแสงจากรถบรรทุกสำหรับส่งที่ขับรถในเวลาเดียวกันในแต่ละคืนเป็นต้น

อาจมีเสียงจากสิ่งที่เกิดขึ้นภายนอกซึ่งไม่ได้รับจากจอภาพ

ในระยะสั้นคุณควรปฏิบัติตาม nischi คำแนะนำดั้งเดิมและตรวจสอบโดยการอยู่และสังเกตห้องโดยตรง ดูเหมือนคุณจะไม่ได้นอนมากเลย ...

อีกอย่างหนึ่งคุณลองย้ายเปลไปที่ห้องอื่นหรือไม่? ถ้าเธอเผลอหลับและไม่ตื่นก็มีบางอย่างในห้องนั้นที่ปลุกเธอ

กับลูกของเราเรามักพบว่ากุญแจที่ทำให้เขานอนหลับได้นานขึ้น / ต่อไปคือการเข้านอนเร็วขึ้น มันฟังดูง่าย แต่ฉันแนะนำให้ลองนอนก่อนหน้านี้ นอกจากนี้อย่าลองนอนใหม่สำหรับหนึ่งคืนเท่านั้นเลือกนอนใหม่และสร้างกิจวัตรที่สอดคล้องกันรอบ ๆ ก่อนนอนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งหรือสองสัปดาห์

นอกจากนี้เมื่ออายุ 16 เดือนเธอเริ่มสังเกตเห็นเมื่อเธอต้องการฉี่หรือปู? เป็นไปได้หรือไม่ว่าเธอกำลังหลับอยู่ในขณะหลับและในที่สุดเธอก็ตื่นขึ้นมา? หากคุณคิดว่าเป็นไปได้ให้ลองขยับขวดสุดท้ายของวันให้ห่างจากเวลานอนให้เวลาพอที่เธอจะไป ก่อนที่เธอจะถูกวางลง

เมื่อเราอายุ 3 ขวบเรารู้ตัวว่าเขาตื่นขึ้นมาในเวลาเดียวกันทุกคืนเนื่องจากต้องฉี่ แต่มันก็ต่อเมื่อเราเริ่มฝึกไม่เต็มเต็ง (ประมาณ 2 ปี 3 โมง) ว่ารูปแบบชัดเจน เดาว่าเป็นสิ่งที่ปลุกเขาเมื่อเขาอยู่ในผ้าอ้อมเราแค่คิดว่าเขาต้องการขวดหรือต้องการกอดกับเรา

ในที่สุดผู้ชายของเรายังคงตื่นขึ้นมาอย่างน้อยสองคืนมากที่สุดวันนี้มันจะใช้ไม่เต็มเต็ง โดยทั่วไปประมาณ 22:30 น. และอีกครั้งระหว่าง 12 และ 2 ทุกคนมีรูปแบบของตนเองดังนั้นเวลา 12:30 น. นี้อาจไม่หายไปไหนเร็ว ๆ นี้อาจเป็นส่วนหนึ่งของลูกของคุณ คุณสามารถลองใช้กลวิธีเพื่อดูว่าอะไรที่ทำให้เธอหลับเร็วที่สุดหลังจากตื่นนอนเพื่อลดการหยุดชะงักของการนอนหลับของคุณให้น้อยที่สุดและเชื่อมั่นว่าวิธีหนึ่งที่เธอจะใหญ่กว่าและเธอจะนอนทั้งคืน