ฉันจะช่วยให้การนอนหลับ 3 เดือนดีขึ้นตลอดทั้งคืนได้อย่างไร

ลูกสาว 3mo ของฉันนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน (จาก 23.00 น. ถึง 7.00 น.) เป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์และตอนนี้เธอตื่นขึ้นมาทุก 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมงที่ต้องการจุกนมหลอกเธอ ฉันกำลังวิ่งเข้าสู่สัญญาณแรกของการร้องไห้และให้เธอจุกเธอ เมื่อ 2 วันที่ผ่านมาพฤติกรรมเริ่มแพร่กระจายไปตามช่วงเวลากลางวันของเธอ

เราได้จัดทำกิจวัตรประจำวันที่เธอตื่นขึ้นมากิน (นมแม่ของภรรยา) มี "เวลาตื่น" ของเธอและจากนั้นเราวางเธอตื่นเพื่อหลับนอนของเธอเมื่อเธอแสดงอาการเหนื่อย (ฟองล้างทำซ้ำ) ปกติแล้วเธอไม่ตื่นมากกว่าหนึ่งครั้งหรือสองครั้งต่อคืนหรือในระหว่างงีบหลับซึ่งตอนนี้มันจะอยู่ที่ใดก็ได้จาก 4-7 ครั้งต่อคืนและ 2-3 ครั้งในช่วงงีบ

เราถามคนสองสามคนถึงสิ่งที่พวกเขาทำและผู้คนได้แนะนำ:

• "การสูญพันธุ์อย่างค่อยเป็นค่อยไป" เพื่อลบการพึ่งพาของจุกด้วยกันทั้งหมด
• จัดการกับมันจนกว่าเธอจะสามารถปลอบตัวเองได้
• ถอดจุกนมหลอกระหว่างวันและจัดการกับเธอแล้วปล่อยให้เธอมีในเวลากลางคืน
• เพิ่มการให้อาหารเที่ยงคืนเวลา 2-3 น. และลบจุกนมหลอกในระหว่างวัน

นี่คือลูกคนแรกของเราและเราก็ยังใหม่กับสิ่งการเลี้ยงดูทั้งหมดนี้ ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยอย่างไร เด็กจะต้องผ่าน "การถอน" หรือไม่ถ้าเราปฏิเสธบางสิ่งที่เธอผูกไว้กับตัวเองด้วย? เราจะช่วยเธอนอนหลับให้ดีขึ้นได้อย่างไรในตอนกลางคืน?

ฉันสงสัยว่าเธอตื่นในตอนกลางคืนเพราะเธอหิว ทารกมีการเจริญเติบโตกระตุ้นที่ประมาณ 2, 3 และ 6 สัปดาห์จากนั้น 3 และ 6 เดือน

เด็กที่หิวจะนอนไม่หลับ

ดังนั้นฉันขอแนะนำให้เพิ่มฟีดเวลากลางคืน ลองเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และดูว่านี่จะทำให้เธอหลับ

เราถอดจุกนมหลอกออกจากลูกของเราในเวลานี้และไม่กลับไป เธอไม่ได้คิดถึงมันและฉันก็ไม่พลาดที่จะนอนกับเตียงที่ตื่นขึ้นมาทุก ๆ 15 นาทีเมื่อจุกนมหลอก

นอกจากนี้เรายังมีสัปดาห์ของการนอนหลับตลอดทั้งคืนที่ประมาณสามเดือน อีกห้าเดือนก่อนที่เราจะมีคนต่อไปของเรา!

อายุ 3 เดือนยังเร็วเกินไปที่จะหย่านมเธอจนหมดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนกลางคืน ฉันคิดว่าโดยเฉลี่ยคุณสามารถคาดหวังว่าเด็ก ๆ จะไม่มีจุกนมหลอกเมื่ออายุ1½-2 ปีในช่วงกลางวันและ 2-3 ปีในตอนกลางคืน

แน่นอนว่าสมมติว่าผู้ปกครองนั้นเป็นคนที่ชอบความสงบ แต่ดูเหมือนคุณจะเป็น หากฉันเข้าใจผิดโปรดแก้ไขคำถามของคุณเพื่ออธิบายแผน / ความทะเยอทะยานของคุณเกี่ยวกับจุกนมหลอก

ภรรยาของฉันและตอนนี้หย่านมลูกชายวัย 2 ขวบของเราออกจากจุกระหว่างวัน (ยกเว้นเมื่อเขาไม่มีความสุขด้วยเหตุผลใดก็ตาม) แต่ฉันคิดว่ามันจะดีในขณะที่ยังเกี่ยวกับเวลากลางคืน เขาจะเข้านอนด้วยจุกอย่างน้อย 2 ตัว พวกเขายังช่วยเขา (และเรา!) ถอยกลับไปนอนในเวลากลางคืน เขาปลุกเราอย่างจริงจังหากเขาไม่พบพวกเขาเลย ตรงไปตรงมาฉันไม่สนใจเรื่องนี้เลยตราบใดที่มันช่วยให้เขาหลับ จุกนมหลอกจะตกลงมาเมื่อเขาหลับดังนั้นฉันจึงไม่กังวลเกี่ยวกับผลที่เกิดขึ้นทางทันตกรรม

โดยวิธีการ: ถ้าลูกสาวของคุณอายุเพียง 3 เดือนและนอนหลับตลอดทั้งคืนค่อนข้างดีแล้วลองคิดดูว่าตัวเองโชคดีมาก

เด็กผู้หญิงของฉันเกือบ 3 เดือนและเธอตื่นขึ้นเกือบทุกชั่วโมงเพื่อจุกนมหลอกของเธอ ฉันนอนไม่หลับและเธอก็บ้าคลั่งมากเช่นกัน ในตอนแรกนี่เป็นเวลากลางคืนเท่านั้นจากนั้นเธอก็เริ่มตื่นขึ้นเพื่อหุ่นของเธอในระหว่างวันเช่นกัน ฉันตัดสินใจที่จะเอาหุ่นจำลองออกมาและทดสอบว่าเธอจะทำอย่างไร ... เธอมีความสุขมากเมื่อเธอตื่นขึ้นมาโดยที่ไม่มีหุ่น เมื่อเธอเริ่มส่งเสียงคร่ำครวญมากเกินไปฉันรู้ว่าเธอต้องการนอนหลับดังนั้นฉันจึงไปรับเธอและปลอบเธอให้หลับ เธอกรีดร้องประมาณ 5 นาทีเพื่อให้คนโง่ของเธอก่อนที่เธอจะหลับไปในที่สุด ฉันเล่นดนตรีเบา ๆ ในพื้นหลังซึ่งช่วยได้มากเช่นกัน ในตอนแรกเธอตื่นขึ้นมาทุก ๆ นาทีเพื่อหุ่นของเธอ แต่ฉันตบก้นเธอแล้วเธอก็ผล็อยหลับไปอีกครั้ง ฉันสงสัยว่าสิ่งที่สูญเสียหุ่นเริ่มทำให้เธอติดนิสัยตื่นขึ้นทุกชั่วโมง เธอนอนหลับตลอดทั้งคืนอย่างสวยงามเมื่อคืนและนอนอย่างน่าอัศจรรย์ในระหว่างวัน ... ทุกคนมีความคิดเห็นของตัวเองเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำ ... คุณต้องทำสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณและลูกน้อยของคุณ คุณต้องลองทำสิ่งต่าง ๆ และคิดออกเอง ... ฉันยังได้รับลูกน้อยของฉันในการนอนหลับและนอนตลอดทั้งคืนเมื่ออายุได้ 5.5 สัปดาห์ (ซึ่งหลายคนบอกว่าไม่ดีและเป็นไปไม่ได้) เธอเป็นเด็กที่แข็งแรงและมีความสุขมาก ผู้ปกครองเป็นนักวิจารณ์ที่เลวร้ายที่สุด ... เพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าอะไรดีที่สุด

ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ แต่ลูกชายอายุ 3 ขวบของเราเพิ่งเลิกจุกนมหลอก เขาบอกว่าเขาจะได้รับของขวัญ "พิเศษ" ในวันคริสต์มาสถ้าเขายอมแพ้ในคืนนั้น ก่อนหน้านั้นมันเป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่ที่ทำให้เขาเข้านอนโดยที่ไม่มีมัน และถ้าเขาสูญเสียมันไปตอนกลางดึกเราก็ได้ยินเรื่องนี้ ที่จริงฉันคิดว่าคนในละแวกนั้นได้ยิน ของขวัญพิเศษทำกลอุบายและเราประสบความสำเร็จใน 8 วันโดยไม่มีจุก

ฉันพูดว่านอนของคุณเองและกังวลตอนอายุ 1 หรือ 2 หรือ 3 ตอน 3 เราสามารถต่อรองกับเขาได้

ฉันเอาจุกไปประมาณ 9 เดือนหลังจากนั้นทฤษฏีก็ยากที่จะทำ ในแง่ของอายุ 3 เดือนของคุณ ... การนำออกไปอย่างสมบูรณ์ในระหว่างวันเป็นสิ่งสำคัญหรือคุณจะมีลูกที่ใช้มันตลอดเวลาและสิ่งนี้อาจเป็นอุปสรรคต่อการพูดของเธอถ้ามันใช้เวลานาน ในแง่ของกลางคืนมีบางสิ่งให้ลอง ปล่อยให้เธอร้องไห้สักสองสามนาที (เว้นแต่คุณจะชอบวิธีร้องไห้ออกมา) เพื่อดูว่าเธอจะปลอบตัวเองหรือไม่ ถ้าไม่เข้าไปก็มอบให้เธอ หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้หลังจากสองสามคืนลองใส่จุกนมหลอกจำนวนมากบนเตียงของเธอเพื่อให้แน่ใจว่าจะหาได้เมื่อเธอไปถึงและอดทนได้ในที่สุดเธอยังเด็กมาก