ทารกควรนอนกี่ชั่วโมงในหนึ่งวัน?

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันสังเกตเห็นว่าทารกอายุ 2 เดือนของฉันหลับเกือบทั้งวันรวมถึงงีบหลับ (อาจจะตื่นประมาณ 3-5 ชั่วโมง) ฉันควรทำอะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้? ฉันควรปลุกเขาให้ตื่นหรือเป็นเรื่องปกติหรือไม่?

แผนภูมิที่ยอดเยี่ยมนี้นำข้อมูลจากหนังสือเช่นHealthy Sleep Habits, Happy Childและประสบการณ์ของสมาชิกในฟอรัมที่พัฒนาขึ้นมา ผลรวมในแผนภูมินั้นโดยทั่วไปจะสูงกว่าที่ระบุไว้โดยดร. เฟอร์เบอร์ในการแก้ปัญหาการนอนของลูกแต่สอดคล้องกับหนังสือนอนหลับอื่น ๆ

เวลาปลุกลูก ๆ ของคุณรวมเสียงปกติและที่สำคัญกว่านั้นมีสุขภาพดี ทารกต้องการการนอนหลับอย่างแท้จริงเพื่อเติบโตและประมวลผลประสบการณ์ของพวกเขา เวลาปลุกจะเพิ่มขึ้นอย่างมากในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า