ฉันควรสอนให้ลูก ๆ ว่ายน้ำอย่างไรและเมื่อไหร่?

โดยส่วนตัวฉันต้องการสอนลูก ๆ (อายุต่ำกว่า 6 ปี) ว่ายน้ำอย่างไร ฉันควรใช้แนวทางการเตรียมพร้อมในการพิจารณาว่าพวกเขาพร้อมที่จะเริ่มหรือยัง? ฉันควรสอนอะไรพวกเขาก่อน มีแหล่งข้อมูลที่ดี (วิดีโอออนไลน์หรือเว็บไซต์) ที่สอนให้ผู้ปกครองสอนเด็กให้ว่ายน้ำหรือไม่?

นี่เป็นคำถาม "ทำเอง" ดังนั้นการแนะนำว่าให้ลูก ๆ เข้าเรียนว่ายน้ำไม่ใช่คำตอบที่ฉันกำลังมองหา

ฉันแค่จะให้บทเรียนเล็กน้อยเกี่ยวกับการว่ายน้ำก่อนแม้ว่ามันจะไม่ใช่คำตอบที่คุณต้องการ แต่ก็สามารถให้คำตอบสำหรับ "เมื่อ" ถ้าอย่างนั้นฉันจะพูดถึงบางสิ่งที่เราทำในชั้นเรียนซึ่งคุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองเนื่องจากบทเรียนเป็นแนวทางที่ดี

ฉันอาศัยอยู่ในออสเตรเลียซึ่งเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะเริ่มพาลูก ๆ ไปเรียนว่ายน้ำตั้งแต่ 6 เดือน แม้ว่าจะเห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่สามารถว่ายน้ำได้จนกว่าจะถึงเวลาต่อไป แต่สิ่งสำคัญคือการสอนพวกเขาเกี่ยวกับน้ำความปลอดภัยของน้ำความเข้าใจในการหายใจเมื่อพวกเขาลงไปใต้น้ำ

ฉันมี 2yo ที่เพิ่งเรียนว่ายน้ำระยะที่สองของเธอเสร็จ (เราเริ่มต้นเธอเมื่อ 12 เดือนโดยตั้งใจจะเริ่มก่อนหน้านี้) ตอนนี้เธอสามารถว่ายน้ำกับอุปกรณ์ที่ลอยอยู่บนหลังของเธอ (ไม่นานและฉันจะไม่มากกว่าแขนถึงจากเธอ

ชั้นเรียนสำหรับเด็กอายุ 3 ปีขึ้นไป + ฉันเชื่อว่าพวกเขาเริ่มเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำด้วยตัวเอง

อย่างที่ฉันพูดถึงเราเริ่มต้นลูกสาวของเราเมื่อ 12 เดือนดังนั้นฉันจึงไม่ค่อยตระหนักถึงกิจวัตรที่พวกเขาทำในชั้นเรียนที่อายุน้อยที่สุด สิ่งเริ่มต้นบางอย่างที่เธอทำระหว่าง 12-24 เดือนคือ:

• คางในน้ำ
• หูซ้าย / ขวาในน้ำ
• การเป่าฟองสบู่ (เป็นการดีที่จะสอนพวกเขาเกี่ยวกับการไม่หายใจเข้า แต่ออกไปข้างนอกและสามารถนำไปสู่การกลั้นหายใจ)
• นอนหงายอยู่บนไหล่ของคุณและเตะ
• ในสระน้ำตื้นพยายามหยิบของเล่นสระน้ำขึ้นจากพื้นคุณสามารถช่วยพวกเขาได้บ้าง แต่สอนให้พวกเขาเอาหัวลงไปในน้ำด้วยตัวเอง
• ด้วยอุปกรณ์ที่ลอยอยู่ด้านหลังของพวกเขาวิ่งไปดึงของเล่นลอย (สนับสนุนพวกเขาในตอนแรก แต่พวกเขาสามารถทำได้ด้วยตัวเองอย่างเป็นธรรมได้อย่างง่ายดาย)
• กระโดดลงไปในสระ - ยืนอยู่บนขอบแตะนิ้วเท้าของพวกเขาแล้วกระโดดไปหาคุณ (ปล่อยให้พวกเขาตกอยู่ในน้ำอย่าจับพวกเขาทันทีนอกจากนี้ยังช่วยให้พวกเขาปีนออกไปจากสระด้วยตนเอง)
• คนใต้น้ำว่ายน้ำกับคนอื่น ๆ นำทางพวกเขาไปยังอีกคนหนึ่งใต้น้ำ (สอนให้พวกเขาจับแขนออกไปข้างหน้าและกลั้นหายใจ)

ด้วยทุกสิ่งเหล่านี้เมื่อพวกเขาดีขึ้นคุณสามารถสนับสนุนพวกเขาน้อยลงและทำให้พวกเขาทำมากขึ้นด้วยตนเอง

ฉันรู้ว่าคุณพูดมาต่ำกว่า 6 ปีดังนั้นกิจกรรมบางอย่างอาจพื้นฐานเกินไปสำหรับพวกเขา ฉันขอแนะนำให้ใช้อุปกรณ์ลอยน้ำ (เสื้อชูชีพเสื้อชูชีพ) และช่วยเหลือพวกเขาจนกว่าพวกเขาจะรู้สึกสบายใจ แต่ฉันยังไม่มีประสบการณ์กับเด็กโตดังนั้นมันเป็นสิ่งที่ฉันคิดว่าจะดี

ฉันควรสังเกตเช่นเดียวกับที่ฉันตอบไป เรียนรู้การทำ CPR สำหรับเด็ก!

ไม่มีขีด จำกัด ในการว่ายน้ำ - หรืออย่างน้อยก็ลงไปในสระว่ายน้ำ พี่ชายของฉันไปว่ายน้ำมาตั้งแต่อายุเพียงแค่ 4 เดือนถึงแม้ว่าในช่วงสองสามปีแรกส่วนใหญ่จะมีความอดทนต่อน้ำและความมั่นใจรอบสระมาก

ฉันคิดว่าจนกว่าพวกเขาจะมีการประสานงานกันบนพื้นดินความแข็งแกร่งที่พอเหมาะในขาและแขนของพวกเขาและการควบคุมการหายใจพวกเขาจะพัฒนาสิ่งใดก็ตามที่เข้าใกล้ทักษะการว่ายน้ำ สำหรับหลาย ๆ คนที่มีอายุ 18 เดือนถึง 2 ปี แต่นั่นไม่ได้เป็นการบอกว่ามันเป็นการเสียเวลาก่อนหน้านั้น แต่รางวัลจะน้อยลงมากความบันเทิงของพวกเขาจะถูกผสมและพวกเขาจะเบื่อและหงุดหงิดเร็วกว่ามาก .

ในแง่ของการเริ่มต้นพวกเขาออกคุณกำลังมองหาที่จะพัฒนาความเคารพในน้ำ แต่ยังมีความเข้าใจว่าพวกเขาสามารถทำได้ถ้าพวกเขาลอง สิ่งสำคัญในการพัฒนา:

• ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ (แม้ว่าจะเป็นช่วงเวลาสั้น ๆ )
• เพลงที่มีการกระโดด (ยกขึ้นและลง แต่ยังเป็นสูตรเฉพาะเมื่อเข้าและออกจากสระหรือสาดไปด้านหลัง)
• เกมที่เกี่ยวข้องกับของเล่น (ลอยตัว, ไล่, กระโดด, ดึงจากด้านล่าง) เป็นกุญแจสำคัญ
• นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์การลอยตัว (ลอยแบนประเภท 'ก๋วยเตี๋ยว' ที่ยาวขึ้นและบางขึ้น)

ฉันจะไม่รีบไปหาแว่นตา แต่วงแขนพองที่ใหญ่ขึ้นอีกนิดก็ดีสำหรับความเป็นอิสระในสระน้ำ

และจนกว่าพวกเขาจะมี 3+ คุณจะต้องอยู่กับพวกเขาอย่างแน่นอน ไม่มีคำถาม.

ฉันกำลังตอบคำถามนี้ในฐานะผู้สอนว่ายน้ำ (มีประสบการณ์ 5 ปี) ไม่ใช่พ่อแม่

เรามักจะสนับสนุนให้ผู้ปกครองเริ่มว่ายน้ำกับลูกเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ (มีบทเรียนสำหรับเด็กอายุน้อยกว่า 4 เดือนที่ฉันทำงาน) เหตุผลเบื้องหลังคือเมื่อคุณว่ายน้ำเป็นกิจกรรมที่สนุกสนานและฝึกกับลูกของคุณเร็วขึ้นเขา / เธอจะยิ่งสบายใจขึ้นเมื่อถึงเวลาว่ายน้ำด้วยตัวเอง คุณจะต้องอยู่ในสระว่ายน้ำกับลูกจนกว่าเขา / เธอจะมีอายุอย่างน้อย 3-4 ปีขึ้นอยู่กับความสามารถของพวกเขา ถ้าคุณเริ่มเร็วและเรียนดีลูกของคุณจะก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว ฉันเห็นเด็กอายุ 3 ปีว่ายน้ำที่ด้านล่างของสระว่ายน้ำ 12 นิ้วเพื่อเรียกวัตถุด้วยตนเอง

สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถแนะนำได้ก็คือคุณเรียนว่ายน้ำ แม้ว่าคุณจะไม่ต้องการฉันก็เชื่อว่ามันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสอนเด็ก ๆ หากคุณมีโอกาสเข้าเรียนบทเรียนว่ายน้ำของสภากาชาดในพื้นที่ของคุณนั่นเป็นเรื่องที่ดีมาก นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณเห็นว่าบทเรียนเป็นรางวัลหรือกิจกรรมที่สนุกสนานไม่ใช่ภาระ

สุดท้าย แต่อย่าท้ายสุดใช้เสื้อชูชีพแทนเสื้อว่ายน้ำหรือสิ่งที่ผูกติดกับด้านหลังเพราะเสื้อชูชีพช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

บรรทัดล่างสุด: เริ่มต้นให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ทำให้สนุกมีส่วนร่วมเรียนรู้และใช้อุปกรณ์ลอยน้ำที่เหมาะสม

ในฐานะที่เป็นอดีตผู้ฝึกสอนการว่ายน้ำหนึ่งในเหตุการณ์สำคัญที่สำคัญคือความสะดวกสบายในการวางหัวลงใต้น้ำ หากลูกของคุณไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้โดยไม่ลังเลคุณจะรู้สึกหงุดหงิดมากที่พยายามจะทำอะไรต่อไป การเป่าฟองสบู่เป็นขั้นตอนที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็ก Goggles ได้รับการยอมรับอย่างสมบูรณ์แบบแม้จะดีกว่าเนื่องจากมีปริมาณคลอรีนในสระน้ำสาธารณะบางแห่ง

ขั้นตอนต่อไปหลังจากนี้คือการลอยด้านหน้าและด้านหลัง ฉันชอบที่จะมีสมาธิกับการว่ายน้ำฟรีสไตล์โดยมีท่าท่าเป็นทางเลือกในการฟื้นฟูหากพวกเขาเหนื่อย ฉันเคยเห็นผู้สอนคนอื่น ๆ พยายามแนะนำจังหวะหลาย ๆ ต้น แต่ฉันพบว่าตัวนับนี้มีประสิทธิผล

ไม่มีว่ายน้ำอายุน้อยเกินไป ทารกสามารถว่ายน้ำได้ดีกว่าเด็กวัยหัดเดินเพราะพวกเขายังมีระบบสะท้อนกลับอัตโนมัติที่ปิดคอใต้น้ำ

คุณได้รับคำแนะนำที่ดีเยี่ยม - ยกเว้นสิ่งหนึ่ง มันไม่เคยเป็นความคิดที่ดีที่จะใส่ปีกลอยน้ำ / น้ำให้กับเด็ก ๆ ถ้าฉันไม่ใช่นายทุนฉันคงจะห้ามพวกเขาทั้งหมด

พวกเขาสอนให้พวกเขาตั้งตัวในน้ำ สิ่งนี้จะกลายเป็นตำแหน่งความปลอดภัยที่เรียนรู้ของพวกเขาและสิ่งที่หมายถึงเมื่อพวกเขาไม่มีพวกมัน

เด็ก ๆ ไม่เข้าใจว่าน้ำทำงานอย่างไรหากไม่ได้รับอนุญาตให้เรียนรู้ความจริง ปีกน้ำสอนสิ่งที่ผิดเกี่ยวกับน้ำและเด็ก ๆ จมน้ำตายเพราะมัน พวกเขาคุ้นเคยกับการว่ายน้ำในน้ำที่ลึกเกินไปสำหรับความสามารถของพวกเขาและพวกเขาคุ้นเคยกับการตั้งตัวตรง

นี่คือสูตรสำหรับภัยพิบัติ กระจายคำ!

swimsafely.weebly.com

เราว่ายน้ำกับลูกตั้งแต่อายุ 6 เดือนเพื่อให้พวกเขารู้สึกว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ลูกคนแรกที่เราเคยไปอาจจะ 5 ครั้งต่อสัปดาห์ในตอนแรก ฉันคิดว่าส่วนหลักคือการทำให้พวกเขารู้สึกมั่นใจในน้ำ ฉันมีเด็กผู้หญิง 3 คนและฉันก็โวยวายกับพวกเขาในสระว่ายน้ำเพื่อให้พวกเขาได้รับน้ำกระเด็นเข้าตาอย่างรวดเร็ว ในฐานะทารกที่ยังเล็กมากเราจะ 'โยน' พวกมันให้กันใต้น้ำ พวกเขาจะเรียนรู้วิธีการลอยตัวอย่างรวดเร็ว (ฉันสอนให้พวกเขานอนหงายและไม่ต้องตกใจถ้าพวกเขารู้สึกว่ากำลังจมเพราะพวกเขาจะลอย - หลังจากผ่านไปสักพักหนึ่ง) หลังจากนั้นพวกเขาก็เรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ฉันกำลังพูดไม่กี่สัปดาห์ เมื่อมาถึงจังหวะมีหนังสือ แต่ขออภัยที่จะใส่นี้เรา ' พบว่าการเป็นมืออาชีพในขั้นนี้จ่ายเงินปันผลมหาศาลเพราะพวกเขารู้วิธีฝึกจังหวะให้ลูก ๆ ของคุณได้อย่างรวดเร็ว คุณทำไม่ได้และพวกเขาดูเหมือนว่าหลังจากเวทีให้ฟังมืออาชีพมากขึ้น

หลังจากนั้นไม่นานเมื่อพวกเขาโอเคที่จะไปใต้น้ำ (ใช้เวลาสักครู่) ให้พวกเขาดำน้ำ เรามีของเล่นสำหรับดำน้ำจำนวนมากและพวกเขาเรียนรู้ที่จะรัก 'ดำน้ำ' ที่ด้านล่างของสระว่ายน้ำคืนพวกเขาอย่างรวดเร็ว

ข้อควรระวังประการหนึ่งคือไม่เคยทรยศความไว้วางใจในสระน้ำในขณะที่พวกเขาขาดความมั่นใจเนื่องจากต้องใช้เวลาในการสร้างใหม่

เรามีเด็กผู้หญิง 3 คนคนหนึ่งกำลังว่ายน้ำด้วยตัวเธอเองอายุ 2 คนอยู่ตรงกลางคนที่ 3 และคนที่สามนั้นยังไม่แก่พอที่จะได้รับอนุญาตให้ลงสระว่ายน้ำ

ฉันไม่ใช่คนโง่ที่ชาญฉลาดฉันรักเวลาว่ายน้ำกับเด็ก ๆ มันสนุกและเมื่อคุณโปรโมตนั้นการว่ายน้ำดูเหมือนจะพัฒนาขึ้นอย่างรวดเร็ว

ยิ่งคุณทำเร็วเท่าไหร่ก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น หากคุณสบายใจในน้ำสิ่งนี้จะช่วยได้เช่นกันเพราะพวกเขาจะพยายามคัดลอกทุกสิ่งที่คุณทำ

ยาโคบที่ระบุไว้นั้นยอดเยี่ยมมากรวมถึงคนอื่นอีกสองสามคนที่ช่วยลดความกลัวที่ใบหน้าจะลงไปใต้น้ำ:

เริ่มต้นด้วยสายรัดแขนที่ดี แต่ถ้าพวกมันยังเด็กมากอย่าขยับออกจากแขน - พวกเขาจะต้องรู้ว่าคุณอยู่ที่นั่น

หากพวกเขายังเด็กจริงๆให้ช่วยฝึกวางศีรษะใต้น้ำโดยตีกลับพวกเขา 1, 2, 3 ครั้งแล้วหย่อนตัวลงใต้ผิวน้ำกับพวกเขาเป็นเวลาครึ่งวินาที การเป่าลมเข้าที่ใบหน้าทำให้พวกเขากลั้นหายใจโดยอัตโนมัติ

ในขณะที่คุณและคู่นอนยืนอยู่ใกล้ ๆ ให้ขว้างลูกให้อีกคนจับเพื่อให้เท้าของพวกเขาสาด เมื่อเวลาผ่านไปจับพวกเขาลงหรือย้ายออกไปอีก

สิ่งหนึ่งที่ไม่มีใครพูดถึงคือการฉีดวัคซีน คำแนะนำในสหราชอาณาจักรคือการรอจนกว่าบุตรหลานของคุณจะได้รับการฉีดวัคซีนเนื่องจากสระน้ำเป็นสถานที่ที่ชัดเจนสำหรับโรคที่จะผสมพันธุ์ (อบอุ่นเปียกและเต็มไปด้วยเด็ก) หากคุณใช้สระว่ายน้ำส่วนตัวความเสี่ยงของการติดเชื้อจะลดลงดังนั้นข้อ จำกัด จึงมีความสำคัญน้อยกว่า หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มทันทีที่คุณต้องการ

หากคุณไม่ได้รับการฉีดวัคซีนลูกของคุณการติดเชื้อที่เห็นได้ชัดคือความเสี่ยงที่คุณต้องทำดังนั้นควรปรึกษากุมารแพทย์ของคุณ

ฉันไม่คิดว่าลูกของคุณชอบเงินใช่ไหม ฉันสอนให้ลูกทั้งคู่ว่ายน้ำด้วยการโยนเหรียญมูลค่าไตรมาสละ 20 ดอลลาร์ในส่วนลึก 9 ฟุตและบอกพวกเขาว่าสิ่งที่พวกเขาได้รับพวกเขาเก็บไว้ นอกจากนี้ยังช่วยแสดงให้พวกเขาเห็นว่าเมื่อพวกเขาตื่นตระหนกพวกเขาก็จม แต่เมื่อพวกเขาพยายามที่จะลงไปรับเงิน .. พวกเขาลอย! ทัศนคติที่แตกต่างในจิตใจ! เมื่อฉันชี้ให้เห็นว่ามีแสงออกไปในหัวของพวกเขาและ 2 วันต่อมาพวกเขาไม่เพียงว่ายน้ำพวกเขาดำน้ำ!

เราเริ่มพาลูกสาวของฉันไปเรียนว่ายน้ำเมื่อเธออายุ 3 เดือนและอยู่ในชั้นเรียนว่ายน้ำนับตั้งแต่ สิ่งนี้สอนให้พวกเขาไม่กลัวน้ำและสนุกมาก