หลังจากเห็นคำถามสองสามข้อเกี่ยวกับป๊อปอัพลูกกลิ้งเช่นคำถามนี้มันทำให้ฉันสนใจสิ่งเหล่านี้อีกครั้ง
ดังนั้นคุณจะเรียนรู้วิธีขี่ลูกกลิ้งได้อย่างไร นานแค่ไหนที่คุณจะได้รับการแขวนของมันได้หรือไม่ มันเหมือนกับการเรียนรู้ที่จะใช้เหยียบ clipless ที่คุณเกือบจะรับประกันว่าจะตกสองสามครั้งก่อนที่คุณจะได้รับมันตอก?
คำตอบ:
คุณเรียนรู้วิธีขี่ลูกกลิ้งอย่างไร
นานแค่ไหนที่คุณจะได้รับการแขวนของมันได้หรือไม่
ใช้เวลาประมาณ 30 นาที บนชุดลูกกลิ้งพาราโบลาพลาสติกก่อนที่ฉันจะรู้สึกสะดวกสบายพอที่จะนำลูกกลิ้งออกจากทางเข้าประตูและอยู่ติดกับกำแพง
เกือบจะรับประกันว่าจะร่วงสองสามครั้งก่อนที่คุณจะได้รับการตอก?
ไม่ ... และอาจจะ ขึ้นอยู่กับระดับความสะดวกสบายของคุณในการขี่จักรยานการประสานสายตาและมือที่คุณกำลังขี่จักรยาน ฉันยังไม่ได้ขี่ออกหรือตกจากลูกกลิ้งพาราโบลาของฉัน ฉันใช้เวลาหลายครั้งกับการปั่นจักรยานก่อนที่จะขึ้นไปบนลูกกลิ้งในครั้งแรกและความสมดุลของฉันค่อนข้างดี
หากฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับลูกกลิ้งทรงกระบอกคู่หนึ่งฉันคิดว่าฉันจะต้องขี่ม้าออกหรือชนอย่างน้อยสองสามครั้งก่อนที่จะได้รับมัน การไม่ดูถูกและทำให้ล้อหมุนได้ทำให้เกิดความแตกต่างอย่างมาก ส่วนที่ยากที่สุดคือการไป ฉันพบว่ามันค่อนข้างง่ายที่จะเริ่มต้นด้วยการจับไปที่ประตูและมีจักรยานของฉันในเกียร์กลางดังนั้นฉันจึงไม่ต้องเปลี่ยนเมื่อเริ่มต้น จากนั้นฉันจะมีมือข้างหนึ่งอยู่ด้านบนของแฮนด์บาร์และเริ่มถีบ การมุ่งเน้นที่การทำให้ล้อของฉันหมุนฉันจะปล่อยมือไปอย่างช้าๆจากประตู แต่ให้มือของฉันไว้ที่นั่น เมื่อฉันเริ่มที่จะได้รับความสะดวกสบายฉันค่อยๆปล่อยมือจากประตูและวางมือทั้งสองไว้บนมือจับ ที่ประสบความสำเร็จ !!
ฉันพบวิธีที่ง่ายที่สุดคือใส่ลูกกลิ้งในกรอบประตู มองไปข้างหน้าและหาจังหวะที่คุณต้องการแรงกดบนแป้นเหยียบเพียงเล็กน้อย เมื่อคุณเริ่มหนัก / ง่ายเกินไปอาจทำให้คุณตกหล่น
ฉันพบว่าฉันได้ลูกกลิ้งที่สวยเร็ว ๆ นี้ หนึ่งหรือสองขี่และพวกเขาก็ง่ายและฉันไม่ต้องการกรอบประตูเพื่อไป
มุ่งเน้นการมองเห็นของคุณประมาณ 15-20 ฟุต อย่าดูที่ยางหน้าของคุณไม่เช่นนั้นคุณจะโยกเยกมากขึ้น
อีกหนึ่งขั้นตอนสำหรับผู้เริ่มต้น ... ลองขี่โรลเลอร์คันแรกกับรองเท้าส้นแบนและรองเท้าเทนนิสแทนการเหยียบแบบคลิปหนีบ
หยุดค้างไว้ที่ทางเข้าประตูเมื่อคุณดื่มน้ำ
หลังจากคุณย้ายออกจากประตูตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีวัตถุแหลมคมอยู่บนพื้นรอบตัวคุณ
ฉันซื้อชุดลูกกลิ้งของไซคลอปส์เมื่อไม่กี่ปีก่อนและมันก็น่ากลัวที่จะพูดน้อยที่สุดเมื่อฉันเริ่มขี่มัน
ฉันก็กำลังลองใช้เทคนิควงกบประตู แต่ฉันรู้สึกว่ามันจะเป็นอันตรายในกรณีที่ฉันล้มลงและไม่สามารถคว้ากรอบประตูได้ทันเวลา!
ดังนั้นฉันจึงดูวิดีโอเพียงไม่กี่บน YouTube และเรียนรู้วิธีที่ดีที่สุดคือเริ่มขี่ด้วยลูกกลิ้งที่อยู่ติดกับกำแพงโดยมีช่องว่างประมาณ 20 ซม. ระหว่างขอบของลูกกลิ้งและผนัง
ต่อไปฉันวางจักรยานลงบนลูกกลิ้ง แต่โน้มตัวลงมาทางฉันดังนั้นฉันจึงสามารถอานขาซ้าย (สมมติว่ากำแพงอยู่ทางซ้ายของคุณ) เหนือจักรยาน จากนั้นฉันก็จับที่เท้าซ้ายก่อนและในขณะที่หยุดพักอย่างแน่นหนาฉันก็นั่งตัวเองและตัดเท้าขวาของฉันเข้าไปในคันสุดท้าย ณ จุดนี้ฉันเอนตัวพิงกำแพงเล็กน้อย
ด้วยมือซ้ายของฉันบนกำแพงฉันเริ่มเหยียบ (ใช่ตั้งค่าเกียร์ให้ความต้านทานต่ำก่อนที่จะเริ่มเพื่อให้คุณเหยียบด้วยจังหวะสูง)
นี่คือจุดของการไม่กลับมา
ปล่อยของกำแพง! และทำมันเร็วกว่าในภายหลัง
วางมือลงบนคันโยกอย่างรวดเร็วตามปกติและมองไปที่ล้อหน้า
คุณจะปรับสมดุลตามธรรมชาติในขณะเหยียบ
หลังจากที่ในขณะที่คุณจะได้คุ้นเคยกับมันและคิดว่าทำไมคุณกลัวมากในตอนแรก!
ผู้ชายบางคนใน YouTube สามารถทำสิ่งที่น่าอัศจรรย์กับลูกกลิ้งขี่เท้าข้างหนึ่งยืนบนที่นั่ง ฯลฯ ฉันจะไม่กล้า!
