ประการแรกอย่าผิดหวังกับความเร็วเฉลี่ย มันต้องใช้เวลาเป็นจำนวนเงินที่น่าแปลกใจของเวลาในการสร้างการขี่จักรยานออกกำลังกายและเทคนิคการใช้ถีบกับนักปั่นจักรยานหลายคนบอกว่าในช่วงปีที่สองของพวกเขาหลังจากที่เริ่มต้นขี่จักรยานปกติพวกเขายังคงเห็นการปรับปรุงใหญ่
การปรับปรุงความเร็วที่สำคัญที่สุดที่คุณจะเห็นถ้าคุณปั่นจักรยานเป็นประจำจะลงไปที่การออกกำลังกายการปั่นจักรยานที่ดีขึ้นของคุณ
ต่อมาอีกสองปัจจัยที่ใหญ่ที่สุดการ จำกัด ความเร็วของคุณมีแนวโน้มที่จะอากาศพลศาสตร์และยางต้านทานต่อการหมุน
อากาศพลศาสตร์ของจักรยานเป็นเรื่องยากที่จะเปลี่ยนแปลงและมักจะมีขนาดเล็กเมื่อเทียบกับอากาศพลศาสตร์ของผู้ขับขี่ ดังนั้นให้พิจารณาเสื้อผ้ารัดรูปให้กระชับแทนที่จะสวมแจ็คเก็ตถุง สิ่งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อลงเขาหรือเป็นลม
การเปลี่ยนมาใช้ยางเรียบจะทำให้การปรับปรุงที่ชัดเจนและเห็นได้ชัด ถ้าเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางของคุณคือการปิดถนนคุณอาจต้องการที่จะต้องพิจารณายางกึ่งเนียน
ฉันคิดว่าการอัพเกรดชิ้นส่วนอื่น ๆ ทำความสะอาดโซ่และอื่น ๆ จะสร้างความแตกต่างเล็กน้อยเมื่อเปรียบเทียบกับคำแนะนำข้างต้นดังนั้นฉันขอแนะนำให้ลองทำสิ่งเหล่านั้นก่อน