คำถามติดแท็ก speed

ฉันกำลังดูความเร็วเฉลี่ยของผู้ชนะของตูร์เดอฟรองซ์ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาในหน้านี้ เพื่อช่วยสิ่งต่าง ๆ ตามที่ฉันใส่ข้อมูลลงใน LibreOffice และสร้างพล็อต: ฉันใส่แผนภูมิที่คันเหยียบ clipless เข้ามาและฉันคิดว่าสวิตช์เป็นเฟรมจักรยานคาร์บอนมาในไม่กี่ปีหลังจากนั้น (ไม่แน่ใจว่าเมื่อใด) สิ่งที่ทำให้ฉันประทับใจจริงๆก็คือความเร็วเฉลี่ยไม่เปลี่ยนแปลงมากนักโดยเฉพาะในช่วงสองสามปีที่ผ่านมา มีการกระโดดครั้งใหญ่ในช่วงปลายยุค 80 / ต้นยุค 90 ซึ่งบางอย่างอาจเป็นผลมาจากการใช้ยาสลบในเวลานั้น แต่ไม่ใช่ทั้งหมด การเติมรูปแบบหรือรูปแบบอื่นเกิดขึ้นตั้งแต่จุดเริ่มต้นของ TdF ดูเหมือนว่าแปลกสำหรับฉันที่ได้รับ: ปรับปรุงการฝึกอบรม โภชนาการที่ดีขึ้น ปรับปรุงเทคโนโลยี มีเพียงเพิ่มความเร็วประมาณ 10% ตั้งแต่ 1960 และแทบไม่มีในทศวรรษที่ผ่านมา พวกเราถูกโกงโดย บริษัท ที่พยายามขายผลิตภัณฑ์ทุกประเภท (คาร์บอน whatnots และ goo sugary!) หรือไม่?

68 racing  nutrition  speed  history  technology 

ฉันอยากรู้ว่าความเร็วที่เหมาะสมในการเดินทางบนจักรยานคืออะไร ความเร็วจะแตกต่างกันไปตามสภาพการขับขี่ของคุณ ฉันวางแผนที่จะนำ GPS ออกไปกับฉันในสุดสัปดาห์นี้เพื่อดูว่าฉันไปเร็วแค่ไหน ก่อนที่ฉันจะทำอย่างนั้นฉันต้องการได้รับมาตรฐาน ส่วนใหญ่ฉันจะขี่จักรยานถนนที่มีอายุมากกว่าบนก้อนหินบด (หินขนาดเล็กมากที่มีความต้านทานการหมุนได้ดี แต่ก็ยังแย่กว่าทางเท้า) ฉันจะขี่จักรยานบนถนนสายนั้นด้วย (เช่น: ทางเท้าในอเมริกาเหนือ, Tarmac ในบริเตนใหญ่) ความเร็วที่เหมาะสมบนพื้นผิวทั้งสองนี้คืออะไร? ฉันสนใจความเร็วมากกว่าในระยะทางไกลเช่นถ้าคุณไป 80 กม. ความเร็วเป้าหมายของคุณจะเป็นเท่าไหร่?

51 speed 

ดังนั้นฉันมีจักรยานราเลห์ยุค 80 ที่ประกอบขึ้นใหม่จากชิ้นส่วนอะไหล่ ฉันสงสัยว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความเร็วของจักรยานคืออะไร ล้อ? Gears? เกียร์ที่เบากว่า? เหยียบแตกต่างกันอย่างไร ฉันค่อนข้างชอบกรอบดังนั้นฉันจึงไม่ควรแทนที่มัน

21 road-bike  speed 

เมื่อฉันขี่กับเพื่อนของฉันฉันสังเกตเห็นว่าเขากลิ้งลงเนินเขาเร็วกว่าฉันอย่างมีนัยสำคัญ เราสามารถขี่ถัดจากกันและกันได้ทั้งในท่าอากาศพลศาสตร์ที่คล้ายกัน แต่ถ้าเราทั้งสองฝั่งเขาจะดึงเขาออกไปจากฉันอย่างรวดเร็วอย่างน่าประหลาดใจ ฉันสูงกว่าเขาค่อนข้างสูงและอาจมีน้ำหนักมากกว่านี้เล็กน้อย (แต่เพียงไม่กี่กิโลกรัม / ปอนด์) จักรยานของเราคล้ายกัน เราทั้งคู่เข้าไปอยู่ในตำแหน่งที่คล้ายกัน นอกเหนือจากขนาด / รูปร่างของเราความแตกต่างหลักที่ฉันเห็นคือล้อรถ ฉันมี Campagnolo Khamsin และเขามีชุด American Classics ที่เขาซื้อหลังจากที่เขาซื้อจักรยานมาและใช้เงินประมาณ 800 เหรียญสหรัฐ พวกเขามี V ที่ลึกกว่าล้อของฉันมาก ทฤษฎีหลักของฉันคือล้อเป็นสิ่งที่สร้างความแตกต่างอาจเป็นไปได้กับอากาศพลศาสตร์และความต้านทานการหมุนที่ดีขึ้นในฮับ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าจะยืนยันหรือปฏิเสธสิ่งนี้อย่างไร

18 speed  aerodynamics 

ฉันขี่ได้ประมาณ 300 ไมล์ต่อสัปดาห์ในช่วง 2 ปีที่ผ่านมา ฉันไม่ได้ขี่ในการแข่งขันเพียงแค่ขี่กับเพื่อน ๆ ฉันมักจะขี่ 60+ ไมล์ (95+ กม.) และฉันอยู่ในสภาพดีเยี่ยม ฉันมีจักรยานถนนต่ำสุด เมื่อขี่ขึ้นเนินหรือลมแรงฉันเร็วมาก แต่เมื่อฉันขี่บนพื้นผิวเรียบฉันไม่สามารถรักษาได้ ฉันสงสัยว่ามันเป็นมอเตอร์ไซค์หรือสไตล์การขับขี่ของฉันหรือไม่

18 road-bike  speed 

ฉันเพิ่งเริ่มขี่จักรยานประมาณ 4 เดือนที่ผ่านมาและเนื่องจากขาดประสบการณ์ฉันจึงซื้อจักรยานเสือภูเขา Diadora Orbita ฉันกำลังเดินทางไปทำงานเมื่อเร็ว ๆ นี้ (ประมาณ 14 กม. ต่อวัน) แต่ฉันไม่พอใจกับความเร็วของฉัน (ประมาณ 17 กม. ต่อชั่วโมงโดยไม่มีการจราจร) นั่นคือหลังจากลมยางของฉันและทำความสะอาดโซ่เป็นประจำ ... ยางที่บางลงทำให้ผมเร็วขึ้นไหม? มีการดัดแปลงอื่น ๆ ที่ฉันสามารถนำไปใช้กับจักรยานของฉันเพื่อให้มันทำงานได้เร็วขึ้นหรือไม่? หรือจะง่ายกว่าถ้าซื้อจักรยานถนนแทน? (ภาพทั่วไป)

17 tire  speed  beginner 

ปกติฉันจะใส่เสื้อยืดผ้าฝ้ายเมื่อฉันขี่ ถ้าฉันได้เสื้อจักรยานความต้านทานอากาศที่ลดลงจะมีผลเช่น 20 ไมล์ต่อชั่วโมง ฉันรู้ว่ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะแม่นยำ แต่ฉันสงสัยว่าความแตกต่างมันมากแค่ไหน

17 clothes  speed 

ที่วงในท้องถิ่นของเราเราเห็นคนจำนวนมากขึ้นเรื่อย ๆ ในการแก้ไขปัญหาและพวกเขากำลังก้าวไปอย่างมหัศจรรย์ เรามีส่วนท้องที่ที่เรียกว่า "Chicken Run" (และมันแบน ) และผู้ชายคนนี้ใน fixie สีส้มไปมากกว่า 55km / h! เราใช้เวลาหลายพันในการขี่จักรยานของเราเอง (คาร์บอน, ล้อแม็ก, ฯลฯ ) เพื่อให้คนที่แต่งตัวประหลาดง่ายน้ำหนักเบา fixie / จักรยานความเร็วเดียวเอาชนะเราอย่างนั้น!? ดังนั้นคำถามของฉันคือ - คุณมีการตั้งค่า fixie อะไรที่ทำให้คุณ "อยู่ในกลุ่ม"? ข้อกำหนดใด ๆ ที่จะมุ่ง? ในอัตรานี้ฉันจะต้องขายมอเตอร์ไซค์ทั้งหมดของฉันสำหรับ THE ONE fixie UPDATE ใช่ฉันรู้ว่า "เครื่องยนต์" (เช่น: ขา) เป็นสิ่งที่นับ แต่ฉันหลังจากอัตราส่วนเกียร์เฉพาะที่สามารถ (หมายเหตุฉันบอกว่าสามารถ ) ช่วยให้คุณด้วยการออกกำลังกายที่เหมาะสม (ฉัน 173 ซม. และในยุค …

15 road-bike  fixed-gear  single-speed  speed  group-rides 

ฉันเริ่มขี่เพื่อให้ฟิตและลดน้ำหนัก เป็นส่วนหนึ่งของสิ่งนั้นฉันตั้งความท้าทายเล็กน้อยสำหรับตัวเองเช่น: "ฉันจะขี่สองช่วงตึกต่อไปนี้ให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในเกียร์สูงสุด" ฉันจะถีบอย่างช้า ๆ และแรง แต่ก็เคลื่อนไหวเร็ว เมื่อฉันฟิตขึ้นฉันจะใช้เวลาส่วนใหญ่ของการขี่ 20klm ทุกวันในเกียร์สูงสุด อย่างไรก็ตามมีใครบางคนในร้านจักรยานที่ฉันได้รับการซ่อมแซมกล่าวว่าฉันทำผิด - ว่าฉันควรจะเล็งจังหวะที่สูงขึ้นและใช้เฉพาะเกียร์ยอดนิยมเมื่อลงเขา มีอะไรดีไปกว่าการลดน้ำหนักเพียงอย่างเดียว?

15 speed  fitness  cadence 

ฉันขี่ถนนและจักรยานเสือภูเขามาหลายปีแล้วและนี่เป็นปีแรกที่ฉันได้เข้าร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีม ฉันติดอยู่ในระดับเดียวกันกับทักษะในการลงมาและต้องการที่จะปรับปรุง แน่นอนว่ามีหนังสือบางเล่มที่ฉันสามารถอ่านได้ แต่บางเล่มล้าสมัยและใครมีเวลาอ่านหนังสือทั้งเล่ม (พูดเพียงบางส่วนในแก้มแก้ม) เคล็ดลับที่คลุมเครือเช่น "ไม่จำเป็นต้องใช้" การขี่ด้วยนักปั่นที่เร็วขึ้น "- ฉันจะขี่ไปพร้อมกับผู้ขับขี่ที่เร็วและบนทางลาดยางพวกเขาจะกัดฉันทันทีที่สวิตช์แรก

14 mountain-bike  technique  speed  skills 

ความเร็วเป้าหมายที่ดีในการรักษาความเร็วภายในหนึ่งชั่วโมงเป็นเท่าไหร่? ฉันเชื่อว่าแบรดลีย์วิกกินส์รักษาความเร็วเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ 35 ไมล์ต่อชั่วโมงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงมันจะยากแค่ไหนที่จะรักษาความเร็วนั้นครึ่งหนึ่งในระยะเวลาที่เท่ากัน?

12 road-bike  training  speed 

วิดีโอนี้เป็นจุดเด่นในเว็บไซต์ข่าวชั้นนำในประเทศของฉัน มันเป็นนักปั่นที่ขี่บนทางหลวงด้วยความเร็วสูงมาก - กล่าวกันว่า 90 กม. / ชม. - ปิดท้ายรถบรรทุก ถนนแบนดังนั้นมันทำให้ฉันสับสน: เขาจะไปถึงและรักษาความเร็วสูงได้อย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะทำสิ่งนี้โดยปราศจากความช่วยเหลือจากภายนอกเช่นการคว้ารถบรรทุก? มันเป็นผล "ลากอากาศ" ของรถบรรทุกที่ทำให้เป็นไปได้หรือไม่? PS: ฉันเองไม่มีประสบการณ์กับการขี่จักรยานมากเกินไป - ฉันขี่จักรยานเสือภูเขาความเร็วสูงสุดของฉันบนพื้นผิวเรียบประมาณ 40 กม. / ชม. และฉันพบว่ามันค่อนข้างเหนื่อย ไม่สามารถเก็บไว้ได้นานกว่าสองสามนาที

11 speed 

ดังนั้นฉันจึงขี่ในระดับที่แตกต่างกันของความยากลำบากมานานหลายปีจาก 33lb หนึ่งเกียร์ bmx ถึง 21 ความเร็วจักรยานเสือภูเขา 44lb และตอนนี้ถึง 22lb, 21 ความเร็วจักรยานถนน จักรยานแต่ละคันมีความท้าทายเป็นของตัวเองและฉันก็พยายามขี่จักรยานที่ยากที่สุดเสมอ (ปอดไหม้, ขาอ่อนแรง, ฯลฯ ) ตลอดการขับขี่ของฉัน, แต่ถึงตอนนี้, หลายปีต่อมา, ฉันแทบจะสามารถข้ามภูเขาได้บ้างและเมื่อฉันทำ, จังหวะการเดินของฉันลดลงถึง 30 rpm. มีวิธีใดที่จะปรับปรุงความแข็งแรงของขาของฉันได้หรือไม่? ฉันทำอะไรผิดหรือเปล่า? แก้ไข: ฉันอาศัยอยู่ใน Sierra Vista, AZ แต่ฉันไม่รู้ว่ามันเป็นอย่างไร

11 speed  cadence  hills 

ฉันมีคำถามนี้มาระยะหนึ่งแล้ว ฉันอยากรู้ว่าฉันจะลงเขาได้เร็วแค่ไหน ดังนั้นฉันสงสัยว่าการเพิ่มน้ำหนักของจักรยานจะเพิ่มความเร็วในการเหยียดลงเนินหรือไม่หรือมันจะทำให้ฉันช้าลงเนื่องจากความต้านทานการหมุนการลากหรือปัจจัยอื่น ๆ ฉันกำลังพูดยาวเหยียดที่นี่และเนินเขายาว 10-30% ฉันได้ตรวจสอบพื้นผิวถนนและไม่มีการโค้งงอและฉันสามารถดูได้ง่ายว่าการจราจรติดขัดหรือไม่ มันไม่ค่อยใช้สำหรับการจราจรอยู่แล้ว ขอบคุณ แก้ไข: ฉันต้องการปัจจัยในสิ่งที่ต้องการความต้านทานการหมุนในคำถามนี้

11 speed  weight  downhill 

ฉันกำลังพยายามหาวิธีที่ยากฉันควรผลักดันตัวเองเมื่อขี่ขึ้นหรือลงเขา ในทำนองเดียวกันฉันควรผลักดันตัวเองอย่างไรเมื่อขี่เข้าไปหรือออกไปหรือตั้งฉากกับลม? เป้าหมายของฉันคือไปถึงที่ตั้งในเวลาที่สั้นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ฉันจะสมมติว่าถ้าฉันส่งกำลังออกไปที่เนินเขามากขึ้นฉันจะต้องชดเชยด้วยการส่งกำลังที่น้อยลงไปอีกด้านหนึ่ง (แจ้งให้เราทราบหากคุณไม่เห็นด้วย) ดังนั้นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการบรรลุเป้าหมายนี้คืออะไร? จะดีกว่าหรือไม่ที่จะทำงานหนักขึ้น (และประหยัดเวลา) บนเนินเขาหรือทำงานหนักขึ้น (และประหยัดเวลา) ลงเนินเขา ในทำนองเดียวกันลมจะมีผลต่อสิ่งนี้อย่างไรทั้งบนพื้นราบและในเวลาเดียวกัน? สำหรับจุดประสงค์ของคำถามนี้สมมติว่าฉันกำลังขี่ด้วยตัวเอง คะแนนพิเศษสำหรับการให้เหตุผลของคำตอบของคุณพร้อมลิงก์และ / หรือฟิสิกส์ (NB ไม่มีคะแนนพิเศษ)

11 road-bike  racing  speed  climbing  wind