ทำให้ปากและจมูกแห้ง


0

ปีที่แล้วฉันเป็น รองชนะเลิศอันดับปกติ สำหรับระยะทาง 5k ไม่มีปัญหาแล้ว ผม หยุดสักครู่แล้ว และตอนนี้ เริ่มต้นใหม่ ฉันรู้สึกว่า ปากและโพรงจมูกของฉันแห้งเร็วเกินไป สำหรับวิ่งเหยาะๆน้อยมาก !!! ฉันดื่มน้ำอย่างน้อย 3 ลิตร / วัน ..


ฉันเห็นว่าคุณมาจากเจนไนคุณวิ่งเหยาะๆกี่โมง? คุณวิ่งเหยาะๆในการจราจร? polution สามารถทำให้คุณรู้สึกแห้ง
OmarAsifShaikh

ฉันคิดว่าไม่น่าจะมีปัญหาสำหรับฉันตั้งแต่ฉันเขย่าเบา ๆ เวลา 0530 น.
Corleone

อาจเป็นไปได้ว่าร่างกายของคุณขาดน้ำเนื่องจากไม่มีการใช้งานเป็นเวลานานให้วิ่งต่อไปสักหนึ่งหรือสองครั้งและควรรู้สึกปกติ
OmarAsifShaikh

ให้ความหวังกับสิ่งที่ดีที่สุด !! ขอบคุณ @OmarAsifShaikh
Corleone

ยินดีต้อนรับ! @ Corleone
OmarAsifShaikh
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.