ลู่วิ่งโค้งช่วยในรูปแบบการวิ่งที่เหมาะสมหรือไม่?

ลู่วิ่งโค้งช่วยด้วยรูปแบบการวิ่งที่เหมาะสมหรือไม่?

ในการหาลู่วิ่งฉันเจอลู่วิ่งโค้งเช่น Woodway Curve และ TrueForm Runner พวกเขาอ้างว่าช่วยด้วยแบบฟอร์ม แต่พวกเขาจริง ๆ ฉันต้องการทราบก่อนที่จะลดลง $ 5,000 + (หรือฉันจะดีกว่าด้วยลู่วิ่งอื่น?)

• ฉันรู้ว่า "รูปแบบการวิ่งที่เหมาะสม" อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ฉันเชื่อว่าเราทุกคนสามารถเห็นด้วยว่ามีกฎทั่วไปที่ดีที่จะต้องปฏิบัติตาม (เช่นการรักษาระยะสั้นก้าวอย่างรวดเร็วรักษาเข่าของคุณไว้ในแถว ฯลฯ ) )

ลู่วิ่งแบบโค้งจะไม่ช่วยให้คุณ "รักษาย่างก้าวสั้น ๆ อย่างรวดเร็ว" ในความเป็นจริงถ้าคุณไม่ปรับเปลี่ยนก้าวของคุณโดยเฉพาะสำหรับความโค้งของลู่วิ่งนั้นความก้าวของคุณจะยาวขึ้น : เท้าของคุณจะรักษาการติดต่อกับลู่วิ่งผ่านทางโค้งที่ยาวขึ้น

หากคุณตั้งใจที่จะปรับปรุงแบบฟอร์มของคุณสำหรับการทำงานบนพื้นผิวปกติ (นั่นคือ "แบน") ดังนั้นฉันจึงล้มเหลวในการดูว่าลู่วิ่งแบบโค้งจะช่วยคุณได้อย่างไร