คำถามติดแท็ก muscle-loss

ฉันไม่เคยเข้าใจอย่างถ่องแท้ว่ามันทำงานอย่างไร คำถามเหล่านี้เกี่ยวข้องกับผลกระทบระยะยาวของ การฝึกความแข็งแรงเท่านั้น สรีรวิทยาพื้นฐานของความดันโลหิตสูง (สิ่งที่เข้าใจ) ในช่วงที่กล้ามเนื้อมากเกินไปคุณกำลังฉีก myofibrils ซึ่งประกอบด้วย sarcomere แบบเรียงซ้อน การฉีกขาดนี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันซ่อมแซมความเสียหาย โปรตีนที่เรียกว่าไซโตไคน์จะถูกปล่อยออกสู่บริเวณที่ถูกทำลาย การซ่อมแซมเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ดาวเทียมแยกความแตกต่างเป็น myocytes (เซลล์กล้ามเนื้อ) ซึ่งจะหลอมรวม myofibrils ฉีกขาดเข้าด้วยกันซึ่งจะเป็นการเพิ่มขนาดเส้นผ่านศูนย์กลางของ myofibril แหล่งที่มา: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2785020/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2785020/ ผลกระทบทางสรีรวิทยาของการกำจัด (สิ่งที่ฉันไม่เข้าใจ) การกำจัด(อย่างเกี่ยวข้องกับการฝึกความแข็งแกร่งในระยะยาว)นำไปสู่การสูญเสียความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อและพลัง ในระดับพื้นฐานทางสรีรวิทยาสิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร? sarcomeres (บรรจุ myosin และ actin) ใช้เป็นเชื้อเพลิงในร่างกายของคุณและขับออกมาหรือไม่? หลังจาก myofibrils ลดลงเนื่องจากตอนนี้พวกเขามี โปรตีนหดตัวน้อยลงหรือไม่ คำตอบแบบเต็มและบางส่วนนั้นยอดเยี่ยมทั้งในแง่ของการสนับสนุนการวิจัย ขอบคุณ!

15 muscle  hypertrophy  physiology  muscle-loss 

ฉันอ่านบางที่เส้นใยกล้ามเนื้ออยู่รอบ ๆ เมื่อคุณสูญเสียกล้ามเนื้อ แต่พวกเขาเท่านั้นหด (ดังนั้นทำไมผู้คนสามารถเพิ่มกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วอีกครั้งหลังจากหยุดยาวกว่าเมื่อพวกเขาใส่มันครั้งแรก) นี่เป็นเรื่องจริงหรือในระหว่างการสูญเสียกล้ามเนื้อร่างกายมีการใช้เส้นใยกล้ามเนื้อหรือไม่? หากพวกเขาหดตัวจะมีช่วงเวลาที่พวกเขาอยู่รอบ ๆ ? ตัวอย่างเช่น Christian Bale สูญเสียน้ำหนักอย่างมากสำหรับบทบาทของเขาใน The Mechanic หลังจากที่เขาได้รับกล้ามเนื้อมากมายสำหรับแบทแมน เขามีน้ำหนักอยู่ที่ Mechanic หรือเปล่ามีบางจุดที่เขาจะต้องสร้างกล้ามเนื้อใหม่ทั้งหมดจากศูนย์? ปรับปรุง: จากสิ่งที่ฉันสามารถหาได้ลิงค์นี้ดูเหมือนว่าบ่งบอกว่าจำนวนเส้นใยยังคงเหมือนเดิมอย่างน้อยเมื่อฝ่อมาจากการขาดการใช้งาน (ซึ่งส่วนใหญ่เป็นสิ่งที่ฉันอยากรู้) แต่ฉันก็ยังสงสัยเกี่ยวกับคำถามสองข้อข้างต้น รายละเอียดเพิ่มเติม.

11 muscle  muscle-loss