วิธีการทำให้ทารกแรกเกิด / ทารกเข้านอนโดยไม่ปลุกเธอ?

มีคำถามว่า "ทำไมเด็ก ๆ ตื่นขึ้นมาและร้องไห้ทันทีหลังจากถูกนำตัวเข้านอน" บนไซต์นี้แล้วซึ่งมีคำตอบบางส่วนที่ครอบคลุมคำถามของฉัน แต่เพียงบางส่วน

ฉันจะวางทารกแรกเกิดของฉัน (หรือในภายหลังทารก) เข้านอนโดยไม่ปลุกเธอได้อย่างไร ใครสามารถแนะนำการเคลื่อนไหวหรือเทคนิคอื่น ๆ ที่จะทำให้เรามีโอกาสที่ดีกว่าในการรักษาการนอนหลับของเธอ?

เมื่อทารกแรกเกิดหลับไปเขาหรือเธอจะนอนหลับเป็นคนแรก หากคุณรอ 15-30 นาที (20 นาทีเป็นการเดาที่ดี) ทารกแรกเกิดจะเปลี่ยนไปนอนหลับสนิท การทดสอบที่ดีเพื่อดูว่าทารกแรกเกิดของคุณนอนหลับสนิทหรือไม่คือการทดสอบแขนฟลอปปี้ ยกแขนขึ้นมาและดูว่ามันเป็นอย่างไรเมื่อคุณปล่อยมือไปอย่างนุ่มนวล แขนของทารกแรกเกิดในการนอนหลับเบานั้นแข็ง แขนของทารกแรกเกิดในการนอนหลับลึกเป็นฟลอปปี้ ฉันใช้สิ่งนี้กับลูกสาวของฉันเป็นวัยเด็กในโอกาสที่เธอต้องการความช่วยเหลือในการนอนหลับ

เมื่ออยู่ในการนอนหลับลึกคุณสามารถเปลี่ยนได้อย่างง่ายดายแม้กระทั่งทารกแรกเกิดที่มีน้ำหนักเบาที่สุด ทันทีที่การนอนหลับลึกสิ้นสุดลงและการเปลี่ยนทารกแรกเกิดกลับสู่การนอนหลับเบามันอาจจบลง ในการจัดการกับช่วงการเปลี่ยนภาพจากการนอนคุณได้ลองห่อตัวและนอนหลับ (เช่น Fisher Price Rock 'n' Play เป็นต้น)?

ทารกอายุประมาณ 3-4 เดือนจะนอนหลับสนิทก่อนโดยทั่วไปในช่วง 5-10 นาที อย่างไรก็ตามพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงนี้มาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ อีกมากมายในการนอนหลับและความทรงจำซึ่งอาจทำให้กระบวนการของ "การช่วยให้เด็กหลับไปแล้ววางลูกไว้ในเปล" เพื่อย้อนกลับมาสำหรับเด็กหลายคน

พยายามที่จะรักษาท่าทางหรือตำแหน่งใด ๆ ที่เธออยู่ในขณะที่คุณหยิบเธอขึ้นมาและวางเธอลง ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับส่วนหัวและลำคอการปฐมนิเทศและเซนเซอร์จับความเคลื่อนไหวที่ละเอียดอ่อนที่สุดของเราอยู่ในหูของเรา ฉันพบว่าสำหรับช่วงเวลานอนหลับที่เบากว่ามีโอกาสน้อยที่จะปลุกลูกของตัวเอง

ที่กล่าวว่าในท้ายที่สุดมันขึ้นอยู่กับเด็ก ที่เก่าแก่ที่สุดของฉันเป็นคนนอนหลับสนิทที่ฉันสามารถคว้าเธอและโยนเธอลงบนเตียงของเธอจากอีกฟากหนึ่งของห้องและเธอจะไม่กระตุก

ฉันอยากจะแนะนำมือข้างหนึ่งรอบด้านหลังคอ / หัวและอีกมือภายใต้ก้น ให้เธออยู่ใกล้กับร่างกายของคุณจนกว่าเธอจะนอนอยู่ในเปล

วางแผนล่วงหน้าและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรระหว่างคุณกับเตียง / ตะกร้าที่อาจเข้ามาขวางทางคุณ

นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิเตียงของเธออบอุ่นพอสมควรดังนั้นเธอจึงไม่พลาดความร้อนในร่างกายของคุณมากนัก บางครั้งการจับมือเธอไว้ครู่หนึ่งหลังจากที่คุณวางมือลงอาจช่วยได้

วางแผ่นความร้อนไว้ในเปลล่วงหน้าปล่อยให้มันอุ่นขึ้นและเอาออกก่อนที่จะใส่ในทารก

พร้อมกับคำแนะนำเกี่ยวกับการรอการนอนหลับลึกและความอ่อนโยนนี่จะช่วยได้จริงๆ

อย่าปล่อยให้แผ่นความร้อนในเปลนอนกับทารก

นี่ไม่ใช่วิธีการจริงๆ แต่เป็น "การเคลื่อนไหว" มากกว่า

ระยะของคุณอาจแตกต่างกันไปในเรื่องนี้ แต่ฉันคิดว่ามันดีที่สุดที่จะเคลื่อนที่ไปพร้อมกับทารกแรกเกิด เมื่อลูกของฉันยังมีอายุน้อยกว่าหนึ่งเดือนฉันปล่อยให้เธอนอนหลับบนไหล่ซ้ายของฉันในขณะที่อุ้มเธอ เมื่อเธอตกอยู่ในช่วง "นอนหลับ" ของการนอนหลับตอนแรกของฉันฉันค่อย ๆ งอและขยับแขนซ้ายของฉันใต้หลังเธอและขนานกับกระดูกสันหลังของเธอก่อนที่จะยืดตัวเองขึ้นอีกครั้ง โดยทั่วไปฝ่ามือของฉันเกือบจะอยู่ที่ก้นเธอในขณะที่หัวของเธอวางแขนบน

ถัดไปคือกลอุบายที่แท้จริง: ในขณะที่ลูกสาวของฉันพักที่แขนของฉันฉันจะผ่อนคลายลงในท่านั่งบนเตียงและนอนอย่างช้าๆด้วยมือซ้ายของฉันวางฝ่ามือลงบนเตียง ลูกของฉันมักจะยกปลายด้านซ้ายของเธอขึ้นเล็กน้อยในขณะที่ squished เล็กน้อยในบริเวณซี่โครงด้านซ้ายของฉัน จากนั้นฉันก็ราบรื่นและค่อย ๆ เลื่อนมือของฉันออกไปด้านนอกบนพื้นเตียงเลียนแบบท่าทางกวาดซึ่งค่อยๆวางเธอลงบนเตียง

มันอาจดูเหมือนว่าเป็นการเคลื่อนไหวที่แปลกและยากที่จะประหารชีวิต แต่จริงๆแล้วมันค่อนข้างง่ายและสามารถทำได้ภายใน 2-3 วินาที ส่วนที่ยากคือพยายามไม่เหวี่ยงแขนขณะที่เคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ยังช่วยรักษาท่าทางของเธอจากตำแหน่งเดิมของเธอเมื่อเธอหลับบนไหล่ของฉัน

ฉันพบว่าลูกของฉันมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งนี้ดีกว่าปล่อยให้เธอเข้านอนอย่างช้าๆ มันมีประสิทธิภาพมากที่เธอจะเปลี่ยนสองปีในสองสามเดือน แต่เธอก็ยังตอบสนองได้ดีที่สุดทุกครั้ง (เธอไม่ชอบถูกวางบนเตียงแบบ "ดั้งเดิม" เพราะเธอมักจะกระตุกกระตุกเสมือนว่าเธอล้ม )

สำหรับเรามีสองปัจจัยสำคัญ:

• ดังที่ได้กล่าวไว้ในคำตอบอื่น ๆ การทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่พวกเขาอยู่นั้นมีประโยชน์มากถ้าพวกเขาหลับคุณ ดังนั้นการวอร์มอัพช่วยพยุงหัวและการขยับร่างกายของคุณลงไปด้วยช่วยให้พวกเขาล้มเหลวในการสังเกตว่าเกิดอะไรขึ้น
• ทางออกที่ดียิ่งขึ้นถ้าคุณสามารถวางแผนได้คือการห่อให้แน่นก่อนที่จะหลับด้วยแขนในผ้าห่ม นั่นหมายความว่าคุณสามารถเคลื่อนย้ายพวกเขาไปทุกที่และเพียงมุ่งเน้นที่การรักษาหัวของพวกเขาในตำแหน่ง วิธีนี้ใช้ได้ผลดีสำหรับทารกแรกเกิด - มีประโยชน์น้อยลงเมื่อมีอายุมากขึ้น แต่ทารกแรกเกิดชอบความกดดันที่ปลอบโยนอยู่รอบตัวพวกเขา

ฉันต้องการที่จะเพิ่มเด็กที่ในขณะที่พวกเขาควรนอนบนหลังของพวกเขาพวกเขาอาจถูกวางลงบนด้านข้างของพวกเขา สิ่งนี้จะดูเหมือนกับว่าพวกเขายังคงอยู่ในตำแหน่งแท่นวาง นี้แน่นอนหลังจากที่คุณได้รับการยืนยันว่าทารกนอนหลับสนิทหรือเกือบจะมี มันใช้ได้ทั้งสองทางสำหรับฉันและใช่มันขึ้นอยู่กับอารมณ์ของทารกในคืนนั้น