วิธีการของเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของการนอนหลับที่อาจเกิดขึ้น?


11

ลูกชายของฉันอายุ 17 เดือนมีกิจวัตรประจำวันในครอบครัวนิวเคลียร์

  1. ตื่น 0700
  2. 0745 ในเรือนเพาะชำ
  3. เต็มวันของสถานรับเลี้ยงเด็ก
  4. 1730 รับจากสถานรับเลี้ยงเด็ก
  5. ช่วงเวลาผ่อนคลาย 1800 กับแม่และพ่อ
  6. 2373 เวลาอาบน้ำ
  7. 1900 เรื่อง / เวลาที่เงียบสงบ
  8. นมอุ่นอุ่น 1920 ขวด
  9. 1930 ก่อนนอน

ในฐานะครอบครัวเรามีน้ำตาเด็กวัยหัดเดินตามปกติที่คุณคาดหวังว่าจะได้นอนด้วยกันและจัดการกับมันให้ได้ แต่เหตุผลที่แท้จริงสำหรับคำถามนี้เกิดขึ้นระหว่างเวลา 23.00 น. ถึง 05.00 น.

สุ่มเป็นเวลา 4 ถึง 5 นาทีเขาจะตื่นขึ้นมาด้วยความบ้าคลั่งอย่างคร่ำครวญเพื่อแม่ของเขา ดวงตาของเขาถูกปิดและเมื่อรับการรักษาเขาจะไม่รู้จักเราและดำเนินการต่อตอน เท่าที่ฉันสามารถบอกได้เขายังคงนอนหลับอยู่ในช่วงเวลาเหล่านี้ แต่เสียงกรีดร้องดังออกมา

ฉันไม่ทราบว่าสิ่งนี้มีคุณสมบัติเป็นความหวาดกลัวกลางคืนหรือไม่?

บางครั้งเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจะประจักษ์เองกับเขาผลักดันตัวเองออกไปจากเราไปกองกับพื้นและวิ่งเข้าไปในห้องอื่น ๆ (หลับ) โดยปกติแล้วเขาจะตัดสินโดยประตูบันไดจับมันและตะโกนราวกับว่าเขาถูกทอดทิ้งและเรา (พ่อแม่) อยู่ข้างล่างแทนที่จะติดกับเขา

วิธีแก้ปัญหาเดียวที่เราพบคือมีนมหนึ่งหรือสองขวดในมือเพื่อมอบให้กับเขาซึ่งโดยปกติจะบรรเทาความทุกข์ของเขาจนกว่าเขาจะหลับไป

บริบท

แม่ของเขาเป็นคนนอนหลับยากปกติเป็นธรรม แต่ฉันเป็นhypnagogicนอน; ฝัน / เห็นภาพหลอนทันทีที่ฉันหลับตาและไม่ตื่นเพราะเสียงหรือสิ่งรบกวนใด ๆ บ่อยครั้งที่ความฝันของฉันเต็มไปด้วยสีสันและคู่ของฉันสามารถสนทนากับฉันได้อย่างเต็มที่และชัดเจนในขณะที่ฉันหลับซึ่งฉันจำไม่ได้ อย่างไรก็ตามใน 32 ปีฉันไม่เคยมีฝันร้ายที่ฉันสามารถจำได้ดังนั้นฉันไม่รู้วิธีเข้าหาลูกชายของฉันเพื่อช่วยเขาจัดการกับปัญหาการนอนหลับนี้ ฉันพบว่า Hynagogic นอนหลับเป็นประสบการณ์ที่น่าพึงพอใจเสมอ

ผู้ปกครองหรือผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ในฟอรัมเหล่านี้มีประสบการณ์และ / หรือคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนลูกชายของฉันหรือไม่?


3
สวัสดี Venture2099 ยินดีต้อนรับสู่เว็บไซต์ ขอบคุณสำหรับคำถามที่มีโครงสร้างดีอ่านง่ายและชัดเจน
Stephie

ลูกชายของคุณกินอาหารแข็งสำหรับมื้อเย็นหรือไม่? ฉันคิดว่าเขาอายุ 17 เดือน แต่คุณไม่ได้ทำให้ชัดเจนและการกินของแข็งอาจส่งผลต่อการนอนหลับ (จากสิ่งที่ฉันจำได้นมเต็มขวดทันทีก่อนนอนไม่แนะนำจากมุมมองทางทันตกรรม - กล่าวคือวางน้ำตาลก้อนหนึ่งลงบนฟันแล้วนอนหลับ)
Joe

@ โจ - มันน่าสนใจ ทำไมน้ำตาลถึงมีฟัน? ตัวอย่างเช่น; ถ้าฉันให้เขานมเวลา 8.00 น. ในเช้าวันเสาร์น้ำตาลในฟันของเขาจะไม่เหลืออยู่ในตอนเช้าด้วยหรือ ทำไมการนอนหลับจึงเน้นไปที่ผลของน้ำตาลในนม
Venture2099

2
@ Venture2099 จากสิ่งที่ฉันเข้าใจนั่นเป็นเพราะน้ำลาย เมื่อคุณตื่นขึ้นมาคุณจะมีน้ำลายเคลื่อนผ่านปากของคุณค่อนข้างบ่อยดังนั้นคุณจึงต้องทำความสะอาดน้ำตาลบ่อยๆ (และคุณมีน้ำดื่มหรืออาหารที่ไม่ใช่น้ำตาลบางครั้งน่าจะมีความถี่) เมื่อคุณนอนหลับการผลิตน้ำลายก็จะน้อยลงตามไปด้วย เหตุผลที่คล้ายกันว่าทำไมหลายคนถึงมี 'ลมหายใจตอนเช้า' - แบคทีเรียที่ทำให้สามารถออกไปเที่ยวได้นานขึ้น
โจ

ความฝันในสีเต็มรูปแบบผิดปกติ? psychiclibrary.com/beyondBooks/color-vs-black-white-dreamsอ้างไม่ได้และฉันไม่สามารถจำความฝันใด ๆ ที่ไม่ได้อยู่ในสี ...
โทเบียส KIENZLER

คำตอบ:


6

ก่อนอื่นโชคดีที่คุณจะได้สัมผัสกับฝันร้าย คนส่วนใหญ่มีประสบการณ์ฝันร้ายทั่วไป เมื่อเราเข้าใจวัตถุประสงค์บางอย่างของการฝันมันไม่น่าแปลกใจเลย

ประการที่สองการสะกดจิตของคุณนอนหลับผิดปกติท นี่อาจเป็นหนึ่งในเหตุผลที่ลูกของคุณมีความหวาดกลัวตอนกลางคืน โชคดีที่ความหวาดกลัวเหล่านี้ไม่เลวเท่าที่ควร

ดูเหมือนว่าลูกของคุณจะมีกรณีคลาสสิคที่น่ากลัวของ "คืนแห่งความหวาดกลัว" ที่ชื่อไม่ใช่เพราะเด็กกลัว แต่เพราะเขาดูเหมือนจะกลัว

โดยปกติแล้วมัน

  • พบในเด็กก่อนวัยเรียน (เร็วที่สุดเท่าที่ 5 เดือน แต่ยอดเขาที่อายุ 3.5 ปี)
  • เกิดขึ้นในเวลาเดียวกันหลังจากนอนหลับทุกคืนในช่วงต้นของการนอนหลับ
  • เกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับแบบไม่หลับลึกเมื่อเปลี่ยนจากโหมดหลับระยะหนึ่งไปเป็นอีกช่วง
  • ดวงตาอาจเปิด แต่เด็กไม่ปรากฏว่ากำลังลงทะเบียนผู้ดูแลดูเหมือนจะงง
  • เด็กไม่มีความทรงจำในตอนเช้า
  • ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที
  • คล้ายกับการเดินละเมอและเด็กมักโตเร็วกว่า
  • อาจแย่ลงด้วยไข้ความเครียดการนอนในสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคยการอดนอน / อ่อนเพลีย (งีบกลางวันเป็นสิ่งสำคัญ) หรือกระเพาะปัสสาวะล้น

บอกหมอลูกชายของคุณ ควรทำการตรวจร่างกายและหากสงสัยว่ามีการหายใจผิดปกติอาจมีการสั่งการศึกษาการนอนหลับ

การรักษาเกี่ยวข้องกับความสนใจข้างต้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของคุณทำให้แน่ใจว่าเด็กงีบหลับเพียงพอในเวลากลางวัน

การป้องกันเป็นไปได้ เก็บสมุดบันทึกการนอนหลับและสังเกตเวลาที่ลูกของคุณหลับและเมื่อเขาตื่นขึ้นด้วยความหวาดกลัว เมื่อคุณเห็นรูปแบบลองปลุกลูกของคุณประมาณ 10-15 นาทีก่อนที่คุณจะคาดหวังเรื่องการนอนหลับที่น่ากลัว ให้ลูกของคุณตื่นตัวสักครู่เพื่อขัดขวางการเปลี่ยนวัฏจักรการนอนหลับแล้วปล่อยให้เขาหลับอีกครั้ง ทำซ้ำ x 7 คืน หากความหวาดกลัวการนอนหลับเกิดขึ้นอีกให้ทำซ้ำรอบ

สิ่งที่ต้องพิจารณา:

  • ดูแลเด็กให้ปลอดภัย อย่าพยายามปลุกเด็ก
  • เตือนพี่เลี้ยงและบอกวิธีจัดการกับปัญหาการนอนของลูก
  • สามารถพัฒนาไปสู่การเดินละเมอ

สำหรับการอ่านเพิ่มเติมโปรดดูที่น่าสะพรึงกลัวการนอนหลับที่เมโยคลินิก , emidicineและขอให้ดร. เซียร์


1
ยอดเยี่ยม - ขอบคุณมาก @anongoodnurse
Venture2099

1

ฉันจะไม่ตอบคำถามนี้เพราะฉันรู้สึกว่ามันจะดีกว่า แต่เนื่องจากความยาว ...

หากคุณต้องการคำแนะนำทางการแพทย์คุณต้องพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ฉันคิดว่ามันเป็นคนที่วินิจฉัยคุณด้วย "การนอนหลับที่ผิดปกติ"?

สำหรับความฝันที่ไม่ดีฉันมีพวกเขาตลอดเวลาและมีเสมอ - เช่นเดียวกับความฝันที่ดี น้ำตาลหรือกระเพาะปัสสาวะเต็มทำให้เกิดความฝันที่มีสีสันน่ากลัวและสดใสที่สุด บางทีการย้ายอาหารออกไปก่อนนอนอาจช่วยได้บ้าง แค่เดา!

สำหรับผู้คนจำนวนมากการตื่นขึ้นมาก็จบลงด้วยความฝันและพวกเขาก็ลืมไปอย่างรวดเร็ว แต่สำหรับผู้ฝันที่สดใส ... แม้กระทั่งคนที่เป็นหรือเกือบจะฝันช่างฝัน ... ความฝันไม่สิ้นสุดเมื่อเราตื่น ยกตัวอย่างเช่นเมื่อฉันฝันว่าเรือของเรากำลังลุกไหม้และรู้สึกว่าผิวของตัวเองกำลังดำเนินไปเพียงเวลาและความสบายใจเท่านั้นที่จะช่วยให้ฉันกลับไปนอนได้ (และคนอื่น ๆ ที่อยู่ในท่าจอดและนอน ... a เด็กกรีดร้องเกี่ยวกับไฟบนเรือเป็นเรื่องไม่ดีสำหรับทุกคน) กว่า 3 ทศวรรษต่อมาแม่และฉันก็หัวเราะเรื่องนี้เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา - ประเด็นไม่ได้เป็นประเด็นมาก (ฉันบอกว่านี่ไม่ใช่คำตอบ) แต่หวังว่าความคล้ายคลึงใด ๆ ในกรณีของฉันกับคุณจะเป็นประโยชน์


ฉันไม่เคยรู้เรื่องน้ำตาลหรือกระเพาะปัสสาวะเต็มไปด้วยความฝัน อัญมณีที่ควรค่าแก่การสำรวจ ขอบคุณสำหรับคำตอบ ฉันซาบซึ้งจริงๆ
Venture2099

1
โอ้นั่นไม่ใช่หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ - แค่รูปแบบที่ฉันสังเกตุกับตัวเองในช่วงหลายปีที่ผ่านมา พวกมันใช้เวลานานขึ้นและสีสันก็ยิ่งดีขึ้น แต่ก็เป็นเพียงหลักฐานเล็ก ๆ น้อย ๆ :)
Sylas Seabrook
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.