เราจะกลับไปนอน 8 เดือนในเปลของเขาได้อย่างไร


10

เปลของลูกชายวัย 8 เดือนของเราอยู่ในห้องนอนของเราและเขาส่วนใหญ่นอนตลอดทั้งคืนในเปลของเขาโดยไม่มีปัญหา เนื่องจากเหตุการณ์ต่าง ๆ (ไฟดับใช้เวลาทั้งคืนกับญาติที่ไม่มีเปลจำเป็นต้องลดเปลและไม่ได้รับมัน) เขาไปสองสามวันเต็มเวลานอนบนเตียงกับเรา

เราประสบความสำเร็จในการทำให้เขาใช้เวลาตลอดทั้งคืนในเปล ฉันให้เขานอนในเปลเมื่อเขาหลับสนิท แต่ภายใน 45 นาทีเขาก็ลุกขึ้นยืนยืนบนเปลแล้วร้องไห้

ความคิดเห็นใด ๆ เกี่ยวกับการโน้มน้าวให้เขาใช้เวลาทั้งคืนในเปล เราคิดว่าจะปล่อยให้เขาร้องไห้สักหน่อยแล้วก็เลิก แต่เราทั้งคู่ทำงานและต้องนอนหลับและพวกเราทั้งคู่ก็ไม่อยากได้ยินเขาร้องไห้

คำตอบ:


10

ปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับการวางเขาไว้ในเปลหลังจากที่เขาหลับคือเขาจะตื่นขึ้นมาในที่ต่าง ๆ ฉันสงสัยว่านี่เป็นสิ่งที่ทำให้สับสนและอาจทำให้เขาอารมณ์เสีย

ฉันจะยึดเขาไว้ในเปลให้ตื่นและอาจลองใช้วิธีการของFerber ที่คล้ายคลึงกับที่ @ โมราห์แนะนำ

ความเป็นไปได้อีกประการหนึ่งที่ใช้งานได้สำหรับฉันคือการวางเก้าอี้หรือม้านั่งโดยเปลของลูกชายของคุณและนั่งที่นั่นในห้องมืดกับเขาหลังจากวางเขาเข้านอน อยู่ที่นั่นจนกว่าเขาจะหลับ (สมมติว่าคุณไม่ได้ลองวิธี Ferber) แล้วออกไป สิ่งนี้อาจหรือไม่อาจใช้งานได้และอาจส่งผลให้เขาตื่นขึ้นมาและตอบสนองเช่นเดียวกับเมื่อคุณวางเขาไว้ในเปลขณะนอนหลับ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะยิง


6

ไม่มีกระสุนเงิน แต่นี่คือสิ่งที่ภรรยาของฉันและฉันทำเมื่อหลายปีก่อนเมื่อลูกสาวของเรามีปัญหาอย่างนี้

ใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ แต่ก็ใช้งานได้ คืนแรกเราพักอยู่ข้างเตียงนอนและลูบหลังเธอจะร้องไห้ แต่ตราบใดที่เราอยู่ที่นั่นในที่สุดเธอก็จะสงบลงและหลับไป คืนที่สองสิ่งเดียวกันเริ่มเพียงเล็กน้อยออกไปเพื่อให้เธอยังสามารถเห็นคุณถูเธอก้าวออกไป คืนที่สามสิ่งเดียวกัน ... แต่ละคืนค่อย ๆ ก้าวออกไปจนกว่าคุณจะเอาเธอเข้านอนและคุณกำลังยืนอยู่ที่ประตูร้องเพลงหรือพูดราตรีสวัสดิ์

เด็กเล็กจะต้องถูกปรับอากาศเมื่อเวลาผ่านไป


3

คุณสามารถทำงานตอนกลางวันช่วยให้เขารู้สึกสบายใจในห้องและเปลของเขา มีแบบฝึกหัดกราวด์และกิจกรรมมากมายที่สามารถช่วยได้

คุณสามารถเริ่มใช้เวลาในห้องของเขามากขึ้นในระหว่างวันและแม้แต่นอนร่วมกันในห้องของเขาในเวลากลางคืนแทนที่จะเป็นของคุณ

เมื่อเขามีประสบการณ์ในเชิงบวกในห้องของเขาคุณสามารถเริ่มแผนการสอน นี่คือแผนการฝึกนอนหลับ

คุณจะต้องวางเขาลงในเปลของเขาให้ตื่นในจุดนี้ มันเป็นกุญแจสำคัญสำหรับเขาที่จะรู้ว่าเขาอยู่ที่ไหนและรู้วิธีที่จะหลับไปเอง ดังนั้นเมื่อเขาเข้าสู่โหมดสลีปเบา ๆ ในเวลากลางคืนเขาจะไม่ตกใจเพราะเขาอยู่ในสถานที่ที่แตกต่างกันและเพื่อให้เขารู้วิธีที่จะกลับไปนอน มันเหมือนกับว่าคุณตื่นขึ้นมาและพบว่าตัวเองอยู่บนพื้นห้องครัว

ฉันขอแนะนำให้ลองใช้วิธีการฝึกการนอนหลับที่นุ่มนวลวิธีใดวิธีหนึ่ง


3

สิ่งนี้จะใช้ความพยายามอย่างมากและทำงานในส่วนของคุณ คุณต้องดื้อดึงและโน้มน้าวใจลูกของคุณว่าเขาจะไม่ไปนอนที่ไหนเลยนอกจากเปล

  1. เริ่มวางให้เด็กนอนหลับโดยโยกเก้าอี้หรือเดินไปรอบ ๆ กับเขา อย่าให้เขานอนในเตียงของคุณ เขาอาจพยายามหลุดพ้นจากการถูกจับขณะที่เขากำลังร้องไห้ - อย่าปล่อยให้ไป จับเขาไว้ให้แน่นแล้วปล่อยให้เขารู้ว่าคุณรักเขาและเขาต้องนอนหลับ ลูกสาวของเราเคยเปลโทรหาพ่อแม่คนอื่น แต่จงอดทน - ร้องเพลง - และเชื่อว่าความทุกข์จะไม่นาน :)

  2. เมื่อเขาหลับให้วางลูกไว้ในเปลของเขา (บางคนชอบให้เด็กนอนหลับ แต่สิ่งนี้ดีที่สุดสำหรับฉัน)

  3. หากเขาตื่นขึ้นมาใน 45 นาทีร้องไห้ให้ทำซ้ำรอบ พาเขาไปที่เก้าอี้โยกแล้วรอให้เขาหลับไปอีกครั้ง กลับมาอยู่ในเปล

ครั้งแรกที่คุณทำเช่นนี้อาจเป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดมากในคืนที่คุณไม่ทำงานในวันถัดไป (คืนวันศุกร์?) ส่วนสำคัญคือการโน้มน้าวให้ลูกของคุณไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเขาจะไม่ไปนอนบนเตียงของคุณ

ในคืนถัดไปควรจะง่ายกว่า แต่อาจยังนาน แต่ภายใน 3 วันเขาควรจะชินกับการนอนเปล เขาควรจะเชื่อมั่นว่าไม่ว่าเขาจะร้องไห้เตะหรือทำไม่ว่าเขาจะลงเอยด้วยเปลของเขาในที่สุด - และมี แต่เปลเท่านั้น อย่ายอมแพ้และวางเขาไว้บนเตียงของคุณกับเขา

นอกจากนี้ซื้อ playpen แบบพกพา เมื่อเราไปเยี่ยมญาติหรือเดินทางเราให้ลูกนอนใน playpens พวกเขามีขนาดกะทัดรัดมากเมื่อพับและปลอดภัยเหมือนเปลสำหรับนอน หากคุณไม่ต้องการให้เด็กนอนบนเตียงคุณจะต้องไม่บังคับให้ทำเช่นนั้น


+1 สำหรับเปลเล่นแบบพกพาเพิ่มเป็นเปลเมื่อเดินทาง นี่ทำให้การนอนกับญาติง่ายขึ้นมาก
nGinius

2

เราถอดข้างเตียง ("เปลี่ยนเป็นเตียงเด็กวัยหัดเดิน") และผลักมันไว้ข้างเตียงของเรา ตอนนี้เราได้ที่นอนเต็มแล้ว แต่เด็ก ๆ ก็อยู่ใกล้แค่เอื้อม นี่คือตัวเลือกตรงกลางระหว่าง "ในเตียง" และ "ในเปล" ที่เหมาะกับเราและอาจเหมาะกับคุณ

ป้อนคำอธิบายรูปภาพที่นี่

นอกจากนี้ยังมีเวอร์ชั่นเชิงพาณิชย์สำหรับสิ่งนี้ด้วย แต่โปรดตรวจสอบไซต์ CSPC สำหรับการเรียกคืนต่างๆ


0

ฉันรู้ว่าคุณบอกว่าคุณลอง แต่ปล่อยให้เขาร้องไห้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยนี้จะเป็นวิธีที่จะไป มันอาจใช้เวลานานกว่าที่คุณชอบในขณะที่เขาลุกขึ้นยืนร้องไห้ แต่ในที่สุดมันก็คุ้มค่า เราเคยปิดหน้าจอและย้ายไปที่ส่วนหนึ่งของบ้านที่เราไม่สามารถได้ยินได้ดีมากและเพียงแค่ตรวจสอบทุก 10 นาที เพื่อดูว่าเขายังร้องไห้อยู่หรือไม่และปิดจอภาพอีกครั้งและให้เวลาอีก 10 นาที


4
โปรดทราบว่าคำตอบอื่น ๆ ในเว็บไซต์นี้ระบุว่า "การร้องไห้ออกมา" ไม่ใช่วิธีการที่ดี ฉันคิดว่าความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถยืนฟังการร้องไห้ควรบอกคุณว่ามันผิด: ถ้าคุณเป็นผู้ใหญ่ที่ฉลาดไม่ชอบคุณคิดว่าเด็กรู้สึกอย่างไร?
Torben Gundtofte-Bruun

@ TorbenGundtofte-Bruun เพียงเพราะคุณไม่ชอบสิ่งที่ไม่ทำให้มันผิด มันเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเด็กแม้ว่ามันจะทำให้เกิดความสุข ลูก ๆ ของฉันมีความสุขปรับตัวได้ดีและรู้สึกรักแม้ว่าฉันจะร้องออกมาเพราะมันเป็นสิ่งที่ถูกต้องที่จะสอนพวกเขาว่าอะไรดีที่สุดสำหรับพวกเขา
Morah hochman

ฉันยอมรับว่ามันไม่ผิดเพราะฉันไม่ชอบนั่นคือเหตุผลที่ฉันใช้ความคิดเห็นของฉันกับคำตอบที่มีอยู่ แต่ฉันจะยอมรับว่ามันน่าจะใช้ได้ดีในบางกรณี ฉันเปิดคำถามอีกข้อหนึ่งเพื่อดำดิ่งลงสู่สิ่งนี้
Torben Gundtofte-Bruun

@ TorbenGundtofte-Bruun ลิงก์นั้นมีประโยชน์มาก ดูเหมือนว่าเป็นเรื่องง่ายที่เด็กทารกไม่สามารถเข้าใจความเป็นอิสระได้และการร้องไห้ออกมาจะไม่ดีต่อสุขภาพจิตของเขา แต่ข้อมูลจริงในการสำรองข้อมูลทำให้การตัดสินใจง่ายขึ้น
Alpesh Shah

0

เรามีปัญหาที่คล้ายกันไม่มีสิ่งใดที่เราได้ช่วยและฉันรู้สึกว่าการร้องไห้ออกมานั้นไม่ได้เป็นตัวเลือกที่เป็นไปได้เพราะเธอต้องการให้ลูกของคุณยืนขึ้นและร้องไห้ ไม่มีการร้องไห้หากกำลังลุกขึ้นยืน

ดังนั้นเราจึงปล่อยให้ลูกสาวของเรานอนบนเตียงของเรา มันใช้งานได้ดีจนกระทั่งเธออายุประมาณ 9-10 เดือนซึ่งเธอตัดสินใจว่าการนอนด้านข้างนั้นดีกว่าและการขาดพื้นที่สามารถแก้ไขได้ง่ายโดยการเตะพ่อในหน้าจนกว่าเขาจะยอมแพ้และไปนอนบนโซฟาแทน

สถานการณ์นั้นไม่สนุกอย่างยิ่งโดยการถามคำถามนี้

ทางออกสุดท้ายนั้นง่ายและน่าประหลาดใจเล็กน้อย เมื่อเธอหยุดให้นมลูกเธอก็มีความสุขในการนอนบนเตียง


0

หากการนอนหลับร่วมเป็นวิธีที่ทุกคนได้รับการนอนหลับมากที่สุดทำไมต้องเปลี่ยนมัน? ไม่ใช่ว่าคุณจะต้อง“ โน้มน้าว” ลูกน้อยของคุณในทุกสิ่งมันเป็นเรื่องธรรมดาที่พวกเขาจะนอนหลับใกล้ผู้ปกครองกับคนเดียวในห้องในเปล อายุ 6 เดือนของฉันยังอยู่ในห้องของฉันและฉันนอนหลับเป็นประจำประมาณ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ขึ้นอยู่กับวันและของฉัน เป้าหมายคือการนอนหลับ อย่างไรก็ตามมันมาและในทางที่เคารพคุณและทารกเป็นวิธีที่จะไป ยังมีอีกหลายสิ่งที่นอกเหนือจากการร้องไห้ออกมาซึ่งฟังดูน่ากลัวสำหรับฉันที่จะไม่สนใจลูกน้อยหรือมองออกไปจากจอมอนิเตอร์ซึ่งสามารถส่งเสริมความรักและความห่วงใยในขณะที่สนับสนุนการนอนหลับ ฉันให้ลูกสาวนอนในเปลของเธอในห้องของเธอเองในระหว่างวันและตอนนี้ดูเหมือนว่าจะใช้ได้

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.