เดินทางด้วยกระเป๋าเดินทางในภูมิภาคมาชูปิกชูและหลีกเลี่ยงการเจ็บป่วยจากความสูง


8

เรามีการเดินทางล่วงหน้าในอเมริกาใต้ที่รวมประมาณ 4 วันในภูมิภาค Cusco - Machu Picchu จุดประสงค์หลักของส่วนนี้คือการเห็น Machu Picchu บิตของ Sacred Valley จับแววของ Cusco และอีกหนึ่งสถานที่ในภูมิภาคนั้นอาจเป็น Tipon

เรากำลังเดินทางไป Cusco โดยเครื่องบินจากระดับความสูงที่เป็นศูนย์ดังนั้นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่ควรพิจารณาคือลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยจากความสูงเมื่อวางแผนการเดินทาง เวลามาถึงที่กำหนดคือประมาณ 10.00 น. ในตอนเช้า แต่นี่เป็นหลังจากการต่อเครื่องหลายเที่ยวบิน หากมีสิ่งผิดพลาดเกิดขึ้นและเราพลาดเที่ยวบินระหว่างทางเราอาจไม่ไปถึง Cusco จนกว่าจะถึงตอนเย็นซึ่งจะทำให้มีความเสี่ยงในการตัดสินใจเกี่ยวกับวันที่เราควรซื้อตั๋ว Machu Picchu เพราะจะซื้อล่วงหน้า ไม่สามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดาย

อย่างที่คุณสามารถเดาได้คำถามคือวิธีการวางแผน 4 วันเหล่านี้ เนื่องจากกุสโกสูงมาก (3400 เมตร) ฉันไม่คิดว่ามันเป็นทางเลือกในการนอนที่นั่นในคืนแรก ดีกว่าน่าจะเป็น Ollantaytambo (~ 2800 m) หรือแม้แต่ Aguas Calientes (~ 2000 m) ในกรณีที่เราสามารถทำมันได้

ประเด็นที่สองที่ต้องพิจารณาคือพวกเราแต่ละคนกำลังเดินทางพร้อมสัมภาระ 12-15 กิโลกรัมและกระเป๋าเป้ขนาดเล็ก 3-4 กิโลกรัม เห็นได้ชัดว่าเราต้องการใช้เวลาน้อยโดยไม่ต้องเข้าถึงกระเป๋าเดินทางของเราเท่าที่จะเป็นไปได้

การเดินทางไปยัง Aguas Calientes ด้วยกระเป๋าอาจเป็นปัญหาได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากเราจะอยู่ที่นั่นในฤดูกาลท่องเที่ยวแม้ว่าจะเป็นไปได้ก็ตาม ในกรณีที่เรายินดีจ่ายเพิ่มสำหรับตัวเลือกนั้นจะจัดให้ได้อย่างไรและจะเพิ่มขึ้นอีกเท่าไรจากราคาตั๋วรถไฟปกติ? ในกรณีนี้เราจะใช้สองคืนแรกใน Aguas Calientes ดู Machu Picchu ในวันที่สองและวันที่สามมุ่งหน้ากลับไปที่ Ollantaytambo และอาจไป Cusco ในวันที่สี่

ถ้ามันเสี่ยงเกินไปหรือไม่ทำงานในช่วงไฮซีซั่นดูเหมือนว่าการพักที่ Ollantaytambo ในคืนแรกและทิ้งกระเป๋าไว้นั่นเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด เราจะไปดูสักหน่อยที่ Sacred Valley ในวันที่สองนอนที่ Aguas Calientes จากนั้นดู Machu Picchu ในวันที่สามมุ่งหน้ากลับไปที่ Ollantaytambo ในตอนเย็นเพื่อพบกระเป๋าเดินทางของเราอีกครั้งแล้วนอนที่นั่นจากนั้นมุ่งหน้าไป Cusco ในวันที่สี่ . ข้อเสียที่ชัดเจนของทางเลือกนี้คือเราใช้เวลาหนึ่งคืนโดยไม่มีกระเป๋าเดินทางเราควรหาสถานที่ที่ปลอดภัยสำหรับเก็บไว้ใน Ollantaytambo นานกว่า 36 ชั่วโมง (ที่ไหน?) และเราใช้คืนแรกที่ประมาณ 2800 เมตร แทนตัวเลือกที่น่าสนใจ 2,000 เมตร

นี่คือสิ่งที่ฉันสามารถเกิดขึ้นได้จนถึงตอนนี้ แต่แนวคิดการเดินทางที่แตกต่างกันทั้งหมดก็ยินดีต้อนรับตราบใดที่พวกเขาตรงกับข้อ จำกัด และความชอบของเรา ผู้คนมากมายบนอินเทอร์เน็ตเขียนเกี่ยวกับจำนวนที่น้อยลงและคุณควรพยายามเดินทางโดยไม่ต้องใช้กระเป๋าเดินทางและทุกอย่าง แต่มันจะเป็นการเดินทางที่ยาวนานและเหนื่อยล้าและนี่ไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจริงๆ เราไม่ได้เดินทางด้วยงบประมาณที่ จำกัด อย่างยิ่งซึ่งหมายความว่าเราพอใจกับการใช้รถไฟเช่นนี้ แต่ตราบใดที่ราคาสมเหตุสมผล ซึ่งหมายความว่าเราไม่ต้องการจ่ายเงินหนึ่งร้อยดอลลาร์เพื่อใช้กระเป๋าเดินทางกับเราบนรถไฟการเงินยังคงเป็นส่วนหนึ่งของสมการเพราะมันเป็นกับคนส่วนใหญ่ใน SE

น่าแปลกที่จากหลาย ๆ ประเทศที่เราวางแผนจะไปเยือนภูมิภาคนี้เป็นแผนการที่ยากที่สุด ฉันหวังว่าจะกำหนดส่วนที่เหลือด้วยข้อเสนอแนะและความคิดของคุณ ขอบคุณล่วงหน้า.

แก้ไข: โปรดทราบว่าคำถามหลักไม่ใช่วิธีจัดการกับความเจ็บป่วยระดับความสูง แต่เป็นแผนเส้นทางที่ดีที่สุดภายใต้ข้อ จำกัด ที่พบบ่อยมากเช่นการเดินทางด้วยกระเป๋าเดินทางและระลึกถึงความเจ็บป่วยระดับความสูง

คำตอบ:


10

เป็นเรื่องธรรมดาที่จะนอนที่กุสโกในคืนแรกของคุณ ตัวอย่างเช่นพี่ชายของฉันบินจากลิมาไปยังกุสโก มันไม่เหมาะและคุณมีแนวโน้มที่จะปวดหัว แต่มันแปลกสำหรับสิ่งที่ร้ายแรงเกินไป

แน่นอนว่าคุณต้องการเต็มวัน (สองคืน) ซึ่งตั้งอยู่ใน Aguas Calientes หากคุณต้องการประสบการณ์เต็มรูปแบบ เหตุผลถ้าคุณต้องการอยู่บนรถเมล์คันแรกถึง MP คุณจะต้องอยู่ที่สายประมาณ 3.30 น. มันเจ็บ แต่มันก็คุ้มค่าจริงๆ จากนั้นสมมติว่าคุณต้องการเต็มวันที่นั่นรถไฟจะไม่ออกไปจนกว่าจะถึงวันถัดไปสิ่งแรกในตอนเช้า (มีตัวเลือกสองทาง)

ดังนั้นเมื่อกลับไปทำงานคุณสามารถมาถึง Cusco เวลา 10.00 น. ตามที่คุณแนะนำ เช็คอินที่พัก หากคุณยังไม่ได้จอง Machu Picchu ของคุณเลยซึ่งก็ดีคุณสามารถจัดทัวร์จากหลาย ๆ แห่งที่นี่ซึ่งรวมถึงมัคคุเทศก์รถไฟจาก Ollyntaytambo ที่พักสองคืนใน Aguas Calientes และรถไฟกลับบวก ตั๋วไป MP มันเป็นตัวเลือกที่ธรรมดามาก เราซื้อของเราเมื่อวันก่อน (ตุลาคม) และมันก็ตรงไปตรงมามาก

ถ้าอย่างนั้นคุณมีวันในกุสโก หากคุณต้องการจริงๆคุณสามารถไปที่ Ollyntaytambo ในคืนนี้ฉันเดาว่าทัวร์จะสามารถช่วยคุณได้ - ไม่ใช้เวลาเดินทางนาน แต่ฉันไม่ได้อยู่ที่นั่นหรือไปที่ Sacred Valley ดังนั้นนี่คือที่ฉันร่าง

กระเป๋าเดินทางที่ชาญฉลาดคุณสามารถเก็บไว้ในหอพักได้อย่างง่ายดายสำหรับวันที่พวกเขามักจะมีห้องเก็บกระเป๋าแม้ว่าคุณจะไม่ได้อยู่ที่นั่น - พวกเขาสามารถเก็บกระเป๋าของคุณในจำนวนเล็กน้อย นั่นง่ายพอ ที่ครอบคลุมพื้นที่เก็บข้อมูลใน Cusco และคืนของคุณใน 'Olly อย่างที่คุณมี รถไฟ - ฉันมีกระเป๋าเป้สะพายหลังขนาดใหญ่และกระเป๋าเดินทางกลางวันและไม่มีปัญหาในการทำสิ่งนั้นกับฉันบนรถไฟและเห็นได้ชัดว่าเก็บไว้ใน Aguas Calientes อีกสองคืน

ดังนั้นจึงเป็นไปได้โดยสิ้นเชิงมันค่อนข้างง่ายเหมือนที่หลาย ๆ คนทำกัน Cusco ได้รับการจัดตั้งขึ้นเพื่อช่วยคุณแม้ว่าจะวางแผนในนาทีสุดท้าย

คำเตือนครั้งสุดท้ายเพราะฉันไม่สามารถพูดเกี่ยวกับระดับความสูงได้หากไม่มีความสูงระดับความสูงนั้นมีความสูงเพียง 2500 เมตรเท่านั้นคนส่วนใหญ่จะบอกคุณ อย่างไรก็ตามจากประสบการณ์ส่วนตัวฉันมั่นใจว่าคุณต้องการที่จะระมัดระวังจริงๆ อย่าเอาของไปปิดบังอาการเพราะคุณอาจไม่รู้ว่าตัวเองแย่กว่าที่คิด บ่อยครั้งการรักษาเพียงอย่างเดียวคือไปที่ระดับความสูงต่ำกว่า หากคุณเดินทางมาถึง Cusco จากระดับความสูงต่ำโปรดระวังอย่าพักสักคืนหนึ่งและดื่มน้ำมาก ๆ

ในที่สุดก็เพลิดเพลินไปกับ - มันเป็นหนึ่งในไม่กี่วันที่ฉันโปรดปรานในการเดินทางภูมิภาคนี้น่าตื่นเต้น - ไม่ใช่แค่มาชูปิกชู แต่การนั่งรถไฟนั้นยอดเยี่ยมมาก!


ฉันหวังว่าความคิดที่แตกต่างกันมันน่าแปลกใจที่สถานที่ยอดนิยมดังกล่าวไม่มีเส้นทางตรงไปข้างหน้าโดยคำนึงถึงปัญหาปกติและมีคนไม่กี่คนที่เขียนในแง่มุมนั้น มันเป็นคำตอบที่ดีที่สุดดังนั้นฉันจึงได้รับรางวัลสำหรับสิ่งนี้ แต่ฉันยังคงเปิดรับข้อเสนอแนะเพิ่มเติม
เสียเปรียบ

1
ฉันลงเอยด้วยการพักสามคืนที่ Ollantaytambo เพื่อทำความคุ้นเคยกับการดู Sacred Valley ในเวลาที่ไป Machu Picchu ฉันสามารถบอกได้ว่ามันเป็นทางเลือกที่ดี แต่ฉันยอมรับคำตอบนี้เพราะให้ข้อมูลทั่วไปที่มีประโยชน์ ที่อาจเป็นที่สนใจของนักเดินทางในอนาคตจำนวนมากในภูมิภาคนี้
เสียเปรียบ

8

ฉันต้องไม่เห็นด้วยกับข้อเสนอแนะที่ขึ้นอยู่กับสุขภาพและสภาพร่างกายของคุณ ฉันมีอาการป่วยไข้สูงในขณะที่อยู่ในอาตากามาประเทศชิลีเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ร่วมกับอีกสองคนที่ในชีวิตการทำงานเป็นทหารที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี ฉันจะไม่พูดว่าฉันเป็นตัวอย่างหลักของร่างกายที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี แต่ทหารก็แน่นอน ฉันคิดว่ามันค่อนข้างคล้ายกับอาการเมาทะเลในแง่ที่ว่าบางคนไวต่อมันมากกว่าคนอื่น

ในความคิดของฉันมีบางสิ่งที่คุณสามารถพูดเกี่ยวกับความเจ็บป่วยระดับความสูงได้

  1. อย่าฟังผู้ประกอบการทัวร์วัตถุประสงค์หลักของพวกเขาคือการขายทัวร์และพวกเขาแทบจะไม่เคยมีลูกค้ากลับมา
  2. อย่างที่พูดไปแล้วอย่าเปรียบเทียบกับเพื่อนนักเดินทาง

ฉันคิดว่ามันเป็นดาวเคราะห์ที่อ้างว้างซึ่งบอกว่าเมื่อคุณประสบกับความเจ็บป่วยที่สูงคุณต้องทำสามสิ่ง:

  1. กำลังลงไป,
  2. กำลังลงไป
  3. กำลังลงไป.

แน่นอนคุณแสดงให้เห็นชัดเจนกว่าฉัน - ปฏิกิริยาต่อระดับความสูงเป็นบุคคลเหนือสิ่งอื่นใดบางคนทนได้ดีกว่าคนอื่น
Anti Veeranna

1
เห็นด้วยอย่างสิ้นเชิง. ฉันผิดไปมากกับร่างกายของฉันมันไร้สาระ แต่สิ่งที่แย่ที่สุดที่ฉันมีคืออาการปวดหัว ในปัจจุบันดูเหมือนว่าจะสุ่ม แต่ฉันสงสัยว่าวันหนึ่งพวกเขาจะหาสาเหตุ
Mark Mayo

ฉันเพิ่มว่าคุณไม่สามารถเปรียบเทียบกับตัวตนในอดีตของคุณได้ สำหรับการเดินทางเดียวกันคุณอาจจะป่วยอีกครั้ง แต่ไม่ใช่คนอื่นและย้อนกลับ แม้แต่มัคคุเทศก์ก็อาจเจ็บป่วยได้ง่าย
dolmen

6

ระดับความสูงเป็นสิ่งที่คุณไม่สามารถเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางไกลที่คุณกำลังทำอยู่ นักปีนเขาใช้เวลาหลายสัปดาห์ในการเดินเข้าสู่บริเวณฐานและอีกหลายสัปดาห์แขวนที่ฐานเพื่อปรับสภาพตัวเองอย่างช้าๆ การใช้เวลาหนึ่งหรือสองคืนที่ระดับกลางจะไม่ทำให้เกิดความแตกต่างอย่างแท้จริง คุณอาจตรงไปที่กุสโก

แต่ละคนตอบสนองต่อระดับความสูงที่แตกต่างกันไปและการทดสอบจริงเพียงอย่างเดียวเกิดขึ้นที่นั่น ฉันได้นำทัวร์จักรยานในทิเบตที่ระดับความสูงต่ำสุดของเราคือ 3300 เมตรและเราไปถึงจุดที่สูงกว่า 5,000 เมตร ฉันมีนักปั่นจากฟลอริดาที่ไม่มีปัญหาและคนที่อาศัยอยู่สูงในเทือกเขาร็อกกี้ที่ต้องทนทุกข์ทรมาน

ไปที่ซัสโกและสนุกไปกับการเดินทางของชีวิตเพียงเตรียมพร้อมที่จะยอมรับความจริงที่ว่าคุณอาจต้องหลบหนีออกจากที่สูงหากร่างกายของคุณไม่ชอบอากาศที่บาง


5

จากประสบการณ์ส่วนตัวมันไม่ได้แย่อย่างที่คิด แต่ก็อาจจะขึ้นอยู่กับสุขภาพและระดับความฟิตของคุณ

ฉันอายุ 37 ปีภรรยาของฉันอายุ 33 ปีเราทั้งคู่ก็ไม่เหมาะ แต่เราก็ไม่ได้เป็นคนที่นอนมันฝรั่ง เราบินจากลิมา (ระดับน้ำทะเล) ไปยังซัสโกและพักที่นั่น 5 วัน

ก่อนการเดินทางเรามีความกังวลคล้าย ๆ กับที่คุณมีและเรายังมีกระเป๋าเดินทางกับเรามากกว่าที่คุณจะมี ประสบการณ์ก่อนหน้านี้ของเราที่มีระดับความสูงใกล้เคียงกันนั้นใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือประมาณนั้นในภูเขาหลายแห่งในสวิตเซอร์แลนด์ที่ประมาณ 4 กม. ดังนั้นเราจึงรู้ว่ามันจะรู้สึกอย่างไร ในตอนท้ายเราตัดสินใจที่จะทำมัน

ใน Cusco มันยากที่จะได้รับออกซิเจนเพียงพอในตอนแรกและยกตัวอย่างเช่นการปีนบันไดไปที่ชั้น 2 รู้สึกว่าต้องปีนขึ้นไปชั้นที่ 6 แต่ถ้วยโคคาหนึ่งหรือสองถ้วยและการนอนหลับที่ดี ระดับความสูงค่อนข้างเร็ว


4

ดูเหมือนว่าฉันจะกังวลมากเกินไป :)

หากคุณต้องการชมพระอาทิตย์ขึ้นที่มาชูปิกชูซึ่งเป็นคำแนะนำที่ดีคุณจะต้องพักค้างคืนที่ Aguas Calientes ก่อนหน้านี้ ฉันจะแนะนำให้พักสองคืนหรือมากกว่านั้นเพราะหมู่บ้านมีให้น้อยมาก

แน่นอนคุณอาจได้รับความเจ็บป่วยสูง ในการย่อเอฟเฟ็กต์ให้น้อยที่สุดใช้ง่าย

ดังนั้นสำหรับฉันแล้วการเดินทางที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือพักคืนแรกที่ Cuzco มุ่งหน้าไปที่ Aguas Calientes ในวันที่สองของคุณกลับมาที่ Ollantaytambo ในวันที่สามของคุณและกลับไป Cuzco ในวันถัดไป

แม้ว่าอย่างเป็นทางการ Inca Rail ระบุว่าอนุญาตให้ใช้กระเป๋าเดินทางได้เท่านั้นฉันอยู่บนรถไฟเมื่อปีที่แล้วซึ่งมีผู้โดยสารจำนวนมากที่มีกระเป๋าเป้สะพายหลังขนาดปกติกับพวกเขา

ที่กล่าวว่าหากคุณพักใน Aquas เพียงคืนเดียวก็ไม่น่าจะมีปัญหาอะไรที่จะทิ้งกระเป๋าหลักของคุณไว้ที่โทรศัพท์ที่คุณต้องการพักใน Ollantaytambo

โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.