คำถามติดแท็ก chafing

3
Trisuit กระชับที่เหมาะสม - วิธีการบรรเทาหัวนมเผาไหม้จากขนหน้าอก?
ดังนั้นนี่เป็นคำถามที่ไม่ร้ายแรง ฉันได้ดูสิ่งที่ไม่สามารถทำได้สำหรับหัวนมเจ็บและมันเป็นอันตรายต่อการสวมใส่ชุดชั้นในขณะที่วิ่งและคำถามสองสามข้อที่แนะนำการเคลือบผิวกาย ฯลฯ ฉันใช้ Bodyglide ที่อื่น แต่ฉันไม่รู้สึกว่านี่เป็นคำตอบในกรณีของฉัน ฉันรู้สึกว่าคำถามของฉันแตกต่างจากข้างบนเพราะฉันเป็นผู้ชายมีขนดก - คำถามข้างต้นไม่คำนึงถึงเรื่องนี้ . วิธีการแก้ปัญหาทั่วไปคือวงดนตรีช่วยและ Bodyglide (ดังกล่าว) ในการใช้เครื่องช่วยวงผมต้องโกนเพื่อให้มันติดอยู่ การโกนจะเปิดเวิร์มอีกกระป๋องด้วยการถูจากขนสั้นบน trisuit ของฉันซึ่งฉันต้องการหลีกเลี่ยง ฉันนึกภาพออกไม่ได้ว่า bodyglide ทำงานในกรณีนี้ มีวิธีแก้ไขปัญหานอกเหนือจากการโกนหนวดและการใช้เครื่องช่วยด้วยคลื่นความถี่หรือไม่? รายละเอียดต่อไปนี้เป็นกรณีเฉพาะเจาะจงมากขึ้นสำหรับฉัน แต่คุณสามารถนำมาพิจารณาหากคุณต้องการ ฉันกำลังเล่นไตรกีฬาทางไกล การวิ่งคือแรงเสียดทานที่เกิดขึ้น ฉันไม่อ้วน ฉันสวมชุดไตรไลคร่า (เห็นได้ชัดว่านี่ติดตั้งอย่างแน่นหนา) การถูนั้นแย่ที่สุดเมื่อชุดเปียกฉันสามารถลดความชื้นแฉะลงได้โดยไม่เทน้ำที่ด้านหน้า แต่ฉันวิ่งไตรกีฬาทางไกลในประเทศฝรั่งเศสคาดว่าจะมีความชื้นบางส่วน

6
ฉันจะป้องกันการ chafing ได้อย่างไร
ฉันเชื่อว่านักวิ่งไกลนักปีนเขาและผู้ที่ชื่นชอบกีฬาอีกหลายคนต้องเจอกับปัญหาการ chafing ที่ยาวนานมาก ๆ : ยกตัวอย่างเช่นเกิดจากการถูบริเวณอื่นของผิวหนังอย่างเช่นต้นขาสองข้าง แหล่ง มีมาตรการป้องกันอะไรบ้างที่สามารถดำเนินการเพื่อป้องกัน chafing? เทคนิคเหล่านี้เป็นสากลสำหรับกีฬา / กิจกรรมทั้งหมดหรือเป็นมาตรการเฉพาะที่จำเป็นต้องพิจารณาสำหรับกีฬาแต่ละประเภทหรือไม่? หมายเหตุ: ฉันไปปีนเขาและแม้กระทั่งสแปนเด็กซ์ 'ภายใต้ชุดเกราะ' ฉันก็มีอาการสั่นบริเวณต้นขาด้านบน
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.