คำถามติดแท็ก strength-gain

1
เป็นไปได้ไหมที่จะรับสมัครชุดมอเตอร์ทั้งหมดที่มีอยู่?
ถ้าฉันมีกล้ามเนื้อประมาณ 2 ปอนด์บน bicep ของฉันและฉันออกกำลังกายเพื่อยกน้ำหนักที่เกี่ยวข้องกับ bicep เท่านั้นมีข้อ จำกัด ของน้ำหนักที่ฉันสามารถยกได้ 1 ตัวแทนถ้ามวลกล้ามเนื้อยังคงเท่าเดิมระหว่างการออกกำลังกาย ในคำอื่น ๆ มันเป็นไปได้ที่จะรับสมัครหน่วยมอเตอร์ทั้งหมด (หรือกล้ามเนื้อทั้งหมด) สำหรับมวลกล้ามเนื้อที่กำหนด? ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันจะต้องใช้กล้ามเนื้อมากขึ้นในการยกของหนักถ้าไม่ฉันควรจะยังสามารถยกของหนักขึ้นด้วยกล้ามเนื้อ 2 ปอนด์เดียวกันได้
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.