คำถามติดแท็ก sleep-training

คำถามเกี่ยวกับเวลาและวิธีการช่วยเหลือบุตรหลานของคุณให้มีพฤติกรรมการนอนหลับที่เหมาะสม

1
ฉันจะสอนลูกสาวอายุ 2.5 ปีของฉันให้เงียบได้อย่างไรเมื่อฉันอายุ 8 เดือนหลับในระหว่างวัน
ฉันควรจะลงโทษเธอไหม ด้วยการบอกว่าคุณไม่สามารถเล่นกับของเล่นของคุณ? ฉันไม่คิดว่ามันจะได้ผล! ฉันควรจะเงียบและเมื่อเธอตะโกน ... บอกน้ำผึ้งของเธออย่างเงียบ ๆ ถ้าเราตะโกนเขาจะตื่นขึ้นมา? ฉันทำอย่างนั้น แต่มันใช้งานได้ 70% ของเวลา ไม่สามารถทำได้ดีกว่านี้อีกหรือ

1
ไม่ต้องนอนต่อเนื่องในตอนกลางคืน
ลูกสาวของฉันอายุ 19 เดือนและไม่นอนอย่างต่อเนื่องในเวลากลางคืน เธอตื่นสองครั้งหรือสามครั้งแล้วนั่งลงบางครั้งก็ขอนม บางครั้งเธอตื่นประมาณตี 4 - 4:30 น. และไม่นอนในอีก 1 ชั่วโมงครึ่ง เราลองทุกอย่างตั้งแต่เปลี่ยนเตียงไปจนถึงปรับการไหลของอากาศในห้องเปลี่ยนอาหารเย็นของเธอก็ยังไม่มีโชค ทุกคนที่พบสถานการณ์คล้ายกัน เบาะแสเกี่ยวกับวิธีจัดการกับสถานการณ์นี้ ข้อเท็จจริงบางอย่าง: ฉันเริ่มพาเธอไปนอนประมาณ 21:30 น. และเธอใช้เวลา 20-40 นาทีนอนดื่มนมก่อนนอน ให้บริการอาหารเย็นประมาณ 8:30 น. - 19:00 น.
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.