คำถามติดแท็ก kale

3
ฉันจะล้างผักคะน้าและผักใบอื่น ๆ เพื่อทำอาหารได้อย่างไร
ฉันกินผักคะน้าและผักใบอื่น ๆ จำนวนมากเมื่อเร็ว ๆ นี้และฉันกังวลเกี่ยวกับการกำจัดสารพิษตกค้าง การล้างใบในน้ำเย็นเพียงพอหรือไม่?

3
ฉันสามารถทำอะไรกับส่วนสีขาวของคะน้า
ฉันชอบที่จะอบทอดปรุงอาหารและทำสลัดจากส่วนของผักคะน้าสีเขียวเข้ม แต่เมื่อฉันไปถึงกลางคะน้าฉันไม่ชอบชิ้นส่วนที่สว่างสีขาวเหล่านั้นฉันไม่ได้อร่อยมากนัก ฉันกำลังคิดที่จะปั่นมันในสมูทตี้ แต่ฉันยังไม่มีเครื่องปั่น แนวคิดใดที่จะเตรียมสิ่งเหล่านั้น
2 kale 
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.