3
วิธีการหลีกเลี่ยงผลกระทบของรูบาร์บฟัน?
ฉันมีผักชนิดหนึ่งที่น่ารักในสวนหลังบ้าน มันเติบโตเหมือนวัชพืชเพราะรูบาร์บไม่เคยทำ ในบางครั้งฉันชอบที่จะตัดก้านบางส่วนและอบตัวเองขึ้นผักชนิดหนึ่งที่ดีกรอบหรือพายผลไม้ผักชนิดหนึ่งหรือหลากสีผักชนิดหนึ่ง อร่อย. เมื่อฉันกินสิ่งเหล่านี้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ฉันก็จบลงด้วยเอฟเฟ็กต์ "รูบาร์บฟัน" ฉันไม่แน่ใจว่ามันเป็นเพียงฉันหรือพืชวัชพืชผักชนิดหนึ่งของฉันเพียงแค่สร้างความเข้มข้นสูงผิดปกติของกรดออกซาลิก แต่ก็น่ารำคาญ ฉันเข้าใจว่าการดื่มนมอาจทำให้อาการแย่ลง แต่นมเดียวที่ฉันมักจะกินพร้อมกับรูบาร์บของฉันอยู่ในสูตรของตัวเอง (โดยปกติจะอยู่ในรูปของเนย) ฉันไม่ชอบการใช้มาการีนอย่างมากในสูตรใด ๆ ของฉันดังนั้นฉันไม่ต้องการเปลี่ยนมาใช้ถ้าฉันสามารถหลีกเลี่ยงได้ มีวิธีการหรือเทคนิคอื่น ๆ ที่ฉันสามารถใช้ได้ในการปรุงรูบาร์บซึ่งจะลดผลกระทบของฟันกรามหรือไม่?