คำถามติดแท็ก medicine

2
NSAIDS (Ibuprofen, ฯลฯ ) จริง ๆ แล้วเร่งการรักษาหรือพวกเขาเพียงแค่ปกปิดความเจ็บปวดหรือไม่?
ฉันมีกล้ามเนื้อเล็กน้อยที่หลังส่วนล่าง (ด้านขวา) การดึงครั้งแรกเกิดขึ้นเมื่อวันศุกร์ แต่ฉันกำเริบมากขึ้นเมื่อคืนนี้ ฉันพยายามรักษาอาการบาดเจ็บนี้ให้เร็วที่สุดสำหรับทัวร์นาเมนต์เทนนิสที่กำลังจะมาถึง ฉันได้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้น้ำแข็งและการบีบอัดเป็นส่วนใหญ่ในช่วง 48 ชั่วโมงแรกจากนั้นจึงเปลี่ยนเป็นความร้อนหลังจากนั้น สิ่งนี้ดูเหมือนจะช่วยจนกระทั่งฉันเน้นว่ามันเล่นเทนนิสเมื่อคืนนี้ อย่างไรก็ตามฉันสงสัยว่าฉันควรจะทานไอบูโพรเฟนด้วยหรือไม่ มันจะเพิ่มความเร็วในการรักษามากกว่าแค่ใช้ "RICE" หรือเพียงแค่ช่วยจัดการความเจ็บปวด? ฉันมักจะรู้สึกเจ็บปวดเมื่อฉันนั่งในบางตำแหน่งหรือพยายามที่จะงอ (พูดเพื่อสวมถุงเท้า) ดังนั้นความเจ็บปวดจึงไม่ใช่ปัญหาส่วนใหญ่ ฉันแค่อยากจะทำทุกอย่างเท่าที่จะทำได้เพื่อรักษาโดยเร็วที่สุด
14 injury  pain  medicine 

5
การนั่งลงทันทีหลังออกกำลังกายมันไม่ดีหรือไม่? [ซ้ำ]
คำถามนี้มีคำตอบอยู่ที่นี่แล้ว : จุดประสงค์ของการ 'ทำให้เย็นลง' คืออะไร? (3 คำตอบ) ปิดให้บริการใน6 ปีที่ผ่านมา ฉันได้ยินมาหลายครั้งแล้วว่าคุณไม่ควรนั่งลงทันทีหลังออกกำลังกายเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจสูงและคุณควรยืนและเดินไปรอบ ๆ อย่างไรก็ตามฉันไม่จำคำอธิบายที่น่าเชื่อถือได้ว่าทำไมถึงเป็นเช่นนี้ เรื่องนี้เป็นเรื่องจริงหรือตำนานเมืองอ้างอิงจากการวิจัยที่ล้าสมัยหรือไม่? ถ้าเป็นจริงจะเกิดอะไรขึ้นในร่างกายมนุษย์ที่ทำให้มันแย่?

2
ไอบูโพรเฟนก่อนออกกำลังกาย?
เป็นความคิดที่ดีหรือไม่ดีที่จะใช้ไอบูโปรเฟน (หรือ NSAID อื่น ๆ ) ก่อนออกกำลังกายเพื่อช่วยป้องกันสิ่งต่าง ๆ เช่นอาการปวดเข่าหรือไหล่? ฉันเคยได้ยินว่า (a) คุณไม่ควรเพราะมันจะปกปิดความเจ็บปวดที่บ่งบอกถึงความเสียหายและ (b) มันก็โอเคเพราะจะช่วยลดการอักเสบซึ่งสามารถลดความเสียหายให้กับข้อต่อหรือเอ็น
4 pain  knees  medicine 
โดยการใช้ไซต์ของเรา หมายความว่าคุณได้อ่านและทำความเข้าใจนโยบายคุกกี้และนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราแล้ว
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.